Giá cả thực phẩm tại chợ Thủ Đức (quận Thủ Đức, thành phố Hồ Chí Minh):
- Khoai tây hồng: 23.000 đồng/ kg
- Bí đỏ: 9.000 đồng/ kg
- Bí xanh: 4.000 đồng/ kg
- Khổ qua: 12.000 đồng/ kg
- Dưa leo: 4.000 đồng/ kg
- Đậu bắp: 9.000 đồng/ kg
- Cà tím: 9.000 đồng/ kg
- Ớt cay: 17.000 đồng/ kg
- Chanh giấy: 25.000 đồng/ kg
- Tỏi Lý Sơn: 65.000 đồng/ kg
- Hành lá (hành hương): 18.000 đồng/ kg
- Ngò rí: 17.000 đồng/ kg
Giá cả thực phẩm tại siêu thị Lottemart:
- Gầu bò Mỹ gói 300g: 99.000 đồng/ gói
- Nho đen: 99.000 đồng/ kg
- Xà lách lolo xanh: 18.300 đồng/ kg
- Lê đỏ vàng: 82.900 đồng/ kg
- Dừa xiêm gọt: 12.900 đồng/ trái
- Cải thảo: 11.200 đồng/ kg
- Cà chua Beef: 12.900 đồng/ kg
- Nấm hỗn hợp gói 300g: 24.900 đồng/ gói
- Ếch làm sạch nguyên con (8 – 10 con/ kg): 86.900 đồng/ kg
- Cá thát lát nạo: 199.000 đồng/ kg
- Má đùi gà: 42.500 đồng/ kg
- Cà chua cherry gói 250g: 10.900 đồng/ gói
- Thịt heo xay: 109.900 đồng/ kg
- Giò sống gói 200g: 31.900 đồng/ gói
- Cá basa phi-lê: 69.900 đồng/ kg
- Mận đá (14 – 17 trái/ kg): 26.700 đồng/ kg
Tác dụng của mướp đắng (khổ qua) đối với sức khỏe:
Giàu sinh tố, khoáng chất, đặc biệt là lượng vitamin C dồi dào (đứng đầu trong các loại rau, dưa, bí, gấp 5 – 20 lần dưa chuột) nên khổ qua có nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Đây là một vị thuốc tự nhiên giúp cơ thể ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
Theo y học cổ truyền, khổ qua có tính hàn, vị đắng, tác dụng của khổ qua giúp thanh nhiệt, giải thử, lương huyết lợi niệu, thanh tâm khứ hỏa, dùng thường xuyên sẽ giúp làm giảm các bệnh ngoài da, da dẻ mịn màng.
Ngoài ra, mướp đắng còn có thể được làm thành nhiều món ngon khác như: canh mướp đắng nấu chả cá thác lác viên, canh khổ qua nhồi thịt, khổ qua sống với ruốc bông, khổ qua xào trứng, mứt khổ qua…
