Nhịp sống Sài Gòn chiều

Nhịp sống Sài Gòn chiềuhttps://voh.com.vn/podcast/rss-radio/NjM3ODgyMjIwNjk4Mang đến bức tranh về cuộc sống hiện đại, văn hóa và sự kiện nổi bật tại Sài Gòn. Thảo luận đa dạng, giải mã nhịp sống của thành phố phồn thị.vi-vncontact@voh.com.vnFri, 23 Oct 2026 19:00:00 +0700VOHhttps://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2025/02/23/logo-nssg-1_20250223120833.pngNhịp sống Sài Gòn chiềuhttps://voh.com.vn/podcast/rss-radio/NjM3ODgyMjIwNjk4Fri, 23 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/gian-nhau-thi-gian-nhung-dung-bien-nha-thanh-hai-the-gioi-rieng-14261023000123857.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/gian-nhau-thi-gian-nhung-dung-bien-nha-thanh-hai-the-gioi-rieng-14261023000123857.htmlGiận nhau thì giận nhưng đừng biến nhà thành hai thế giới riêng

Giận nhau thì giận nhưng đừng biến nhà thành hai thế giới riêng

Có người cho rằng đã giận thì phải để đối phương biết mình giận, càng lạnh nhạt thì người kia mới chủ động làm hòa. Liệu cách ứng xử ấy có thực sự giúp vợ chồng hiểu nhau hơn?]]>Fri, 23 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/tre-cham-lon-vi-5-sai-lam-trong-dinh-duong-14261022000123762.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/tre-cham-lon-vi-5-sai-lam-trong-dinh-duong-14261022000123762.htmlTrẻ chậm lớn vì 5 sai lầm trong dinh dưỡng

Trẻ chậm lớn vì 5 sai lầm trong dinh dưỡng

Có một nỗi băn khoăn mà không ít phụ huynh gặp phải, đó là con cái ăn uống khá nhiều, bữa nào cũng đầy đủ nhưng cân nặng, chiều cao vẫn chưa cải thiện như mong đợi. ]]>Thu, 22 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/co-the-dot-mo-nhanh-hon-nho-do-mo-hoi--co-chinh-xac-khong-14261021000123660.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/co-the-dot-mo-nhanh-hon-nho-do-mo-hoi--co-chinh-xac-khong-14261021000123660.htmlCơ thể đốt mỡ nhanh hơn nhờ đổ mồ hôi ... có chính xác không?

Cơ thể đốt mỡ nhanh hơn nhờ đổ mồ hôi ... có chính xác không?

Nhiều người vẫn quan niệm rằng tập càng mệt, mồ hôi đổ càng nhiều thì hiệu quả giảm cân càng cao. Nhưng liệu mồ hôi có thực sự là thước đo cho lượng mỡ mà cơ thể đã đốt cháy không?]]>Wed, 21 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/lam-4-viec-truoc-9h-sang-giup-giam-can-14261020000123572.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/lam-4-viec-truoc-9h-sang-giup-giam-can-14261020000123572.htmlLàm 4 việc trước 9h sáng giúp giảm cân

Muốn giảm cân, nhiều người thường nghĩ đến chuyện ăn ít lại hoặc tập luyện thật nhiều. Nhưng đôi khi, bí quyết lại nằm ở những thói quen nhỏ ngay từ đầu ngày.]]>Tue, 20 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/qua-20-10-khong-dat-tien-nhung-phu-nu-luon-mong-doi-14261019000123474.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/qua-20-10-khong-dat-tien-nhung-phu-nu-luon-mong-doi-14261019000123474.htmlQuà 20/10 không đắt tiền nhưng phụ nữ luôn mong đợi

Quà 20/10 không đắt tiền nhưng phụ nữ luôn mong đợi

Đôi khi điều khiến một món quà trở nên đặc biệt không nằm ở giá tiền, mà ở việc người nhận có cảm nhận được sự quan tâm từ người tặng hay không.]]>Mon, 19 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/chon-nguoi-de-yeu-hay-dong-hanh-ca-doi-14261017000123314.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/chon-nguoi-de-yeu-hay-dong-hanh-ca-doi-14261017000123314.htmlChọn người để yêu hay đồng hành cả đời?

