<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>FM ngày mới</title><link>https://voh.com.vn/podcast/rss-radio/NjM4NjA2MzAyNzY1</link><description>Radio show mang đến năng lượng mới và tích cực, khởi đầu ngày mới với tinh thần hứng khởi và hành trình đầy cảm hứng mỗi sáng!</description><language>vi-vn</language><managingEditor>contact@voh.com.vn</managingEditor><lastBuildDate>Thu, 14 Nov 2024 08:00:00 +0700</lastBuildDate><generator>VOH</generator><image><url>https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/08/30/blue-morning-podcast-logo_20240830155546.png</url><title>FM ngày mới</title><link>https://voh.com.vn/podcast/rss-radio/NjM4NjA2MzAyNzY1</link></image><pubDate>Thu, 14 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tim-tra-14241113000068480.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tim-tra-14241113000068480.html</link><title>Tìm trà</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tim-tra-14241113000068480.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/11/16/465914118-122149865096299750-8946860037984741119-n-20241109081324_20241116172517.jpg" alt="Tìm trà" /></a><br>Là người yêu trà, mê ấm và khiêm tốn gọi hành trình dưỡng nuôi đời trà mà bản thân gắn bó là cuộc rong chơi, nghệ nhân trà truyền thống Nguyễn Ngọc Tuấn đã tìm đủ cách để gìn giữ nét đẹp của văn hóa trà Việt.]]></description><pubDate>Thu, 14 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/thanh-thuy-dang-quang-miss-international-2024-14241113000068394.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/thanh-thuy-dang-quang-miss-international-2024-14241113000068394.html</link><title>Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/thanh-thuy-dang-quang-miss-international-2024-14241113000068394.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/11/13/3a987573441cff42a60d_20241113065233.jpg" alt="Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024" /></a><br>Thanh Thủy - 22 tuổi, quê Đà Nẵng - vượt 75 cô gái khắp thế giới để đoạt vương miện Miss International 2024, chung kết tối 12/11 tại Tokyo.]]></description><pubDate>Wed, 13 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/cai-luong-thoi-dai-moi-14241111000068224.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/cai-luong-thoi-dai-moi-14241111000068224.html</link><title>Cải lương thời đại mới</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/cai-luong-thoi-dai-moi-14241111000068224.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/11/11/466670701-122150213486299750-8966925829094713188-n_20241111064559.jpg" alt="Cải lương thời đại mới" /></a><br>Cải lương thời đại mới qua phần giao lưu cùng Tiến sĩ, NSND Bạch Tuyết]]></description><pubDate>Mon, 11 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/am-thuc-ba-mien--linh-hon-va-su-tinh-te-trong-mon-an-viet-14241109000068172.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/am-thuc-ba-mien--linh-hon-va-su-tinh-te-trong-mon-an-viet-14241109000068172.html</link><title>Ẩm thực ba miền- Linh hồn và sự tinh tế trong món ăn Việt.</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/am-thuc-ba-mien--linh-hon-va-su-tinh-te-trong-mon-an-viet-14241109000068172.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/11/09/67cdf5abf3074b591216_20241109221554.jpg" alt="Ẩm thực ba miền- Linh hồn và sự tinh tế trong món ăn Việt." /></a><br>Ẩm thực Việt Nam được biết đến với sự độc đáo trong cách ăn, tinh tế trong chế biến và hương vị đặc trưng riêng biệt từ Bắc, Trung đến Nam, mỗi vùng đều sở hữu những phong vị đặc sắc.]]></description><pubDate>Sun, 10 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/mau-sac-nao-giup-thu-gian-giam-cang-thang-14241109000068122.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/mau-sac-nao-giup-thu-gian-giam-cang-thang-14241109000068122.html</link><title>Màu sắc nào giúp thư giãn, giảm căng thẳng</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/mau-sac-nao-giup-thu-gian-giam-cang-thang-14241109000068122.