Chấm điểm MU vs West Ham: "Tội đồ" Luke Shaw | Cứu tinh Sesko

Người đái tháo đường vẫn có thể ăn bánh chưng, bánh tét nếu hiểu rõ dinh dưỡng và điều chỉnh cách ăn phù hợp.

Dùng bánh chưng trong bữa chính, cắt giảm tinh bột khác, giới hạn 50-70g/lần (1-2 lần/ngày nếu đường huyết ổn định).

Ăn rau xanh, thịt nạc trước, ăn chậm nhai kỹ để làm chậm hấp thụ đường.

Tránh dùng bánh chưng với nước ngọt, rượu bia, đồ ăn nhiều muối/mỡ.

Sau ăn 30-60 phút, vận động nhẹ 15-20 phút (đi bộ) để hỗ trợ chuyển hóa đường và duy trì sức khỏe.

Ngày 11/2, Bệnh viện E cấp cứu nam bệnh nhân 57 tuổi chấn thương bàn tay nghiêm trọng. Tai nạn xảy ra khi ông chặt thịt gà chuẩn bị Tết, dao trượt làm dập nát ngón tay.

Các bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật tạo hình vi phẫu để nối mạch máu, dây thần kinh, gân và tái tạo phần mềm, nhằm bảo tồn ngón tay và khôi phục chức năng cầm nắm.

Từ ca bệnh này, Bệnh viện E cảnh báo người dân cần cẩn trọng khi làm bếp dịp Tết, đặc biệt các thao tác như chặt thịt, để tránh thương tật vĩnh viễn.

Khi xảy ra tai nạn, khuyến cáo đến ngay bệnh viện chuyên khoa kịp thời trong "giờ vàng" để được can thiệp đúng cách, tăng khả năng phục hồi chức năng.

Vào đêm 1/2, hai cô gái ở Thành Đô phát hiện camera giấu kín trong ống điều hòa tại nhà nghỉ và trình báo. Cảnh sát đã xác nhận, tháo dỡ thiết bị.

Đến tối ngày 3/3, công an đã bắt giữ hai nghi phạm là Dong (23 tuổi) và Liu (26 tuổi) tại một địa điểm khác.

Hai đối tượng này lợi dụng thời gian lưu trú để lắp đặt thiết bị ghi hình tự chế vào hệ thống thông gió nhằm xâm phạm đời tư khách, không liên quan chủ cơ sở.

Toàn bộ thiết bị quay lén cùng dữ liệu đã bị thu hồi; chưa có bằng chứng phát tán ra ngoài. Cơ quan chức năng đang tiếp tục điều tra làm rõ vụ án.

Giá dịch vụ dọn dẹp nhà cửa tăng vọt dịp cận Tết, từ 60-80 nghìn/giờ ngày thường lên 180-200 nghìn/giờ vào cao điểm; các ứng dụng cũng tăng giá và có chính sách hủy khắt khe.

Dù trả thù lao cao (1 triệu/ngày), nhiều gia đình vẫn khó tìm được người giúp việc do khan hiếm nguồn cung.

Người giúp việc ưu tiên nhận gói làm trọn ngày (6-8 tiếng, 1-1.5 triệu) thay vì ca lẻ vì công việc nặng và tốn thời gian di chuyển.

Xu hướng thuê dịch vụ theo ca/combo qua công ty chuyên nghiệp tăng, nhưng cung không đủ cầu khiến dịch vụ trở nên "xa xỉ" và nhiều gia đình phải tự xoay xở.

Viện KSND tối cao truy tố 23 bị can trong vụ án tại Bộ NN&PTNT (cũ), bao gồm cựu Phó Cục trưởng Nguyễn Hải Thanh.

Ông Thanh bị truy tố tội "Nhận hối lộ" cùng cựu Thứ trưởng Hoàng Văn Thắng và một số người khác.

Ông Thanh đã xuất cảnh sang Canada trước khi bị khởi tố và bị truy nã.