Có lẽ nhiều người từng tự hỏi khi bước vào một mối quan hệ nghiêm túc, nhất là khi đã qua tuổi 30: Đó là người bên cạnh mình hiện tại có thực sự đã phù hợp để kết hôn?]]>Sat, 17 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/lao-hoa-nguoc-nho-4-bi-quyet-an-uong-14261016000123250.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/lao-hoa-nguoc-nho-4-bi-quyet-an-uong-14261016000123250.htmlLão hóa ngược nhờ 4 bí quyết ăn uống

Những gì chúng ta ăn uống mỗi ngày ở độ tuổi 40, 50 cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe khi về già.]]>Fri, 16 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-vat-van-tot-cho-trai-tim-14261015000123153.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-vat-van-tot-cho-trai-tim-14261015000123153.htmlĂn vặt vẫn tốt cho trái tim

Ăn vặt - nếu như lựa chọn đúng thực phẩm và ăn với lượng hợp lý, những bữa ăn nhẹ cũng có thể trở thành cơ hội để bổ sung dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.]]>Thu, 15 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/nhung-thoi-quen-am-tham-bao-mon-hanh-phuc-hon-nhan-14261014000123047.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/nhung-thoi-quen-am-tham-bao-mon-hanh-phuc-hon-nhan-14261014000123047.htmlNhững thói quen âm thầm bào mòn hạnh phúc hôn nhân

Những thói quen âm thầm bào mòn hạnh phúc hôn nhân

Đôi khi, chính sự quen thuộc lại khiến chúng ta mặc định rằng mình đã hiểu hết đối phương, không còn tò mò về những suy nghĩ, cảm xúc hay mong muốn của người bạn đời nữa.]]>Wed, 14 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/dat-dien-thoai-xuong-va-nghiem-tuc-lang-nghe-con-14261013000122969.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/dat-dien-thoai-xuong-va-nghiem-tuc-lang-nghe-con-14261013000122969.htmlĐặt điện thoại xuống và nghiêm túc lắng nghe con

Đặt điện thoại xuống và nghiêm túc lắng nghe con

Trong thời đại bùng nổ thông tin, nhiều bậc cha mẹ dường như luôn bị cuốn vào những nỗi lo về việc nuôi dạy con, thậm chí họ phải chịu những áp lực âm thầm!]]>Tue, 13 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/chuyen-nha-10-lan-de-‘ne’-dien-thoai-cho-con-14261012000122872.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/chuyen-nha-10-lan-de-%E2%80%98ne%E2%80%99-dien-thoai-cho-con-14261012000122872.htmlChuyển nhà 10 lần để ‘né’ điện thoại cho con

Chuyển nhà 10 lần để ‘né’ điện thoại cho con

Nhiều gia đình Mỹ đã quyết định chuyển nhà, đổi trường và sử dụng điện thoại bàn để ngăn con cái tiếp xúc với thiết bị thông minh. ]]>Mon, 12 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/6-meo-an-uong-don-gian-giup-song-tho-nhung-it-nguoi-lam-dung-14261011000122797.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/6-meo-an-uong-don-gian-giup-song-tho-nhung-it-nguoi-lam-dung-14261011000122797.html6 mẹo ăn uống đơn giản giúp sống thọ nhưng ít người làm đúng

6 mẹo ăn uống đơn giản giúp sống thọ nhưng ít người làm đúng

6 khuyến nghị về chế độ ăn uống lành mạnh được cho là có thể góp phần kéo dài tuổi thọ, trong đó có những điều nghe rất đơn giản nhưng chúng ta lại thường làm chưa đúng.]]>Sun, 11 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/goi-mai-con-khong-nghe-3-cach-de-cha-me-bot-la-con-bot-lo-14261010000122727.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/goi-mai-con-khong-nghe-3-cach-de-cha-me-bot-la-con-bot-lo-14261010000122727.htmlGọi mãi con không nghe: 3 cách để cha mẹ bớt la, con bớt lờ

