Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Ngăn ngừa lão hóa bằng quả gấc

    16:47 - 13/06/2018

    (VOH) - Không chỉ để “làm màu”, quả gấc còn được xem là một loại thần dược bởi công dụng kháng oxy hóa cực cao.

    Làm thế nào để giữ não bộ luôn khỏe mạnh, không bị lão hóa?

    10:28 - 21/10/2017

    Câu trả lời là tập... ăn có ý thức và điều chỉnh lối sống cho lành mạnh.

    Điểm tin sáng 20/10/2017: Dự án 200 triệu USD trên đất Quốc phòng ở TPHCM bị dừng

    07:05 - 20/10/2017

    (VOH) - Theo chủ trương của Bộ Quốc phòng, dự án SS1 của Tập đoàn CT Group nằm tại khu đất 8 ha trên đường Trường Chinh phải dừng để ưu tiên phát triển hạ tầng TPHCM.

    Những thực phẩm có thể khiến bạn trông già hơn

    18:30 - 11/08/2017

    Để duy trì tuổi thanh xuân chúng ta cần chăm sóc tóc và da. Ngoài ra, thức ăn hằng ngày cũng rất quan trọng vì có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.

    Cách chăm sóc da sau 25 tuổi cho chị em

    08:12 - 24/07/2017

    (VOH) - Lão hóa thường diễn ra khi phụ nữ bước sang tuổi 30. Nếu bạn ở tuổi 25 trở lên, hãy quan tâm nhiều hơn làn da của mình...

    Ngủ nhiều quá có nguy cơ chết sớm

    08:16 - 11/07/2017

    (VOH) - Ngủ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi nhưng nếu người lớn ngủ quá nhiều - hơn 10 giờ mỗi ngày - thì dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe, trong đó có... chết sớm.

    Tập thể dục giúp não sắc bén

    12:53 - 29/05/2017

    Các nhà nghiên cứu Canada phát hiện ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

    5 thói quen dễ bỏ để trẻ lâu

    19:26 - 06/10/2016

    (VOH) - Nếu không muốn bị nói bạn trông già nhanh quá, hãy từ bỏ thói quen ai cũng dễ mắc phải và nếu biết cách, rất dễ bỏ sau đây.

    Thiền có thể giúp não chậm lão hóa

    15:05 - 05/09/2016

    (VOH) - Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Frontiers in Psychology, thiền có vẻ thật sự có tác động tốt đến não bộ con người. Thiền cho phép hãm lại sự lão hóa bằng cách bảo vệ chất xám.