Ông Thanh bị cáo buộc chỉ đạo giúp Công ty Hoàng Dân trúng thầu, gây thiệt hại 16 tỷ đồng.

Tổng số tiền nhận hối lộ là 6,25 tỷ đồng, tổng thiệt hại 67,5 tỷ đồng, ông Thanh sẽ bị xét xử vắng mặt.

Hội nghị hiệp thương lần thứ 3 là bước cuối cùng để lựa chọn người ứng cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND TPHCM khóa XI, nhiệm kỳ 2026-2031.

ông Nguyễn Phước Lộc, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam TPHCM nhấn mạnh vai trò của hội nghị trong đảm bảo quyền làm chủ của nhân dân.

Các đại biểu đã thảo luận dân chủ, nghe báo cáo tín nhiệm của cử tri nơi công tác, cư trú đối với ứng cử viên.

Hội nghị đã biểu quyết thông qua danh sách 48 người đủ tiêu chuẩn ứng cử ĐBQH khóa XVI.

Đồng thời, biểu quyết danh sách 209 người đủ tiêu chuẩn ứng cử đại biểu HĐND TPHCM khóa XI.

Siêu dự án cao tốc TPHCM - Mộc Bài đang được đẩy nhanh tiến độ, dự kiến khởi công Thành phần 1 (BOT) vào tháng 4/2026.

Thành phần 1 có vốn hơn 10.400 tỷ đồng, trong đó nhà đầu tư đóng góp hơn 95%, phần còn lại từ ngân sách TPHCM.

Cao tốc dài 51km, 4 làn xe, vận tốc 120km/h, điểm đầu kết nối Vành đai 3 (TPHCM) và điểm cuối giao QL22 (Tây Ninh).

Hạ tầng đường gom và cầu vượt (Thành phần 2) đã khởi công từ 19/12/2025.

Dự kiến hoàn thành cuối năm 2027, cao tốc sẽ giảm tải QL22 và thúc đẩy giao thương, hình thành chuỗi đô thị - công nghiệp.

Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì gặp mặt các tiểu ban chuẩn bị Đại hội XIV của Đảng và Ban Chỉ đạo Tổng kết đổi mới 40 năm.

Ông nhấn mạnh thành công Đại hội XIV là kết quả đoàn kết, thống nhất, với điểm mới là tích hợp 3 báo cáo lớn và bầu cử nhân sự chất lượng cao.

Công tác hoàn thiện văn kiện sau Đại hội XIV đang triển khai khẩn trương, công bố chính thức vào 7/2/2026, rút ngắn hơn 1 tháng.

Tổng Bí thư đánh giá cao các tiểu ban và mong muốn tiếp tục đóng góp vào 2 đề án tổng kết lớn: 40 năm thực hiện Cương lĩnh xây dựng đất nước trong thời kỳ quá độ lên chủ nghĩa xã hội (năm 1991) và 100 năm Đảng lãnh đạo cách mạng Việt Nam.

Các đề án này nhằm làm sâu sắc lý luận về con đường lên XHCN và vạch đường lối phát triển đất nước cho 100 năm tiếp theo.

Trung Quốc (10/2) tuyên bố hỗ trợ Cuba vượt khủng hoảng nhiên liệu hàng không, khẳng định ủng hộ chủ quyền và chống can thiệp.

Từ 10/2, sân bay Cuba ngừng cung cấp nhiên liệu, buộc chuyến bay đường dài phải hạ cánh trung gian để tiếp dầu.

Tình trạng thiếu hụt này do Mỹ gia tăng áp lực, ngừng giao dầu từ Venezuela và đe dọa áp thuế các nước bán dầu cho Cuba.

Cuba áp dụng biện pháp tiết kiệm năng lượng, sẵn sàng đối thoại với Mỹ nhưng không chấp nhận đàm phán dưới áp lực.

Nga bày tỏ quan ngại; Mexico ngừng cung dầu cho Cuba do đe dọa thuế của Mỹ, cảnh báo khủng hoảng nhân đạo.