Gọi mãi con không nghe: 3 cách để cha mẹ bớt la, con bớt lờ

“Nhanh lên con!”, “Con có nghe ba mẹ nói không?”, “Mẹ gọi lần thứ mấy rồi?”… Những câu nói này có quen với các bậc phụ huynh không ạ?]]>Sat, 10 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-com-trang-the-nao-de-kiem-soat-duong-huyet-14261009000122648.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-com-trang-the-nao-de-kiem-soat-duong-huyet-14261009000122648.htmlĂn cơm trắng thế nào để kiểm soát đường huyết?

Ăn cơm trắng thế nào để kiểm soát đường huyết?

Thay vì loại bỏ hoàn toàn cơm trắng, chúng ta có thể điều chỉnh một vài thói quen trong cách chế biến và kết hợp thực phẩm để hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt hơn. ]]>Fri, 09 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/khi-con-khong-noi-cha-me-co-nhan-ra-14261008000122554.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/khi-con-khong-noi-cha-me-co-nhan-ra-14261008000122554.htmlKhi con không nói, cha mẹ có nhận ra?

Có một điều mà không ít bậc cha mẹ từng trải qua, là khi con càng lớn lại càng ít kể chuyện với mình. Mọi điều vui buồn đều giữ lại trong thế giới riêng của con.]]>Thu, 08 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/me-co-tam-nhin-con-co-tuong-lai-14261007000122476.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/me-co-tam-nhin-con-co-tuong-lai-14261007000122476.htmlMẹ có tầm nhìn, con có tương lai

Nhiều người vẫn nghĩ rằng muốn con có một tương lai tốt đẹp thì phải đầu tư thật nhiều vào vật chất ... Nhưng thứ quyết định đứa trẻ đi được bao xa lại chính là tầm nhìn của mẹ]]>Wed, 07 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/suc-khoe-gan-va-nhung-bai-tap-phu-hop-14261006000122392.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/suc-khoe-gan-va-nhung-bai-tap-phu-hop-14261006000122392.htmlSức khỏe gan và những bài tập phù hợp

Khi nhắc đến bảo vệ gan, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc hạn chế rượu bia,... Nhưng có một yếu tố đôi khi lại bị bỏ quên, đó chính là vận động. ]]>Tue, 06 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/5-dieu-can-luu-y-khi-an-‘dac-san’-mua-thu-14261005000122302.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/5-dieu-can-luu-y-khi-an-%E2%80%98dac-san%E2%80%99-mua-thu-14261005000122302.html5 điều cần lưu ý khi ăn ‘đặc sản’ mùa thu

5 điều cần lưu ý khi ăn ‘đặc sản’ mùa thu

Mùa thu là mùa của hồng chín bắt mắt. Vậy ăn hồng thế nào để vừa thưởng thức được vị ngọt đặc trưng của loại quả này, vừa hạn chế những vấn đề không mong muốn?]]>Mon, 05 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/con-cang-lon-cang-xa-cach-ba-me-vi-5-cau-noi-tren-ban-an-14261004000122231.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/con-cang-lon-cang-xa-cach-ba-me-vi-5-cau-noi-tren-ban-an-14261004000122231.htmlCon càng lớn càng xa cách ba mẹ vì 5 câu nói trên bàn ăn

Con càng lớn càng xa cách ba mẹ vì 5 câu nói trên bàn ăn

Thay vì biến mỗi bữa cơm thành một giờ học căng thẳng, có lẽ chúng ta có thể để bàn ăn trở thành nơi cả gia đình được ngồi cạnh nhau, được lắng nghe nhau...]]>Sun, 04 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cha-me-mat-kiem-soat-lam-gi-de-ke-noi-lai-voi-con-14261003000122150.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/cha-me-mat-kiem-soat-lam-gi-de-ke-noi-lai-voi-con-14261003000122150.htmlCha mẹ mất kiểm soát, làm gì để kế nối lại với con?

