Những cách tự chăm sóc bản thân giúp bạn hạnh phúc hơn, sống khoẻ hơn
- Manchester United sẽ đối đầu Newcastle tại Old Trafford ở vòng 18 Ngoại hạng Anh.
- MU vắng 7 ngôi sao quan trọng do chấn thương (Bruno Fernandes, Kobbie Mainoo, Harry Maguire, Matthijs de Ligt) và tham dự AFCON 2025 (Bryan Mbeumo, Amad Diallo, Noussair Mazraoui).
- Niềm an ủi cho MU là Casemiro sẵn sàng tái xuất sau án treo giò 1 trận.
- Newcastle có thể vượt MU trên BXH nếu thắng, dựa trên thành tích đối đầu ấn tượng (thắng 5/6 trận gần nhất).
- PVL (12 tuổi, Campuchia) bị liệt chi, mất cảm giác, đã chữa nhiều nơi ở nước ngoài không hiệu quả.
- BV Quốc tế Minh Anh chẩn đoán PVL mắc U-lympho tế bào lớn thoái sản (ung thư máu hiếm) với khối u chèn ép tủy.
- Bệnh viện áp dụng hóa trị truyền thống kết hợp thuốc trúng đích Brentuximab thế hệ mới, đòi hỏi quy trình nghiêm ngặt.
- BV Minh Anh hỗ trợ một phần chi phí thuốc và kinh phí chụp PET-CT cho gia đình để giảm gánh nặng.
- Sau 9 tháng, khối u biến mất hoàn toàn, PVL đi lại bình thường, mở ra hướng điều trị mới cho bệnh huyết học ác tính.
- Ngư dân gặp tai nạn nghiêm trọng tại Côn Đảo ngày 16/12/2025, bị lóc da đùi, mất máu, nguy cơ mất chi, cần phẫu thuật khẩn cấp.
- Ê-kíp gồm nhiều bác sĩ chuyên khoa từ TP.HCM và y tế Côn Đảo đã phối hợp xử lý tổn thương phức tạp.
- Ca phẫu thuật thành công, bệnh nhân qua nguy kịch, chi thể được bảo tồn và chuyển về Cần Thơ sau 3 ngày.
- Kết quả khẳng định hiệu quả chủ trương tăng cường nhân lực y tế và năng lực của đội ngũ thầy thuốc tại đảo.
- TP.HCM sẽ tiếp tục chương trình luân phiên bác sĩ để đảm bảo dịch vụ y tế chất lượng cho các vùng biển đảo và vùng xa.
- Chăm sóc bản thân giúp tăng hạnh phúc, giảm căng thẳng, ngăn ngừa kiệt sức và tăng cường sự tự tin.
- Tập thể dục (yoga, bơi lội) và thiền định giúp cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm trạng.
- Hạn chế cà phê/thuốc lá khi mệt, giảm thời gian dùng điện thoại để tăng cường giao tiếp trực tiếp.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và bổ sung canxi giúp cơ thể phục hồi, cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung.
- Nên rửa mặt bằng nước ấm, tránh dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để bảo vệ da.
- Vòng 18 Ngoại hạng Anh khởi động giai đoạn khốc liệt Giáng Sinh - đầu năm mới, mở màn bằng cuộc đụng độ giữa Manchester United và Newcastle.
- Newcastle có lợi thế về thành tích đối đầu gần đây với MU (thắng 5/6 lần gặp gỡ gần nhất).
- Arsenal và Liverpool đều có điểm tựa sân nhà, lần lượt tiếp đón Brighton và Wolves (đội đang đứng cuối BXH).
- Chelsea gặp Aston Villa tại Stamford Bridge; Aston Villa đang có phong độ ấn tượng với chuỗi 10 trận toàn thắng trên mọi đấu trường.
- Các trận đáng chú ý khác bao gồm Manchester City làm khách Nottingham Forest và trận derby London giữa Tottenham với Crystal Palace.
- AFCON 2025: Cameroon và Bờ Biển Ngà khởi đầu thắng lợi tại bảng F.
