Nhiệt độ tại TPHCM dao động 25 – 35 độ C, nhiệt độ ngoài trời buổi trưa có thể lên tới 39 – 40 độ C.
Chỉ số UV ngày mai tại TPHCM cao tới mức 12 – mức cao nhất trong bảng chỉ số UV.
Theo EPA, khi chỉ số UV từ mức 11 trở lên có nghĩa là nguy cơ gây hại từ ánh nắng mặt trời cực cao. Người dân cần thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa vì nếu không được bảo vệ da có thể bị sạm trong vài phút và mắt có nguy cơ bị ảnh hưởng ngay lập tức (hoa mắt, mệt mỏi) hoặc về lâu dài có thể mắc một số bệnh như đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng, mộng thịt…
Cần tránh ra đường thời điểm buổi trưa nắng gắt để tránh một số bệnh về da, mắt (Ảnh: LH)
- Cần chú ý tránh ánh sáng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Nếu ở ngoài trời, cần tìm bóng mát và mặc quần áo dài tay bảo vệ, đội mũ nón rộng và đeo kính mát chống tia cực tím.
- Sử dụng kem chống nắng SPF 30+ mỗi 2 giờ, sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi, và bôi ngay cả trong một vài thời điểm trời có mây.
>>> Dự báo thời tiết ngày mai 27/3: Miền Nam chìm trong nắng nóng, miền Bắc mưa rải rác