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/11/09/465914118-122149865096299750-8946860037984741119-n_20241109081324.jpg" alt="Màu sắc nào giúp thư giãn, giảm căng thẳng" /></a><br>Màu xanh lá hoặc xanh dương giúp bạn điều chỉnh tâm trạng, giảm căng thẳng còn màu vàng mang lại niềm vui, màu hồng tạo cảm giác thoải mái.]]></description><pubDate>Sat, 09 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/hoc-sinh-toan-nang-the-he-moi-14241106000067985.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/hoc-sinh-toan-nang-the-he-moi-14241106000067985.html</link><title>Học sinh toàn năng thế hệ mới</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/hoc-sinh-toan-nang-the-he-moi-14241106000067985.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/11/06/host-0711_20241106212516.png" alt="Học sinh toàn năng thế hệ mới" /></a><br>Mời quý vị cùng FM Ngày Mới trò chuyện với bạn nhỏ toàn năng Nguyễn Hà Thiện Nhân, nghe thêm cách Nhân tận dụng công nghệ giúp cho việc học tập của mình thế nào.]]></description><pubDate>Thu, 07 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/hanh-trinh-tu-hao-cua-top-3-hoa-hau-hoan-cau-viet-nam-2024-14241106000067893.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/hanh-trinh-tu-hao-cua-top-3-hoa-hau-hoan-cau-viet-nam-2024-14241106000067893.html</link><title>“Hành trình tự hào” của Top 3 Hoa Hậu Hoàn Cầu Việt Nam 2024</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/hanh-trinh-tu-hao-cua-top-3-hoa-hau-hoan-cau-viet-nam-2024-14241106000067893.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/11/06/1-host-1-guest-4_20241106005629.png" alt="“Hành trình tự hào” của Top 3 Hoa Hậu Hoàn Cầu Việt Nam 2024" /></a><br>Giao lưu trò chuyện cùng Top 3 Hoa Hậu Hoàn Cầu Việt Nam 2024 - The Miss Global Vietnam 2024]]></description><pubDate>Wed, 06 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tim-dong-luc-de-tap-the-duc-cach-nao-14241102000067693.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tim-dong-luc-de-tap-the-duc-cach-nao-14241102000067693.html</link><title>Tìm động lực để tập thể dục cách nào?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tim-dong-luc-de-tap-the-duc-cach-nao-14241102000067693.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/11/02/host-0311_20241102214601.png" alt="Tìm động lực để tập thể dục cách nào?" /></a><br>Ai cũng đều cần tập thể dục, ít nhất 150 phút mỗi tuần. Nhưng sự thật là tập luyện lại không phải là sở thích, thói quen của tất cả mọi người. Cùng khám phá những mẹo giúp bạn tìm ra động lực cho việc tập luyện.]]></description><pubDate>Sun, 03 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/gap-go-ong-le-dinh-quyet---truong-phong-du-bao-dai-khi-tuong-thuy-van-khu-vuc-nam-bo-14241101000067575.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/gap-go-ong-le-dinh-quyet---truong-phong-du-bao-dai-khi-tuong-thuy-van-khu-vuc-nam-bo-14241101000067575.html</link><title>Gặp gỡ ông Lê Đình Quyết - Trưởng Phòng Dự báo Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam Bộ</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/gap-go-ong-le-dinh-quyet---truong-phong-du-bao-dai-khi-tuong-thuy-van-khu-vuc-nam-bo-14241101000067575.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/08/30/blue-morning-podcast-logo_20240830155546.png" alt="Gặp gỡ ông Lê Đình Quyết - Trưởng Phòng Dự báo Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam Bộ" /></a><br>Dự báo thời tiết từ đây đến cuối năm sẽ như thế nào? Chúng ta cần có những lưu ý gì trong việc ứng phó với mưa bão?]]></description><pubDate>Fri, 01 Nov 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tui-mu-la-gi-ma-khien-nha-nha-phat-cuong-14241030000067413.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tui-mu-la-gi-ma-khien-nha-nha-phat-cuong-14241030000067413.html</link><title>Túi mù là gì mà khiến nhà nhà "phát cuồng"?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tui-mu-la-gi-ma-khien-nha-nha-phat-cuong-14241030000067413.