Người mẹ phải tăng cân trong thai kỳ để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho thai nhi. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, các mẹ bầu thường ít tăng cân do ảnh hưởng của "nghén". Tuy nhiên, thời gian này, em bé còn nhỏ, chưa cần nhiều dinh dưỡng nên việc mẹ chưa tăng cân hoặc chỉ tăng 1 - 2 kg hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai nhi. Nếu thai phụ giảm 1 - 2 kg cũng không đáng lo.
Trong 3 tháng giữa thai kỳ, mỗi tháng mẹ bầu cần tăng khoảng từ 2 - 3kg để đảm bảo năng lượng giúp bé phát triển hệ cơ, hệ xương. Nếu mẹ tăng chỉ 1 - 2 kg trong thai kỳ cần tìm hiểu nguyên nhân. Một số mẹ bầu thời kỳ này vẫn còn bị nghén, hoặc bị các bệnh về tiêu hóa, các bệnh mạn tính....
Trong 3 tháng cuối, mẹ bầu cần tăng 5 - 6 kg. Nếu mẹ bầu bị giảm ký hoặc không tăng ký thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi
Nếu mẹ bầu bị giảm cân trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ cần phải làm gì?
Cùng xem tư vấn từ Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà (Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc).