Cha mẹ mất kiểm soát, làm gì để kế nối lại với con?

Khi nhận ra mình đang mất kiểm soát cảm xúc, cha mẹ có thể làm gì để điều chỉnh, để không biến một phút nóng giận thành một vết thương trong lòng con?]]>Sat, 03 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-chuan-song-chat-top-5-mon-an-dong-lanh-giup-no-lau-14261002000122092.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/an-chuan-song-chat-top-5-mon-an-dong-lanh-giup-no-lau-14261002000122092.htmlĂn chuẩn sống chất: Top 5 món ăn đông lạnh giúp no lâu

Ăn chuẩn sống chất: Top 5 món ăn đông lạnh giúp no lâu

Các chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ gợi ý 5 nhóm thực phẩm đáng cân nhắc trong chế độ ăn hướng đến kiểm soát đường huyết.]]>Fri, 02 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/bung-duoi-kho-gon-an-tap-hay-do-loi-song-14261001000122004.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/bung-duoi-kho-gon-an-tap-hay-do-loi-song-14261001000122004.htmlBụng dưới khó gọn: Ăn, tập hay do lối sống?

Bụng dưới khó gọn: Ăn, tập hay do lối sống?

Có một vùng trên cơ thể rất dễ khiến chúng ta ‘mất kiên nhẫn’ – đó chính là bụng dưới. Ăn uống đã kiểm soát, tập luyện cũng chăm chỉ, nhưng vòng bụng vẫn cứ… cứng đầu!]]>Thu, 01 Oct 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/thuc-don-cua-nhung-nguoi-nhat-ban-tren-100-tuoi-co-gi-14260930000121917.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/thuc-don-cua-nhung-nguoi-nhat-ban-tren-100-tuoi-co-gi-14260930000121917.htmlThực đơn của những người Nhật Bản trên 100 tuổi có gì?

Thực đơn của những người Nhật Bản trên 100 tuổi có gì?

Khi nhắc đến bí quyết sống thọ, câu trả lời lại nằm ngay trong những món ăn rất quen thuộc trên mâm cơm mỗi ngày.]]>Wed, 30 Sep 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/hon-nhan-mat-ngon-ngu-khi-im-lang-dan-thay-the-yeu-thuong-14260929000121847.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/hon-nhan-mat-ngon-ngu-khi-im-lang-dan-thay-the-yeu-thuong-14260929000121847.htmlHôn nhân “mất ngôn ngữ”: Khi im lặng dần thay thế yêu thương

Hôn nhân “mất ngôn ngữ”: Khi im lặng dần thay thế yêu thương

Nhiều cặp đôi không hề có một cuộc cãi vã lớn. Không ai tuyên bố muốn chia tay. Chỉ là sau nhiều năm chung sống, họ dần không còn biết nói gì với nhau.]]>Tue, 29 Sep 2026 19:00:00 +0700https://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/ly-hon-van-o-chung-khi-tien-bac-niu-giu-mot-cuoc-tinh-14260929000121813.htmlhttps://voh.com.vn/radio/nhip-song-sg-chieu-p2/ly-hon-van-o-chung-khi-tien-bac-niu-giu-mot-cuoc-tinh-14260929000121813.htmlLy hôn vẫn ở chung: Khi tiền bạc níu giữ một cuộc tình

Ly hôn vẫn ở chung: Khi tiền bạc níu giữ một cuộc tình

Nhắc đến ly hôn, nhiều người thường nghĩ rằng khi tình cảm đã không còn thì chia tay, mỗi người một cuộc sống mới có lẽ là lựa chọn nhẹ nhàng nhất. ]]>Mon, 28 Sep 2026 19:00:00 +0700