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/30/464961760-122148180776299750-8715406904225639434-n_20241030080850.jpg" alt="Túi mù là gì mà khiến nhà nhà "phát cuồng"?" /></a><br>Thời gian gần đây, mạng xã hội "nổ" ra trào lưu túi mù thích thú. Thậm chí có người chi cả chục triệu chỉ để sở hữu những vật phẩm ẩn giấu bên trong. Vậy túi mù là gì mà có "ma lực" thần kỳ đến vậy? ]]></description><pubDate>Wed, 30 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/canh-giac-voi-hoi-nhom-tu-van-suc-khoe-tren-mang-xa-hoi-14241029000067343.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/canh-giac-voi-hoi-nhom-tu-van-suc-khoe-tren-mang-xa-hoi-14241029000067343.html</link><title>Cảnh giác với hội nhóm 'Tư vấn sức khỏe' trên mạng xã hội</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/canh-giac-voi-hoi-nhom-tu-van-suc-khoe-tren-mang-xa-hoi-14241029000067343.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/29/464870681-122147999030299750-4318862106293858797-n_20241029080845.jpg" alt="Cảnh giác với hội nhóm 'Tư vấn sức khỏe' trên mạng xã hội" /></a><br>Ngày 28.10, Cục An toàn thông tin (Bộ TT-TT) đã đưa ra cảnh báo về tình trạng lừa đảo từ các nhóm kín "Tư vấn sức khỏe" xuất hiện trên mạng xã hội thời gian gần đây.]]></description><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/thuc-day-vao-gio-nao-la-tot-nhat-14241027000067262.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/thuc-day-vao-gio-nao-la-tot-nhat-14241027000067262.html</link><title>Thức dậy vào giờ nào là tốt nhất</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/thuc-day-vao-gio-nao-la-tot-nhat-14241027000067262.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/30/461972790-122144041730299750-11027787765434008-n-20241004080754-20241025081526_20241030091046.jpg" alt="Thức dậy vào giờ nào là tốt nhất" /></a><br>Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất. Tất cả các chuyên gia sức khỏe đều đồng ý rằng giấc ngủ chính là thuốc]]></description><pubDate>Mon, 28 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-con-bao-so-6-lai-co-ten-thuan-viet-la-tra-mi-14241025000067150.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-con-bao-so-6-lai-co-ten-thuan-viet-la-tra-mi-14241025000067150.html</link><title>Vì sao cơn bão số 6 lại có tên "thuần Việt" là Trà Mi?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-con-bao-so-6-lai-co-ten-thuan-viet-la-tra-mi-14241025000067150.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/25/462542153-1064700678682273-7186259405072275514-n_20241025211349.jpg" alt="Vì sao cơn bão số 6 lại có tên "thuần Việt" là Trà Mi?" /></a><br>Vì sao cơn bão số 6 sắp đổ bộ vào biển Đông lại có tên gọi là Trà Mi? Cái tên này có phải do Việt Nam đặt hay không mà lại được cộng đồng quốc tế chấp thuận ?]]></description><pubDate>Sat, 26 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/chuyen-it-biet-ve-nuoc-mam-phu-quoc-14241025000067079.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/chuyen-it-biet-ve-nuoc-mam-phu-quoc-14241025000067079.html</link><title>Chuyện ít biết về nước mắm Phú Quốc</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/chuyen-it-biet-ve-nuoc-mam-phu-quoc-14241025000067079.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/25/1-host-1-guest-3_20241025000222.png" alt="Chuyện ít biết về nước mắm Phú Quốc" /></a><br>Nhiều tài liệu đều khẳng định nghề làm nước mắm xuất hiện ở Phú Quốc từ hơn 200 năm trước, nhưng đằng sau đó là những câu chuyện đặc biệt gì?]]></description><pubDate>Fri, 25 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-nen-uong-du-nuoc-am-buoi-sang-14241022000066930.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-nen-uong-du-nuoc-am-buoi-sang-14241022000066930.html</link><title>Vì sao nên uống đủ nước ấm buổi sáng?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-nen-uong-du-nuoc-am-buoi-sang-14241022000066930.