Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • 8 tác dụng của lá lốt trong điều trị bệnh mà nhiều người chưa biết

    Lá lốt là loại rau rất quen thuộc, có thể bạn ăn thường xuyên nhưng không biết rằng nó có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá ngay tác dụng của lá lốt trong bài viết dưới đây.

    Những thông tin nên biết về lá lốt

    Lá lốt là cây thân thảo sống dai, có tên khoa học là Piper lolot, thuộc họ Hồ tiêu.

    Theo Y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm. Lá lốt thường được sử dụng để ăn sống như một loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh.

    Theo Y học hiện đại, lá lốt có những thành phần dinh dưỡng sau đây:

    Thành phần dinh dưỡng trong 100g lá lốt

    Thành phần dinh dưỡng

    Hàm lượng

    Nước

    86.5 g

    Năng lượng

    39 Kcal

    162 KJ

    Chất đạm

    4.3 g

    Chất đường bột

    5.4 g

    Chất xơ

    2.5 g

    Canxi

    260 mg

    Sắt

    4.1 mg

    Magie

    98 mg

    Photpho

    980 mg

    Kali

    598

    Natri

    15 mg

    Vitamin C

    34 mg

    Beta-caroten

    4050 µg

    Với những thành phần dinh dưỡng này, lá lốt được đánh giá là loại rau vừa giàu chất dinh dưỡng vừa là vị thuốc chữa được nhiều bệnh lý khác nhau.

    Công dụng của lá lốt

    Lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau,…Nhờ những đặc tính này, lá lốt có thể chữa được những bệnh sau đây:

    8-tac-dung-cua-la-lot-trong-dieu-tri-benh-ma-nhieu-nguoi-chua-biet-voh-1

    Lá lốt là loại cây thân thảo sống lâu (Nguồn: Internet)

    1. Chữa chứng ra mồ hôi tay, chân

    Dùng 30g lá lốt tươi rửa sạch, để ráo, sau đó cho vào 1 lít nước đun sôi. Khi sôi cho thêm 1 ít muối rồi tắt bếp. Đợi nước ấm một chút thì dùng để ngâm 2 bàn tay, 2 bàn chân, ngâm đến khi nước nguội. Với bài thuốc này bạn có thể thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, thực hiện liên tục trong 5 – 7 ngày.

    Một cách khác, dùng 30g lá lốt thái nhỏ, sao vàng hạ thổ. Sắc với 3 bát nước còn 1 bát. Chia nước thành 2 phần uống trong ngày, uống trong 7 ngày liền. Sau khi ngừng uống thuốc 4 – 5 ngày thì tiếp tục uống thêm một liều trình nữa đến khi hết ra nhiều mồ hôi tay, chân.

    1. Chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

    Lấy 20g lá lốt, 12g thiên niên kiện, 16g gai tầm xoang sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống trong ngày. Hoặc lấy 15g lá lốt, 13g rễ cây vòi voi, 15g rễ cây cỏ xước, 15g rễ cây bưởi thái mỏng, sao vàng. Sau đó sắc với 600ml nước còn 200ml, uống 3 lần trong ngày.

    Khi thời tiết chuyển lạnh, xương khớp thường hay bị đau nhức rất khó chịu, vì thế, bạn có thể áp dụng các bài thuốc này để giải quyết các triệu chứng đau nhức.

    1. Chữa đau bụng do nhiễm lạnh

    Lá lốt có công dụng chữa đau bụng do nhiễm lạnh rất tốt. Bạn có thể lấy 20g lá lốt tươi rửa sạch, sắc với 300ml nước còn 100ml. Uống nước này khi còn ấm trước khi ăn tối, uống 2 ngày liên tục.

    1. Chữa viêm nhiễm âm đạo, ngứa, ra nhiều khí hư

    Lấy 50g lá lốt, 40g nghệ, 20g phèn chua cho vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi rồi chắt lấy một bát nước dùng để rửa âm đạo.