- Amad Diallo (MU) ghi bàn quyết định giúp Bờ Biển Ngà thắng Mozambique, được bầu Cầu thủ xuất sắc nhất trận.
- Bryan Mbeumo (MU) kiến tạo bàn thắng giúp Bờ Biển Ngà thắng Gabon, cũng được bầu Cầu thủ xuất sắc nhất trận.
- Noussair Mazraoui (MU) kiến tạo bàn mở tỷ số, giúp Morocco thắng Comoros 3 ngày trước.
- HLV Ruben Amorim của MU đối mặt thử thách lớn với việc thiếu 3 cầu thủ trên cho trận gặp Newcastle.
-
Viện Dầu khí Việt Nam (VPI) dự báo giá xăng bán lẻ ngày 25/12/2025 giảm 3,7-4,1%; E5 RON 92 về 18.525 đồng/lít, RON 95-III về 18.814 đồng/lít.
-
Các loại dầu diesel, dầu hỏa cũng giảm 1,9%; riêng dầu mazut tăng 2,1%. Liên bộ Tài chính – Công Thương dự kiến không trích/chi Quỹ bình ổn giá.
-
Ngược lại, giá dầu thế giới tăng 6% so với mức thấp gần đây, do GDP Mỹ tăng trưởng mạnh, thúc đẩy chi tiêu tiêu dùng.
-
Giá dầu thế giới cũng chịu ảnh hưởng bởi dự trữ dầu Mỹ tăng, lo ngại lạm phát và gián đoạn nguồn cung từ Venezuela, xung đột Nga-Ukraine.
-
Ngành Thuế ước thu ngân sách năm 2025 đạt 2.236.900 tỷ đồng, vượt 30,1% dự toán, lần đầu tiên vượt mốc 2 triệu tỷ đồng.
-
Tất cả 34/34 địa phương đều hoàn thành và vượt dự toán thu được giao.
-
Giai đoạn 2021-2025, tổng thu đạt trên 8,4 triệu tỷ đồng. Năm 2025, Quốc hội thông qua Luật Quản lý thuế (sửa đổi) cho kinh tế số.
-
Chuyển đổi số được đẩy mạnh với 13 triệu lượt tải ứng dụng, thu nộp thuế qua ứng dụng đạt 18.000 tỷ đồng.
-
Thu từ thương mại điện tử tăng 66,5%; Bộ trưởng Tài chính đánh giá cao, đồng thời lưu ý chống thất thu và đẩy mạnh số hóa.
-
Năm 2025, Kiểm toán Nhà nước kiến nghị xử lý tài chính 37.345 tỷ đồng và 125,4 triệu USD, với tỷ lệ thực hiện đạt 82,9%.
-
Cơ quan này đã chuyển 4 vụ việc có dấu hiệu tội phạm, cung cấp 624 hồ sơ cho cơ quan cảnh sát điều tra.
-
Kiểm toán quyết toán ngân sách đạt 90% tại bộ/cơ quan TW và địa phương; kiểm toán chuyên đề và hoạt động chiếm 27%, tăng rõ nét về trọng tâm.
-
Kế hoạch năm 2026 gồm 129 nhiệm vụ, triển khai 36 chuyên đề lớn về y tế, thuế GTGT và vốn đầu tư công giai đoạn 2021-2025.
- HLV Kim Sang-sik hồi tưởng thông điệp truyền cảm hứng cho U22 Việt Nam lội ngược dòng thắng U22 Thái Lan tại Chung kết SEA Games 33.
- Ông khích lệ học trò cụ thể hóa đấu pháp, dốc hết sức xoay chuyển thế trận để không phải hối hận.
- HLV Kim chỉ ra cầu thủ Việt Nam có thể lực tốt và tính tổ chức đội hình cao hơn các đối thủ, giúp chơi tốt hơn ở hiệp hai.
- Quyết định thay Lê Văn Thuận và Nguyễn Thanh Nhàn đầu hiệp hai đã phát huy hiệu quả tối đa, tạo thêm sự tự tin và năng lượng.
