Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Tắm nước nóng giúp hạ lượng đường huyết

    Các nhà khoa học thuộc Đại học Loughborough (Anh) cho biết ngâm mình trong nước nóng tăng chuyển hóa glucose và cải thiện sức khỏe trao đổi chất ở nam giới béo phì hoặc thừa cân.

    Nếu bạn không thể tập thể dục thì việc tắm hơi, tắm nước nóng có thể giúp cải thiện tình trạng viêm và lượng đường trong máu (glucose), đặc biệt ở những người thừa cân, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Applied Physiology.

    Tắm nước nóng giúp hạ lượng đường huyết

    Ảnh: Shutterstock

    Các nhà khoa học thuộc Đại học Loughborough (Anh) cho biết ngâm mình trong nước nóng tăng chuyển hóa glucose và cải thiện sức khỏe trao đổi chất ở nam giới béo phì hoặc thừa cân.

    Các tình nguyện viên ngâm mình trong nước nóng 38 độ C và được đo nhịp tim, huyết áp và thân nhiệt mỗi 15 phút.

    Kết quả là tắm nước nóng giúp kích hoạt việc giải phóng các chất kháng viêm.

    Trong thời gian điều trị 2 tuần, những người đàn ông tham gia liệu trình tắm nước nóng hằng ngày hạ được lượng đường huyết và mức insulin cũng như cải thiện tình trạng viêm - những yếu tố giúp ngừa bệnh tiểu đường.

    TPHCM: bệnh tay chân miệng giảm nhanh trong nhiều tuần liên tiếp - Liên tiếp trong 5 tuần qua, hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm của thành phố Hồ Chí Minh ghi nhận số ca bệnh tay chân miệng giảm 50 – 80 ca mỗi tuần.
    Ngăn ngừa ung thư từ phòng ngủ - Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Theo Boldsky dẫn thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 9,6 triệu ca tử vong xảy ra trong năm 2018 là do ...

    Nguồn: TNO