Do AFC căn cứ vào thành tích ở giải đấu gần nhất để chia nhóm hạt giống, nên đương kim vô địch U23 Uzbekistan, á quân U23 Việt Nam, đội hạng ba U23 Qatar cùng chủ nhà U23 Thái Lan được xếp vào nhóm hạt giống đầu tiên.
Kết quả phân nhóm hạt giống (trong ngoặc là thành tích giải trước):
- Nhóm hạt giống 1: U23 Thái Lan, U23 Việt Nam, U23 Uzbekistan và U23 Qatar.
- Nhóm hạt giống 2: U23 Hàn Quốc, U23 Iraq, U23 Nhật Bản và U23 Triều Tiên.
- Nhóm hạt giống 3: U23 Trung Quốc, U23 Australia, U23 Jordan và U23 Ả-Rập Xê-Út.
- Nhóm hạt giống 4: U23 Syria, Iran, U23 UAE và U23 Bahrain.
Kết quả tại VCK U23 châu Á 2020 sẽ là cơ sở để xác định các đội bóng đại diện cho châu lục tham dự Olympic Tokyo 2020. Ngoài chủ nhà Nhật Bản, châu Á sẽ có thêm 3 suất nữa góp mặt tại sân chơi này. Do U23 Nhật Bản cũng dự VCK U23 châu Á 2020, nên nếu như họ lọt vào Top 3 đội hàng đầu, thì đội thứ tư cũng sẽ giành quyền tham dự Thế vận hội.
VCK U23 châu Á 2020 sẽ diễn ra từ ngày 8/1 đến 26/1/2020. Hiện tại, nước chủ nhà Thái Lan vẫn chưa công bố thời gian và địa điểm diễn ra lễ bốc thăm chia bảng VCK U23 châu Á 2020. Nhưng theo thông lệ, sự kiện này sẽ diễn ra vào khoảng mùa thu năm nay, tức là khoảng 3, 4 tháng trước khi diễn ra VCK.
