Bài 42: Vệ sinh da

Da có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể phòng chống bệnh tật, vi khuẩn xâm nhập qua da. Cần bảo vệ và giữ gìn da luôn sạch sẽ.

A. Lý thuyết

Nội dung 1. Bảo vệ da

Nội dung 2. Rèn luyện da

Nội dung 3. Phòng chống bệnh ngoài da

B. Bài tập luyện tập vệ sinh da của trường Nguyễn Khuyến - Lê Thánh Tôn

Phần I: Câu hỏi tự luận

Câu 1: Hãy nêu cơ sở khoa học của biện pháp cấy ghép da bằng da ếch hay da lợn.

Hướng dẫn trả lời:

Các loại da ếch, da lợn được vá vào vết thương có vai trò như 1 băng sinh học có tác dụng che phủ, tạo điều kiện cho lớp mô trong vết thương mau chóng phục hồi.

Câu 2: Nêu biện pháp sơ cứu nếu bị bỏng do nước sôi.

Hướng dẫn trả lời:

Đưa vùng da bị bỏng ngâm vào nước nguội sạch để vệ sinh vết thương tránh nhiễm khuẩn, sau đó xả nhẹ nước mát trong vòng ít nhất 15 phút. Không nên chườm đá do tiếp xúc trực tiếp bằng đá lạnh có thể khiến vết thương tệ hơn.

Dùng gạc băng vùng da bị bỏng, nếu vết bỏng nhẹ tự điều trị tại nhà. Nếu bỏng lớn, cần sơ cứu ban đầu rồi chuyển người bị bỏng tới cơ sở y tế gần nhất.

Câu 3: Vì sao ở giai đoạn dậy thì, các bạn học sinh có thể bị nổi mụn rất nhiều trên mặt? Hãy đề xuất cách bảo vệ da vào giai đoạn này.

Hướng dẫn trả lời:

Ở giai đoạn dậy thì, do sự thay đổi của nội tiết tố, hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động sản sinh dầu thừa. Đây là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc, cộng với bụi bẩn, vi khuẩn là nguyên nhân hình thành mụn.

Cách bảo vệ da trong giai đoạn dậy thì: vệ sinh da đúng cách, xây dựng thói quen sống khoa học: ngủ sớm, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước. Không tự ý sờ nắn, nặn mụn.

Phần II: Câu hỏi trắc nghiệm

Câu 1. Thói quen khoa học nào có lợi cho da?

1. Uống ít nhất là 2 lít nước/ngày.
2. Ăn nhiều thực phẩm cay.  
3. Nhịn tiểu thường xuyên.
4. Không cần tập luyện thể dục thể thao.

Câu 2. Thói quen nào sau đây không tốt cho da?

1. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
2. Ăn nhiều thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ.
3. Tắm nắng vào buổi sáng sớm.                                      
4. Tắm rửa thường xuyên.

Câu 3. Vì sao làm việc nhiều ngoài trời nắng khiến da bị đen sạm?

1. Do mạch máu dưới da co lại.
2. Do sắc tố da tạo ra nhiều hơn để bảo vệ da chống tia cực tím.
3. Do lớp mỡ dưới da dày lên.
4. Do mồ hôi thoát ra ít hơn.

Câu 4. Thực phẩm nào dưới đây tốt cho da?

1. Rau xanh, trái cây.
2. Thực phẩm nhiều dầu, mỡ.           
3. Đường, bánh kẹo ngọt.
4. Thực phẩm cay, nóng.

Câu 5. Da sạch có thể diệt được bao nhiêu phần trăm vi khuẩn gây hại bám trên da?

1. 55%.
2. 65%.
3. 75%.
4. 85%.

Giáo viên biên soạn: Đỗ Thu Hiền

Đơn vị: Trường THCS – THPT Nguyễn Khuyến Bình Dương