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/22/z5931572714073-7e20e66e4d13f9480b6a437271bcf2bf_20241022223633.jpg" alt="Vì sao nên uống đủ nước ấm buổi sáng?" /></a><br>Uống đủ nước có thể hỗ trợ sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể như: da, cơ và khớp. Uống một vài ly nước ấm hoặc nóng mỗi ngày còn giúp mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.]]></description><pubDate>Wed, 23 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/benh-vien-nao-tuoi-doi-cao-nhat-viet-nam-14241021000066856.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/benh-vien-nao-tuoi-doi-cao-nhat-viet-nam-14241021000066856.html</link><title>Bệnh viện nào tuổi đời cao nhất Việt Nam?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/benh-vien-nao-tuoi-doi-cao-nhat-viet-nam-14241021000066856.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/25/461972790-122144041730299750-11027787765434008-n-20241004080754_20241025081526.jpg" alt="Bệnh viện nào tuổi đời cao nhất Việt Nam?" /></a><br>Bạn có tò mò đâu là bệnh viện lâu đời nhất Việt Nam? ]]></description><pubDate>Tue, 22 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/nhu-cau-nang-luong-bua-sang-nam-khac-nu-nhu-the-nao-14241020000066753.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/nhu-cau-nang-luong-bua-sang-nam-khac-nu-nhu-the-nao-14241020000066753.html</link><title>Nhu cầu năng lượng bữa sáng: Nam khác nữ như thế nào?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/nhu-cau-nang-luong-bua-sang-nam-khac-nu-nhu-the-nao-14241020000066753.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/20/host-2110_20241020191319.png" alt="Nhu cầu năng lượng bữa sáng: Nam khác nữ như thế nào?" /></a><br>Các chuyên gia y tế đã chỉ ra nhu cầu các chất có trong bữa ăn sáng là khác nhau giữa nam và nữ. Lựa chọn đúng thực phẩm cho bữa sáng sẽ giúp cải thiện trao đổi chất và một số vấn đề sức khỏe thường gặp.]]></description><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lich-su-ngay-phu-nu-viet-nam-20-10-14241020000066714.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lich-su-ngay-phu-nu-viet-nam-20-10-14241020000066714.html</link><title>Lịch sử ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lich-su-ngay-phu-nu-viet-nam-20-10-14241020000066714.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/08/30/blue-morning-podcast-logo_20240830155546.png" alt="Lịch sử ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10" /></a><br>20 tháng 10 hàng năm là ngày kỷ niệm nhằm tôn vinh phụ nữ việt Nam. Vào
ngày này, tất cả những người phụ nữ Việt Nam đều được tôn vinh, tri ân,
được bày tỏ sự quan tâm, được gửi tới những lời chúc tốt đẹp nhất.]]></description><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lotus-chat---ung-dung-thuan-viet-14241018000066657.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lotus-chat---ung-dung-thuan-viet-14241018000066657.html</link><title>Lotus Chat - ứng dụng thuần Việt</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lotus-chat---ung-dung-thuan-viet-14241018000066657.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/18/host-1910_20241018214236.png" alt="Lotus Chat - ứng dụng thuần Việt" /></a><br>Ngày 18/10 này, ứng dụng cung cấp dịch vụ nhắn tin, gọi điện và chia sẻ dữ liệu trên đa nền tảng mang tên Lotus Chat chính thức ra mắt thị trường.]]></description><pubDate>Sat, 19 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lua-to-tam-la-gi-14241018000066614.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lua-to-tam-la-gi-14241018000066614.html</link><title>Lụa tơ tằm là gì?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/lua-to-tam-la-gi-14241018000066614.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/08/30/blue-morning-podcast-logo_20240830155546.png" alt="Lụa tơ tằm là gì?" /></a><br>Lụa tơ tằm là một trong những loại vải quý giá và mang đậm bản sắc văn hóa truyền thống của nhiều quốc gia, đặc biệt là Việt Nam.  ]]></description><pubDate>Fri, 18 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/mot-thoi-oanh-liet-cua-dien-thoai-di-dong-cuc-gach-14241017000066540.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/mot-thoi-oanh-liet-cua-dien-thoai-di-dong-cuc-gach-14241017000066540.html</link><title>Một thời oanh liệt của điện thoại di động "cục gạch"</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/mot-thoi-oanh-liet-cua-dien-thoai-di-dong-cuc-gach-14241017000066540.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/17/1-host-1-guest-2_20241017010837.png" alt="Một thời oanh liệt của điện thoại di động "cục gạch"" /></a><br>Ký ức về một thời oanh liệt của chiếc điện thoại di động đời đầu với cái tên thân thuộc "cục gạch"]]></description><pubDate>Thu, 17 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/nen-bat-dau-ngay-moi-voi-30-giay-tam-nuoc-lanh-14241015000066411.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/nen-bat-dau-ngay-moi-voi-30-giay-tam-nuoc-lanh-14241015000066411.html</link><title>Nên bắt đầu ngày mới với 30 giây tắm nước lạnh</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/nen-bat-dau-ngay-moi-voi-30-giay-tam-nuoc-lanh-14241015000066411.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/15/host-1610_20241015194046.png" alt="Nên bắt đầu ngày mới với 30 giây tắm nước lạnh" /></a><br>Bắt đầu ngày mới với 30 giây tắm nước lạnh có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện hệ miễn dịch và thậm chí giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.]]></description><pubDate>Wed, 16 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-vit-khong-so-mua-bao-14241014000066360.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-vit-khong-so-mua-bao-14241014000066360.html</link><title>Vì sao vịt không sợ mưa bão?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/vi-sao-vit-khong-so-mua-bao-14241014000066360.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/08/30/blue-morning-podcast-logo_20240830155546.png" alt="Vì sao vịt không sợ mưa bão?" /></a><br>Thời tiết mưa to bão lớn tác động mạnh đến môi trường sống khiến tập tính sinh hoạt của nhiều loài động vật bị xáo trộn. Trong nhiều loài vật hốt hoảng tìm cách trốn tránh, những chú vịt lại tỏ ra bình thản.]]></description><pubDate>Tue, 15 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/co-nen-dap-xe-hang-ngay-14241013000066252.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/co-nen-dap-xe-hang-ngay-14241013000066252.html</link><title>Có nên đạp xe hàng ngày?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/co-nen-dap-xe-hang-ngay-14241013000066252.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/13/host-1410_20241013204716.png" alt="Có nên đạp xe hàng ngày?" /></a><br>Đạp xe đạp là hoạt động thể dục lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, vì thế mà được nhiều người ưa chuộng. Vậy có nên đạp xe đạp hàng ngày?]]></description><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><guid isPermaLink="true">https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tai-sao-chung-ta-khong-nen-bo-lo-ngay-cuoi-tuan-bang-viec-ngu-14241013000066218.html</guid><link>https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tai-sao-chung-ta-khong-nen-bo-lo-ngay-cuoi-tuan-bang-viec-ngu-14241013000066218.html</link><title>Tại sao chúng ta không nên bỏ lỡ ngày cuối tuần bằng việc ngủ?</title><description><![CDATA[<a href="https://voh.com.vn/radio/fm-ngay-moi/tai-sao-chung-ta-khong-nen-bo-lo-ngay-cuoi-tuan-bang-viec-ngu-14241013000066218.html"><img src="https://image1.voh.com.vn/vohdata/default/2024/10/13/462884993-122145388814299750-7348517058229961437-n_20241013081246.jpg" alt="Tại sao chúng ta không nên bỏ lỡ ngày cuối tuần bằng việc ngủ?" /></a><br>Ngủ quá nhiều vào cuối tuần không phải là cách tốt nhất để tận dụng thời gian này. Số phát sóng này sẽ nói về một số lý do bạn không nên lãng phí ngày cuối tuần chỉ để ngủ.]]></description><pubDate>Sun, 13 Oct 2024 08:00:00 +0700</pubDate></item></channel></rss>