    1. Chữa đầu gối sưng đau

    Cách 1, dùng lá lốt, ngải cứu mỗi vị 20g, rửa sạch, giã nát, thêm giấm chưng nóng, đắp, chườm nơi đầu gối sưng đau. Mỗi liệu trình đều kéo dài 10 ngày.

    Cách 2, lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml còn 200ml, chia thành 3 lần uống trong ngày. Liệu trình điều trị là 7 ngày.

    1. Giảm cảm

    Nguyên liệu: 20g lá lốt già thái nhỏ, một nắm gạo vo sạch, nửa củ hành tây, 1 tép tỏi, 5 nhánh hành hương nhỏ, 2g gừng thái mỏng, gia vị nêm. Nấu nguyên liệu trong 150ml nước, sau 15 phút nhấc xuống, bỏ vào 1 quả trứng gà, khuấy đều. Sau khi ăn xong món ăn này bạn sẽ đổ nhiều mồ hôi, khi đó hãy lau khô mồ hôi thì sẽ hết cảm.

    1. Chữa mụn nhọt vỡ mủ lâu ngày không liền miệng

    Nguyên liệu

    Lá lốt, lá chanh, lá ráy, tía tô mỗi vị 15g.

    Cách làm

    Trước tiên lấy lớp vỏ trong của cây chanh (bỏ vỏ ngoài) phơi khô, giã nhỏ, rây bột mịn rắc vào vết thương. Sau đó, dùng các nguyên liệu trên rửa sạch, giã nhỏ đắp vào nơi có mụn nhọt rồi băng lại. Ngày đắp 1 lần, đắp trong 3 ngày.

    Lưu ý: Để tránh phản tác dụng và gây nhiễm trùng bạn cần chọn nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu, đồng thời rửa sạch các nguyên liệu trước khi giã và đắp.

    8-tac-dung-cua-la-lot-trong-dieu-tri-benh-ma-nhieu-nguoi-chua-biet-voh-2

    Lá lốt không chỉ là loại rau ngon, bổ dùng trong nhiều món ăn, mà còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả (Nguồn: Internet)

    1. Chữa viêm lợi, giúp bền chắc răng

    Hái một nắm lá lốt vừa đủ, rửa sạch, sắc lấy nước đặc để ngậm súc miệng hàng ngày. Cách này giúp bền chắc răng, chữa sâu răng, nhức răng, viêm nướu răng.

    Như vậy, công dụng lá lốt được biết đến chủ yếu là tạo ra các bài thuốc dân gian để chữa các bệnh lý về xương khớp, răng miệng, tình trạng viêm, sưng, đau,…

    Lưu ý: Lá lốt cũng như bất kỳ vị thuốc nào, đều cần phải dùng đúng liều lượng. Nếu lạm dụng thì đôi khi thuốc bổ cũng biến thành thuốc độc. Do đó, với những người đang bị đau dạ dày, táo bón, nóng bức trong người,…thì không nên dùng lá lốt. Tốt nhất trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của người thầy thuốc.

    Tài liệu tham khảo:

    1. Trang suckhoedoisong.vn, cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế.
    2. Trang Wikipedia - Bách khoa toàn thư mở.
    3. Sách Cây rau làm thuốc của TS Võ Văn Chi.
    4. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Bộ Y tế.
    Trị viêm xoang bằng lá lốt cực hay và đơn giản: Trị viêm xoang bằng lá lốt là cách chữa được nhiều người quan tâm bởi nó vừa tiết kiệm tiền vừa không gây đau đớn và không có tác dụng phụ. 
    Các công thức pha nước ngâm chân hiệu quả với muối, gừng, sả, lá lốt, ngải cứu: Chỉ cần vài công thức pha nước ngâm chân đơn giản, bạn có thể tạo ra một phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả, thư giãn tuyệt vời mà hơn hết còn có thể trị một số bệnh nữa.

    Nguyệt Nữ (Tổng hợp)