Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • 5 kỹ năng tự vệ hữu ích cho trẻ trong thang máy

    (VOH) - Trường hợp bé chưa từng học võ, cha mẹ nên dành thời gian cùng trẻ tập luyện một số kỹ năng tự vệ đơn giản để xử lý tình huống xấu, đặc biệt là trong không gian hẹp như thang máy.


    Huấn luyện viên Taekwondo Trần Lư Quốc Huy chia sẻ, cha mẹ nên cho trẻ tham gia các môn thể thao để tăng cường sự dẻo dai và tham gia các khoá học võ thuật để có thể phản xạ nhanh trong các tình huống bị tấn công, lạm dụng.

    Trường hợp bé chưa từng học võ, cha mẹ nên dành thời gian cùng trẻ tập luyện một số kỹ năng tự vệ đơn giản để xử lý tình huống xấu, đặc biệt là trong không gian hẹp như thang máy.

    * Tình huống 1: Trẻ bị ôm và nhấc bổng từ phía trước

    BƯỚC 1: Dùng tay đánh mạnh như đánh trống vào mắt mũi và nhân trung

    BƯỚC 2: Hai chân liên tục vùng vẫy và đá mạnh vào hạ bộ kẻ xấu

    BƯỚC 3: Sau khi kẻ xấu thả trẻ xuống nên tiếp tục dùng chân đá vào hạ bộ, la hét và bấm chuông khẩn cấp.

    * Tình huống 2: Trẻ bị ôm và nhấc bổng từ phía sau

    BƯỚC 1: Dùng đầu đánh ngửa thật mạnh ra phía sau để gây đau phần mặt, mũi của kẻ xấu

    BƯỚC 2: Dùng chân vùng vẫy, đánh gót chân vào hạ bộ của kẻ xấu

    BƯỚC 3: Sau khi kẻ xấu thả trẻ xuống nên tiếp tục dùng chân đá vào hạ bộ, la hét và bấm chuông khẩn cấp.

    * Tình huống 3: Trẻ bị ôm mặt bằng 2 tay

    BƯỚC 1: Phá đòn bất ngờ bằng cách dùng 2 tay nắm chặt hất tay của kẻ xấu ra khỏi người

    BƯỚC 2: Tiếp tục dùng chân đá vào hạ bộ, la hét và bấm chuông khẩn cấp.

    * Tình huống 4: Trẻ bị kẻ xấu đứng kế bên ôm

    BƯỚC 1: Dùng 2 đầu ngón tay cái bóp mạnh vào mắt,

    BƯỚC 2: Đấm mạnh vào cổ

    BƯỚC 3: Tiếp tục dùng chân đá vào hạ bộ, la hét và bấm chuông khẩn cấp.

    * Tình huống 5: Trẻ bị kẻ xấu nắm tay kéo lại

    BƯỚC 1: Nắm 2 bàn tay của mình, dùng lực giật mạnh 2 tay ra khỏi tay kẻ xấu.

    BƯỚC 2: La hét và bấm chuông khẩn cấp.

    Theo Huấn luyện viên Taekwondo Trần Lư Quốc Huy, khi bỏ chạy, các bé không nên chạy theo đường thẳng, mà nên chạy theo đường zic zắc nhằm tránh sự lấn át về thể lực và tốc độ của kẻ tấn công lớn hơn mình rất nhiều. Điều này được áp dụng trong tất cả các tình huống chạy trốn của trẻ.

    VOH