Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Nên cho trẻ tập bóng từ năm mấy tuổi?

    (VOH) - Bóng rổ không chỉ là môn thể thao giải trí mà con mang lại nhiều lợi ích cho người chơi, đặc biệt là giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả nếu tập luyện phù hợp.


    Bóng rổ mang tới cho người chơi sự dẻo dai, phấn chấn, hoạt bát, nhanh nhẹn, kĩ thuật, khéo léo, sức mạnh, sức bật, sức bền... Khả năng chịu đựng va chạm của bạn sẽ tốt hẳn, thân hình trở nên cứng cáp, con người bạn sẽ luôn khoẻ mạnh, cân bằng, phản ứng tốt.

    Khoảng mấy tuổi có thể chơi bóng rổ?

    Trẻ có thể tập luyện bộ môn này từ khi còn nhỏ. Giai đoạn từ 6-12 tuổi, trẻ có thể bắt đầu làm quen với một số kỹ thuật cơ bản, tiếp xúc bóng.

    Khi có nền tảng tốt thì ở độ tuổi lớn hơn, trẻ sẽ có thể tiếp xúc với kỹ thuật cao hơn và có thể tham gia thi đấu.

    Có nên tập bóng rổ ở nhà?

    Trẻ có thể tập bóng rổ ở nhà nếu chỉ đang ở mức độ làm quen với bóng, tập các động tác cơ bản. Tuy nhiên, cha mẹ nên cho trẻ đến các Câu lạc bộ, Trung tâm để được hướng dẫn tập luyện, phòng tránh chấn thương cho trẻ.

    VOH