Lá bưởi là một trong các loại lá được sử dụng rất phổ biến trong các bài thuốc Đông y. Lá bưởi non hay già đều có thể kết hợp với các lá dược liệu khác để phòng và điều trị nhiều bệnh lý.
1. Đặc điểm của lá bưởi
Lá bưởi rộng, có hình trái xoan, đầu lá tù không nhọn, khá dai và dày. Mùi thơm của lá bưởi đặc trưng rất dễ nhận ra, đặc biệt đây cũng là bộ phận chứa nhiều tinh dầu của bưởi.
Tinh dầu chiết xuất từ lá bưởi có vị đắng, cay nhẹ, tính ấm và dược tính cao, quyết định chủ yếu công dụng mà lá bưởi đem lại cho sức khỏe.
2. Tác dụng của lá bưởi
Tận dụng lá bưởi không chỉ giúp bạn “nâng cấp” vẻ ngoài mà còn có thể cải thiện sức khỏe hiệu quả trong một số trường hợp bệnh.
2.1 Chăm sóc tóc xơ rối
Kết hợp lá bưởi với sả, chanh hoặc hương nhu sẽ tạo thành dưỡng chất chăm sóc tóc xơ rối cực kì hiệu quả. Ngoài ra, đây cũng là cách trị nấm, gàu và tăng cường sức khỏe cho các nang tóc, tránh gãy rụng.
Xem thêm: 6 tips chăm sóc giúp tóc luôn suôn mượt, bồng bềnh tự nhiên mà không cần tạo kiểu
2.2 Tác dụng của là bưởi giúp dưỡng ẩm làn da
Tinh dầu trong lá bưởi có tính sát khuẩn nhẹ, nhờ vậy sẽ làm sạch da, ngăn ngừa sự phát triển của mụn viêm. Bên cạnh đó, xông lá bưởi sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giảm tình trạng da khô nứt nẻ.
2.3 Trị cảm lạnh
Trong quá trình điều trị cảm lạnh, lá bưởi già là dược liệu thường được tìm kiếm để nấu nước xông nhằm khắc phục các cơn ho, hắt hơi hay sổ mũi.
2.4 Tác dụng của là bưởi giúp giảm đau đầu
Mùi thơm nhẹ nhàng từ lá bưởi giúp tinh thần thư giãn và giảm căng thẳng đầu óc. Đặc biệt, giã nát lá bưởi cùng hành củ rồi đắp vào huyệt thái dương là bài thuốc trị chứng đau đầu do trúng gió hữu hiệu.
Xem thêm: Bác sĩ chia sẻ 6 cách giảm đau đầu nhanh chóng tại nhà, không dùng thuốc
2.5 Cải thiện đau xương khớp
Ở các bộ phận như đầu gối, cổ tay, cổ chân thường xuyên xảy ra tình trạng đau nhức, đặc biệt là thời điểm thời tiết trở lạnh. Khi các khớp sưng và tê cứng, hãy nướng chín lá bưởi non rồi xoa bóp trực tiếp lên vùng đau.
2.6 Tác dụng của là bưởi hỗ trợ điều trị áp-xe vú
Áp-xe vú là tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn, gây sưng đỏ ở vú, xảy ra nhiều ở phụ nữ đang trong giai đoạn cho em bé bú. Để kiểm soát diễn tiến bệnh ngay trong giai đoạn đầu, nên sắc nước lá bưởi cùng lá thanh bì, lá bồ công anh để uống.
Xem thêm: Bị áp xe vú nên làm gì để tránh biến chứng hoại tử vú?
3. Có nên tắm lá bưởi không ?
3.1 Tắm lá bưởi có tác dụng gì ?
Tắm lá bưởi giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý như cảm cúm, sổ mũi, ho có đờm, viêm khớp dạng thấp, đau bụng và các bệnh lý khác. Ngoài ra trong lá bưởi có tinh dầu giúp giải tỏa tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu và tăng sức đề kháng của cơ thể.
3.2 Cách tắm lá bưởi
Nguyên liệu: lá bưởi, lá sả, lá hương nhu
Cách nấu lá bưởi để tắm hoặc xông hơi
- Rửa sạch các nguyên liệu thật sạch xong vớt lên để ráo nước hoặc phơi khô.
- Chuẩn bị một nồi nước, cho tất cả nguyên liệu vào đun sôi.
- Nấu khoảng 10 phút cho tinh dầu trong lá bưởi tan vào nước thì tắt bếp.
- Nếu dùng để xông hơi thì nên dùng khi còn nóng, còn để tắm thì nên để nguội và hòa thêm nước.
4. Một số lưu ý khi sử dụng lá bưởi
Nhằm đảm bảo an toàn cũng như không mắc phải các tác dụng phụ khi sử dụng lá bưởi, dưới đây là một lưu ý bạn cần biết:
- Trước khi đun nước lá bưởi, nên rửa sạch lá, ngâm nước muối, tránh nhiễm khuẩn.
- Không nên sử dụng nước xông quá đặc, nên pha loãng để mùi hương dễ chịu hơn.
- Nếu có bất kì triệu chứng dị ứng mùi hương tinh dầu lá bưởi thì nên ngưng sử dụng.
Vậy là những tác dụng của lá bưởi có thể giúp chăm sóc và cải thiện sức khỏe. Tranh thủ ra chợ tìm mua ngay nhé!