Lạm dụng nước dừa ngày nắng nóng: Nguy cơ quá tải thận, rối loạn nhịp tim

• Nhiều cha mẹ nghĩ con cái cần có đủ cha mẹ, nhưng trẻ em cần một ngôi nhà có tiếng cười, sự bình an và yêu thương, thay vì sự chịu đựng kéo dài.

• Việc ở lại vì con cái không chỉ là giữ gìn danh nghĩa hôn nhân, mà cần sự thay đổi thực sự từ cả hai phía, đặt cảm xúc và sự bình an của con lên trên cái tôi.

• Khi có con, hôn nhân trở thành "hôn nhân gia đình", không còn là chuyện của hai người mà là trách nhiệm lớn lao vì hạnh phúc của con cái.

• Từ 1/7/2026, xe ô tô kinh doanh vận tải hành khách từ 8 chỗ trở lên bắt buộc lắp thiết bị giám sát hành trình, ghi hình người lái và khoang khách theo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ.

• Bộ Công an đề xuất bổ sung mức xử phạt cho hành vi vi phạm lắp đặt và làm sai lệch dữ liệu từ thiết bị ghi hình khoang khách.

• Quy định nhằm tăng cường quản lý phương tiện, phòng ngừa, phát hiện vi phạm trật tự, an toàn xã hội và hỗ trợ truy tìm đối tượng phạm tội.

• Nước dừa, với vị ngọt thanh và khả năng giải khát nhanh, được ưa chuộng trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc lạm dụng có thể gây ra nhiều rủi ro sức khỏe.

• Uống quá nhiều nước dừa, đặc biệt là thay thế nước lọc, có thể dẫn đến dư thừa kali, gây áp lực cho thận, mất cân bằng điện giải, mệt mỏi, chân tay bủn rủn và rối loạn nhịp tim. Ngoài ra, có thể gây đầy hơi, tiêu chảy, và nguy cơ tăng kali máu nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tim và hệ thần kinh.

• Chuyên gia khuyến cáo nên uống nước dừa tươi, uống ngay sau khi bổ và không để qua đêm. Người khỏe mạnh chỉ nên dùng 1 quả/ngày, còn người có bệnh nền cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

• Cặp vợ chồng ở Tây Ninh trúng độc đắc 4 tỷ đồng từ 2 tờ vé số được bạn tặng khi đi ăn.
• Dãy số trúng thưởng 020319 thuộc đài Bình Phước nằm trong bộ 10 tờ vé cùng trúng giải.
• Đại lý đã đến nhà trao thưởng bằng tiền mặt theo yêu cầu của khách hàng may mắn.
• Nhiều giải thưởng lớn hàng chục tỷ đồng cũng vừa được trao cho khách hàng tại TP.HCM.

• Tuổi Thìn: Sở hữu tố chất lãnh đạo và hào quang thu hút, dễ dàng biến đam mê thành thương hiệu để tạo thu nhập ổn định.
• Tuổi Thân: Nhạy bén với thị hiếu thị trường, tiên phong thử nghiệm nền tảng mới để biến cuộc sống thành nội dung hái ra tiền.
• Tuổi Sửu: Bền bỉ và kiên trì như "vua lỳ đòn", xây dựng uy tín vững chắc để bùng nổ doanh số từ các dự án dài hạn.
• Tuổi Tị: Hiểu rõ "gu" và tâm lý khách hàng, xuất sắc định hình phong cách cá nhân để trở thành "hình mẫu đắt giá" sinh lời cao.

• Mỹ đã không kích một căn cứ quân sự Iran và bắn hạ nhiều UAV gần TP Bandar Abbas, nhằm đáp trả các mối đe dọa trực tiếp tới lực lượng Mỹ và vận tải tại eo biển Hormuz.

• Mỹ khẳng định đây là hành động phòng vệ, quy mô hạn chế, không nhằm mục đích tái khởi động chiến dịch quân sự lớn.

• Iran ghi nhận 3 tiếng nổ lớn, kích hoạt phòng không và đang điều tra; động thái này diễn ra sau tuyên bố của Tổng thống Trump về việc giữ eo biển Hormuz mở.

• BHXH Việt Nam cảnh báo tình trạng mạo danh cán bộ để lừa đảo chiếm đoạt tài sản, ảnh hưởng quyền lợi người tham gia BHXH, BHYT.
• Cơ quan BHXH không yêu cầu cài "thẻ BHXH điện tử" hay cung cấp thông tin cá nhân qua điện thoại/tin nhắn. Người dân cần cảnh giác, không truy cập link lạ, không cung cấp thông tin nhạy cảm.
• Chủ động cập nhật thông tin từ nguồn chính thống. Khi phát hiện lừa đảo, trình báo Công an hoặc BHXH địa phương. Kênh hỗ trợ chính thức: baohiemxahoi.gov.vn, 1900 9068, VssID.