- Với nòng cốt U22 này, U23 Việt Nam dưới trướng HLV Kim được kỳ vọng sẽ thách thức tại VCK U23 châu Á 2026.
- Manchester United sẽ đối đầu Newcastle vào rạng sáng thứ Bảy, sau trận thua Aston Villa.
- HLV Ruben Amorim xác nhận 4 học trò vắng mặt trong trận đấu sắp tới.
- Bộ đôi tiền vệ Bruno Fernandes và Kobbie Mainoo đều không thể phục vụ do chấn thương.
- Bruno dự kiến nghỉ 1 tháng, khả năng bỏ lỡ trận derby Manchester là dấu hỏi lớn.
- Hai trung vệ Harry Maguire và Matthijs de Ligt cũng tiếp tục quá trình dưỡng thương.
-
TPHCM hướng tới siêu đô thị quốc tế (2025-2030) bằng môi trường đầu tư thông thoáng, minh bạch.
-
Thủ tục hành chính chồng chéo, rườm rà là thách thức lớn, đặc biệt với FDI.
-
TPHCM cam kết cải cách thủ tục hành chính (giảm chi phí, thời gian, hồ sơ), tận dụng NQ98 để tháo gỡ vướng mắc.
-
Thành phố tập trung thu hút đầu tư vào tài chính, công nghệ cao, bán dẫn, năng lượng tái tạo, logistics, đô thị thông minh.
-
Các quyết sách sẽ cải thiện quản trị, nhân lực, hạ tầng, bảo vệ nhà đầu tư, hướng đến "Win-Win" và phát triển bền vững.
- Antoine Semenyo (Bournemouth), tài năng Premier League, là mục tiêu của Chelsea, Man City, Man Utd trên chợ đông.
- Chelsea đã quyết định rút lui khỏi cuộc đua giành chữ ký Semenyo.
- Họ rút lui vì đánh giá cao thực lực các quân bài hàng công sẵn có so với Semenyo.
- Chelsea tự tin chiều sâu lực lượng (gồm tân binh hè, Palmer, Neto) đủ sức cạnh tranh các đấu trường lớn.
- Antoine Semenyo đã lựa chọn Manchester City làm bến đỗ tương lai.
- Trẻ 3 tháng tuổi nhập viện vì RSV, viêm tiểu phế quản, suy hô hấp dù sinh đủ tháng, khỏe mạnh.
- RSV là mối nguy thầm lặng, có thể diễn tiến nặng ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 6 tháng tuổi.
- Virus lây lan qua giọt bắn, tiếp xúc gần và phát triển mạnh khi thời tiết giao mùa.
- Trẻ nhỏ dễ bị nặng do đường thở hẹp, phổi chưa phát triển đầy đủ và miễn dịch còn hạn chế.
- Tiêm vắc xin RSV cho phụ nữ mang thai (24-36 tuần) giúp truyền kháng thể bảo vệ bé trong 6 tháng đầu đời, giảm đáng kể nguy cơ nặng.
- HLV Kim Sang-sik không được nhận huy chương vàng SEA Games 33 dù dẫn dắt U23 Việt Nam vô địch, do BTC chỉ trao 23 huy chương cho cầu thủ.
- Báo Tuổi Trẻ và PNJ đã chế tác riêng một huy chương vàng đặc biệt để tri ân những đóng góp của ông.
- Huy chương làm từ 33 chỉ vàng 24K, trị giá trên 500 triệu đồng, biểu tượng cho kỳ SEA Games thứ 33.
- Đây là phần thưởng xứng đáng, cùng với 2 danh hiệu khác ông mang về cho bóng đá Việt Nam trong năm (ASEAN Cup 2024, U23 ĐNÁ 2025).
- HLV Kim bày tỏ cảm kích và cam kết nỗ lực cùng các học trò hướng tới Vòng Chung kết U23 châu Á 2026.
- Thể hiện tình yêu thương, tiếp xúc nhẹ nhàng và coi mọi tương tác là cơ hội kết nối giúp phát triển cảm xúc lành mạnh cho con.
