Tẩy tế bào chết bằng cám gạo hay dưỡng da bằng cám gạo là cách làm đẹp đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Cho đến nay chúng vẫn là nguyên liệu chủ chốt trong nhiều công thức skincare DIY tại nhà, đặc biệt là dưới vai trò của một chất tẩy da chết tự nhiên phù hợp với mọi loại da.
1. Vì sao nên tẩy tế bào chết bằng cám gạo?
Cám gạo được xem là phụ phẩm của quá trình xay xát lúa, chúng chứa nhiều vitamin, dưỡng chất có lợi cho cả sức khỏe lẫn làn da. Ngoài công dụng hỗ trợ loại bỏ lớp da chết xỉn màu, thô ráp, tạo điều kiện cho các tế bào mới phát triển thì tẩy tế bào chết bằng cám gạo còn giúp chúng ta:
- Làm thông thoáng lỗ chân lông, kiểm soát dầu thừa
- Ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa
- Làm đều màu da, dưỡng sáng da
- Góp phần ngăn ngừa và cải thiện mụn (nhẹ)
- Nuôi dưỡng, giữ cho da khỏe mạnh, mịn màng
2. Cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo hiệu quả tại nhà
2.1 Tẩy tế bào chết bằng cám gạo đơn giản cho mặt và body
Để tẩy tế bào chết tại nhà với cám gạo, bạn không nhất thiết phải kết hợp nó với các nguyên liệu khác mà chỉ cần trộn với một chút nước rồi trực tiếp sử dụng. Cách này vừa đơn giản, tiện lợi lại giúp da có thể hấp thu trọn vẹn các lợi ích từ nguyên liệu làm đẹp quen thuộc trên do đó nếu bạn không thể dành quá nhiều thời gian cho bước tẩy da chết thì đừng quên tham khảo hướng dẫn sau.
Cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo cho mặt và body:
- Lấy một lượng cám gạo vừa đủ cho mặt hoặc body, từ từ thêm nước sạch và khuấy đều tay để có được hỗn hợp dạng sệt.
- Làm sạch mặt/ body rồi thoa đều công thức tẩy da chết bằng cám gạo lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn 2 – 4 phút (tùy vùng da).
- Giữ nguyên khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm, thoa kem dưỡng ẩm.
- Cách tẩy da chết bằng cám gạo này phù hợp với hầu hết mọi loại da tuy nhiên da mụn, da quá khô hay nhạy cảm nên cẩn thận trong quá trình áp dụng để tránh làm tổn thương da. Ngoài ra, chúng cũng cần được áp dụng 1 – 2 lần/ tuần (tùy loại da) để có thể phát huy tối đa hiệu quả loại bỏ lớp da chết.
Xem thêm: Tẩy tế bào chết cho mặt và cơ thể đúng cách để da luôn căng mướt, khỏe đẹp
2.2 Tẩy tế bào chết bằng cám gạo, cà phê và mật ong
Công thức tẩy tế bào chết bằng cám gạo này tuy đơn giản nhưng lại rất đa năng và đáng để tham khảo vì chúng có thể áp dụng cho cả mặt lẫn body. Đặc biệt, với sự kết hợp của 2 thành phần tẩy da chết, làm sáng da hiệu quả bậc nhất là cám gạo và cà phê cùng mật ong kháng khuẩn, giữ ẩm thì đây cũng sẽ là lựa chọn tốt để cải thiện da một cách toàn diện.
Cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo, cà phê và mật ong:
- Kết hợp cám gạo với bã cà phê/ bột cà phê rồi thêm mật ong cho đến khi có hỗn hợp dạng sệt, lượng nguyên liệu tùy vào vùng da sử dụng.
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp, massag theo chuyển động tròn đều tay trong 1 – 2 phút.
- Giữ nguyên khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch và dưỡng ẩm.
- Công thức tẩy da chết bằng cám gạo này sẽ phù hợp với da thường, da dầu, da hỗn hợp, da mụn (nhẹ), da xỉn màu, da lão hóa, cả mặt lẫn body đều có thể sử dụng với tần suất 1 – 2 lần/ tuần.
Xem thêm: 5 công thức tẩy tế bào chết bằng cafe tại nhà cực đơn giản
2.3 Tẩy tế bào chết bằng cám gạo, dầu oliu
Bản thân cám gạo đã là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên và nuôi dưỡng da hiệu quả. Do đó, nếu bạn chỉ muốn làm sạch cơ bản hay ngại kết hợp quá nhiều thành phần thì hãy trộn chúng với dầu oliu nguyên chất để có được hỗn hợp tẩy da chết đơn giản dành cho mặt hoặc các vùng da khác trên cơ thể. Công dụng làm mềm, hỗ trợ giữ ẩm và chống lão hóa từ bộ đôi này cũng sẽ giúp làn da trở nên căng mềm, ẩm mịn ngay lập tức.
Cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo, dầu oliu:
- Trộn cám gạo với dầu oliu một cách từ từ, lượng nguyên liệu tùy chỉnh theo vùng da sử dụng.
- Làm sạch da, massage hỗn hợp tẩy da chết bằng cám gạo lên mặt hoặc body.
- Giữ nguyên 10 – 15 phút, tiếp tục massage rồi rửa sạch bằng nước ấm trước khi thực hiện các bước còn lại trong quy trình skincare.
- Công thức tẩy tế bào chết bằng cám gạo này đặc biệt có lợi cho da khô, còn da dầu, da mụn và da nhạy cảm nên cân nhắc, tần suất áp dụng lý tưởng nhất cho mặt và body là khoảng 1 – 2 lần/ tuần
Xem thêm: 'Găm' ngay 7 cách dưỡng da bằng dầu oliu để làm đẹp toàn diện
2.4 Tẩy tế bào chết bằng cám gạo theo kiểu truyền thống của Nhật Bản
Đây là cách sử dụng cám gạo làm đẹp da, “chống già” truyền thống của phụ nữ Nhật Bản và có thể áp dụng hàng ngày để vừa dưỡng da vừa làm sạch, loại bỏ tế bào chết. Phương pháp này tuy không quá phức tạp, phù hợp với mọi loại da nhưng để nhận được kết quả tốt thì chúng ta cần phải đầu tư về mặt thời gian và thực sự kiên trì.
Cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo theo kiểu truyền thống của Nhật Bản:
- Cho cám gạo vào túi vải sạch (được làm bằng sợi mềm có dây rút) rồi ngâm trong nước ấm.
- Sau vài phút, nhấc túi cám gạo ra, bóp nhẹ rồi chườm lên mặt và cổ theo chuyển động tròn một cách chậm rãi. Nếu muốn bạn có thể áp dụng cách tương tự cho body.
- Giữ nguyên khoảng 10 -15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm và dưỡng ẩm.
- Cách tẩy da chết bằng cám gạo hay rửa mặt bằng cám gạo này phù hợp với mọi loại da và có thể áp dụng hàng ngày.
Xem thêm: ‘Tiết lộ’ bí quyết chăm sóc sắc đẹp giúp phụ nữ Nhật sở hữu làn da như thiếu nữ
2.5 Tẩy tế bào chết bằng cám gạo, chanh, mật ong và trà xanh
Là công thức tẩy tế bào chết bằng cám gạo hội tụ đủ các công dụng từ làm sạch, tẩy da chết, nuôi dưỡng da cho đến làm sáng và chống lão hóa nên đây sẽ là một trong những gợi ý rất đáng để tham khảo. Tuy nhiên, bạn nhớ dựa vào loại da cũng như vấn đề da của mình để điều chỉnh các thành phần sao cho phù hợp.
Cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo, chanh, mật ong và trà xanh:
- Trộn cám gạo với mật ong, nước trà và thêm vài giọt nước cốt chanh (nếu sử dụng).
- Làm sạch da mặt hoặc body, massage hỗn hợp thu được lên vùng cần tẩy tế bào chết, massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
- Công thức tẩy tế bào chết này có thể sử dụng cho cả mặt lẫn body cũng như hầu hết mọi loại da nhưng da xỉn màu hay lão hóa sẽ được hưởng lợi nhiều nhất, tần suất sử dụng thích hợp là 1 – 2 lần/ tuần.
Xem thêm: 3 cách tẩy da chết bằng mật ong giúp da mướt mịn không tì vế
3. Lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng cám gạo
- Chọn loại cám gạo phù hợp để tẩy tế bào chết.
- Không bỏ qua việc thử phản ứng của da.
- Chọn công thức tẩy da chết bằng cám gạo phù hợp với loại da, nhu cầu sử dụng và tuyệt đối không lạm dụng (không quá 2 lần/ tuần trừ phương pháp rửa mặt kiểu Nhật).
- Massage da nhẹ nhàng trong quá trình tẩy tế bào chết với cám gạo.
- Không tẩy da chết bằng cám gạo khi da quá nhạy cảm, bị mụn nặng, kích ứng hay đang gặp các vấn đề khác.
- Cấp ẩm và thoa kem chống nắng đều đặn sau khi tẩy da chết.
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo là phương pháp vừa đơn giản, hiệu quả lại hỗ trợ nuôi dưỡng, làm sáng da hiệu quả. Do đó, nếu bạn muốn tối ưu hiệu quả của bước skincare cơ bản này thì hãy thử tham khảo các gợi ý ở trên để có được lựa chọn phù hợp nhất.
Nguồn ảnh: Internet