• Sáng 28/5, giá vàng trong nước tiếp tục giảm mạnh. Vàng miếng SJC và vàng nhẫn đồng loạt lùi về quanh 156 triệu đồng/lượng (mua vào) và 159 triệu đồng/lượng (bán ra), giảm 1,5-1,7 triệu đồng/lượng.

• Sức ép giảm giá chủ yếu bắt nguồn từ đà lao dốc của vàng thế giới, với kim loại quý này giảm khoảng 100 USD/ounce.

• Dù đã giảm, giá vàng SJC trong nước hiện vẫn neo cao hơn giá vàng thế giới khoảng 19 triệu đồng/lượng.

• Buriram United đã giành chức vô địch ASEAN Club Championship 2025-2026 với chiến thắng tổng tỷ số 3-1 trước Selangor sau hai lượt trận.

• Tiền đạo Nguyễn Xuân Son (CLB Nam Định) đã xuất sắc giành danh hiệu Vua phá lưới với 7 bàn thắng, san sẻ giải thưởng này cùng Bergson da Silva.

• Thành tích săn bàn ấn tượng của Xuân Son và Nguyễn Đình Bắc (Vua phá lưới U23 châu Á 2026) mang lại tín hiệu tích cực cho hàng công đội tuyển Việt Nam dưới thời HLV Kim Sang-sik.

• Thực trạng tập huấn lái xe hiện nay còn mang tính hình thức và thiếu thống nhất giữa các đơn vị.
• Dự thảo Nghị định 158/2024 đề xuất Sở Xây dựng trực tiếp chủ trì tổ chức tập huấn nghiệp vụ cho lái xe.
• Sở Xây dựng chịu trách nhiệm xây dựng giáo án, giám sát quá trình đào tạo và cấp giấy chứng nhận.
• Quy định mới cho phép phối hợp với các hiệp hội để tổ chức lớp học linh hoạt ngay tại doanh nghiệp.
• Việc tập trung về một đầu mối giúp nâng cao chất lượng đào tạo và hỗ trợ các doanh nghiệp nhỏ.

• Nam thanh niên 25 tuổi nhập viện suy thận cấp do làm việc dưới nắng nóng không uống nước; một shipper 21 tuổi bị say nắng gây tai nạn giao thông.

• Chuyên gia cảnh báo không bù nước kịp thời hoặc vận động quá sức dưới nắng có thể gây hủy cơ vân, dẫn đến tổn thương thận cấp tính ở người trẻ.

• Để phòng tránh, cần uống nước chủ động, hạn chế làm việc 10h-16h. Nếu có dấu hiệu bất thường (nước tiểu sẫm màu, đau cơ, mệt lả), cần đến cơ sở y tế ngay.

```html

• Lúc 6h15 ngày 27/5, tàu HP 90666 TS chở 11 thuyền viên đã chìm hoàn toàn do sóng lớn, gió mạnh trên đường từ Hải Phòng đến Bạch Long Vĩ, cách đảo Long Châu 18 hải lý. Các thuyền viên mặc áo phao lênh đênh trên biển nhiều giờ.

• Bộ đội Biên phòng TP Hải Phòng đã phối hợp Hải đoàn Biên phòng 38, Cảnh sát biển 1, Hải quân 1 cùng ngư dân, huy động nhiều phương tiện và cán bộ, chiến sĩ để tìm kiếm cứu nạn.

• Đến 18h30 cùng ngày 27/5, toàn bộ 11 thuyền viên đã được cứu vớt an toàn, sức khỏe ổn định. Bộ đội Biên phòng chuẩn bị tiếp nhận, chăm sóc y tế và hỗ trợ nhân đạo.

• Manchester City dự kiến công bố bổ nhiệm Enzo Maresca làm thuyền trưởng mới trong tuần này, sau khi cựu trợ lý này đã thống nhất các điều khoản hợp đồng.

• Kế nhiệm triều đại của Pep Guardiola, Maresca sẵn sàng tạo dấu ấn riêng bằng phương hướng huấn luyện khác biệt.

• Chiến lược gia người Ý dự định trao cơ hội "hồi sinh" cho Jack Grealish và chủ trương thử nghiệm các quân bài sẵn có, bao gồm cả những ngôi sao không được Pep trọng dụng, thay vì tìm kiếm tân binh.