028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
Sự kiện:  Tin sức khỏe

Tại sao khi đói bạn thường giận dữ?

Giảm đường huyết do bỏ bữa ăn làm ảnh hưởng đến tâm trạng, khiến bạn dễ trở nên giận dữ.

Theo MedicalDaily, ăn uống và tâm trạng có mối liên quan đến nhau. "Tâm trạng kém và ăn uống kém có thể trở thành một vòng luẩn quẩn. Nếu một người không ăn uống đúng cách, tâm trạng của họ xấu đi và ngược lại tâm trạng suy sụp có thể khiến họ chán ăn", nhà nghiên cứu Thomas Horman nói.

Mối liên hệ giữa ăn uống kém và thay đổi tâm trạng còn giúp xác định mức độ trầm cảm liên quan đến béo phì, tiểu đường và biếng ăn.

Tại sao khi đói bạn thường giận dữ?

Giảm đường huyết do bỏ bữa ăn làm ảnh hưởng đến tâm trạng, khiến bạn dễ trở nên giận dữ.

Francesco Leri, giáo sư Khoa Tâm lý học tại Đại học Guelph (Canada) cho biết, sự thay đổi nồng độ glucose, còn gọi là giảm đường huyết do bỏ bữa ăn ảnh hưởng lâu dài đến tâm trạng. "Hạ đường huyết là sự căng thẳng sinh lý và tâm lý mạnh mẽ", giáo sư nói.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, dinh dưỡng là một trong những yếu tố dẫn đến bệnh trầm cảm. Do đó nên đưa thói quen ăn uống tốt vào điều trị bệnh.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Psychopharmacology.

Giải đáp: Lá ổi chữa tiểu đường có hiệu quả không?: Lá ổi từ lâu được là thảo dược chữa bệnh sốt và giảm viêm rất hiệu quả. Ngày nay, nhiều người còn truyền tai nhau lá ổi chữa bệnh tiểu đường hiệu quả? Vậy sự thật có đúng không?
Tiểu đường ăn thịt bò, gà được không?: Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn, từ đó phòng ngừa biến chứng hiệu quả. Vậy người bệnh tiểu đường ăn thịt bò, thịt gà được không?