- Lắng nghe, thừa nhận cảm xúc và đồng cảm với con giúp nuôi dưỡng sự tôn trọng lẫn nhau.
- Cha mẹ cần làm chủ cảm xúc tiêu cực, làm gương và xin lỗi chân thành khi sai để dạy con trách nhiệm, tha thứ.
- Hướng dẫn rõ ràng về mong đợi và áp dụng kỷ luật phù hợp, nhất quán khi con vi phạm quy tắc.
- Thưởng thức bữa ăn cùng nhau để gắn kết, trò chuyện và giáo dục con về lối sống lành mạnh, sức khỏe tinh thần.
- Liệu pháp hormone (HRT) bù đắp hormone suy giảm khi mãn kinh, giúp giảm triệu chứng như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ.
- Một đánh giá toàn diện 10 nghiên cứu (hơn 1 triệu phụ nữ) đã xem xét tác động của HRT lên suy giảm nhận thức.
- Nghiên cứu kết luận không có mối liên hệ đáng kể giữa HRT và nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ hoặc sa sút trí tuệ.
- Thời điểm, thời gian hay loại HRT cụ thể cũng không cho thấy tác động đáng kể lên nguy cơ này.
- Kết quả này có thể góp phần vào hướng dẫn của WHO, nhưng vẫn cần thêm nghiên cứu dài hạn chất lượng cao.
- Số lượng vệ tinh quanh Mặt Trăng dự kiến tăng mạnh trong 2 thập kỷ tới, phục vụ xây căn cứ, khai thác và nghiên cứu khoa học.
- Do Mặt Trăng không có khí quyển, vệ tinh hết hạn khó xử lý, có nguy cơ biến bề mặt thành "bãi rác" vũ trụ.
- Vệ tinh rơi có thể gây hư hại công trình, di tích, tạo rung chấn mạnh và đám mây bụi, ảnh hưởng thiết bị nhạy cảm.
- Hơn 400 sứ mệnh Mặt Trăng được lên kế hoạch, đặt ra nhu cầu cấp bách tìm phương án xử lý hiệu quả.
- Các phương án gồm rời quỹ đạo, lên quỹ đạo cao hoặc đâm xuống. "Nghĩa địa tàu vũ trụ" tại các vị trí chỉ định là lựa chọn ưu tiên.
-
Viện Kiểm sát nhân dân Tối cao truy tố "Shark" Thủy và đồng phạm trong vụ án đặc biệt nghiêm trọng tại Egroup, Egame, Nhất Trần.
-
Nguyễn Ngọc Thủy và Nguyễn Mạnh Phú bị truy tố tội "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" và "Đưa hối lộ"; Tống Thị Kim Liên tội "Nhận hối lộ" cùng 26 bị can khác.
-
Từ năm 2014, Nguyễn Ngọc Thủy chỉ đạo nâng khống vốn điều lệ, số lượng cổ phần Egroup, đưa thông tin sai sự thật để huy động vốn trái phép.
-
Số tiền thu được từ việc chuyển nhượng cổ phần không được hạch toán đầy đủ và bị sử dụng sai mục đích.
-
Từ 2015-2023, Thủy và đồng phạm chiếm đoạt hơn 7.677 tỷ đồng của 10.063 người bị hại. Thủy được xác định là chủ mưu.
- Bé song thai sinh non (31w4d, 950g) do suy thai, sau 2 ngày xuất hiện trướng bụng, suy hô hấp nặng.
- Nghi tắc ruột, bé được chuyển Bệnh viện Nhi Đồng 2 trong tình trạng nguy kịch, phải thở máy.
- Bệnh viện hội chẩn khẩn, chỉ định phẫu thuật cấp cứu ngăn nguy cơ thủng ruột, nhiễm trùng huyết.
- Ca mổ cắt 15cm ruột non viêm hoại tử, nối lại ruột; đây là phẫu thuật khó do bé dưới 1kg.
- Sau mổ, bệnh nhi đã ổn định, ăn sữa trở lại và dự kiến sớm xuất viện.