Những loại trái cây giúp ngủ ngon hơn, an thần tự nhiên

Giá vàng nhẫn 4 số 9 của SJC ngày 9/1/2026 tăng 900.000 đồng/lượng, lên mức mua vào 152,8 triệu đồng và bán ra 155,3 triệu đồng.

Tỷ giá USD đồng loạt tăng, Ngân hàng Nhà nước tăng tỷ giá trung tâm 2 đồng, các ngân hàng thương mại cũng tăng giá bán USD lên mức kịch trần.

Sáng 9/1, TPHCM ghi nhận nhiệt độ thấp nhất 18 độ C tại sân bay Tân Sơn Nhất, mức lạnh nhất trong hơn 10 năm qua.

Một vụ cháy xảy ra tại sân thượng tòa nhà spa trên đường Lê Thánh Tôn (TPHCM) sáng 9/1, lực lượng chức năng đã cứu 2 người an toàn, không có thương vong.

Chiều 8/1, một tài xế xe tải đã tử vong tại chỗ do va chạm với xe đầu kéo trên tuyến cao tốc TPHCM – Trung Lương - Mỹ Thuận - Cần Thơ.

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà ký ban hành Nghị định 361 của Chính phủ về vị trí việc làm công chức.

Nghị định nhằm đẩy mạnh phân cấp, đề cao trách nhiệm người đứng đầu trong quản lý, bố trí công chức theo vị trí việc làm.

Nghị định quy định 5 danh mục khung vị trí việc làm (tổng 874 vị trí) từ cấp bộ, tỉnh đến cấp xã.

Cơ quan có trách nhiệm xác định vị trí cụ thể, mô tả công việc, khung năng lực và tỷ lệ bố trí công chức.

Chậm nhất đến 1/7/2026, các bộ, ngành, cơ quan Trung ương, UBND cấp tỉnh, Văn phòng Đoàn đại biểu Quốc hội và HĐND cấp tỉnh phải chỉ đạo tổ chức thực hiện và ban hành quyết định phê duyệt vị trí việc làm của cơ quan, tổ chức thuộc phạm vi quản lý.

Chậm nhất đến ngày 1/7/2027, các bộ, ngành, cơ quan trung ương, địa phương phải hoàn thành việc bố trí vào vị trí việc làm và xếp ngạch tương ứng với vị trí việc làm đối với công chức được tuyển dụng trước ngày 1/7/2025 thuộc phạm vi quản lý.

.

Hiện tượng El Nino đang phát triển nhanh, dự kiến đạt cường độ trung bình đến mạnh vào mùa hè 2026, thay thế La Nina.

El Nino thường làm tăng nhiệt độ toàn cầu, thay đổi lượng mưa, gây hạn hán hoặc mưa lớn tại nhiều khu vực.

Các dự báo cho thấy El Nino có thể hình thành từ tháng 5-7/2026, sau khi La Nina kết thúc nhanh bất thường.

Dù tương đồng năm 1997, El Nino 2026 khó gây sốc nhiệt lớn như 2023-2024 nhưng vẫn có thể có hệ lụy nghiêm trọng.

Hiện tượng này xuất hiện sau 3 năm nóng kỷ lục (2023-2025); 2026 có thể tăng 1.4°C, 2027 nóng hơn.

Biểu tình lan rộng khắp Iran, số người chết tăng, Internet bị cắt trên toàn quốc giữa làn sóng phản đối dữ dội.

Phong trào bùng phát từ 28/12 do giới tiểu thương đình công phản đối kinh tế trì trệ, sau đó lan rộng ra 348 địa điểm thuộc 31 tỉnh.

Tổ chức Nhân quyền Iran cho biết ít nhất 45 người biểu tình thiệt mạng và hơn 2.000 người bị bắt; trong khi truyền thông nhà nước Iran ghi nhận ít nhất 21 người chết.

Tổng thống Iran kêu gọi kiềm chế; Đức lên án bạo lực; Mỹ cảnh báo "giáng đòn nặng" nếu số người chết tiếp tục tăng.

Do ảnh hưởng không khí lạnh mạnh, nhiệt độ tại TPHCM và các tỉnh Nam Bộ giảm mạnh, đêm và sáng sớm trời lạnh.

Lúc 4 giờ sáng, TPHCM ghi nhận nhiệt độ thực tế 20 độ C, nhiệt độ cảm nhận trên ứng dụng là 17 độ C.

Nhiều tỉnh thành miền Nam cũng giảm nhiệt mạnh: Biên Hòa (Đồng Nai) 21 độ C, Bình Dương 20 độ C.

Vũng Tàu 22 độ C, Long An 20 độ C, Mỹ Tho 20 độ C.

Thậm chí Rạch Giá (An Giang) cũng xuống mức 21 độ C.

UBND TPHCM rà soát công nhân toàn thành phố để triển khai hỗ trợ tiền gửi trẻ mầm non, dựa trên Nghị quyết 30/2025/NQ-HĐND.

Bộ Công Thương đề xuất cho phép điện mặt trời mái nhà bán tối đa 50% sản lượng dư lên lưới và đơn giản hóa thủ tục lắp đặt.

Công an TPHCM kêu gọi người dân tạo tài khoản an sinh xã hội trên ứng dụng VNeID để nhận các chế độ, chính sách minh bạch, loại bỏ khâu trung gian.

TPHCM tăng tốc phát triển nhà ở xã hội, dự kiến khởi công 3 dự án với 5.568 căn trước 19/1/2026, góp phần phục hồi thị trường bất động sản.

Sân bay Tuy Hòa được phê duyệt quy hoạch đến năm 2050 với công suất 5 triệu hành khách/năm, mở rộng nhà ga và sân đỗ, thúc đẩy kinh tế Phú Yên.

Bộ Công Thương điều hành giá bán lẻ xăng dầu, giảm đồng loạt từ 15h ngày 8/1/2026.

Xăng E5RON92 giảm 205 đồng/lít xuống 18.233 đồng/lít; RON95-III giảm 357 đồng/lít xuống 18.560 đồng/lít.

Dầu diesel giảm 194 đồng/lít, dầu hỏa giảm 135 đồng/lít. Riêng dầu mazut tăng 58 đồng/kg.

Quỹ bình ổn giá không trích lập hay chi sử dụng; Petrolimex có số dư quỹ 3.087 tỷ đồng.

Mục tiêu điều hành là giữ giá trong nước phù hợp thế giới và khuyến khích sử dụng nhiên liệu sinh học.

Năm 2025, 120 sinh viên thủ khoa, á khoa và điểm cao sẽ nhận học bổng 10 triệu đồng/suất, nhằm hỗ trợ học tập và động viên tinh thần.

Điển hình là em Nguyễn Võ Nhật Thiện, sinh viên ĐH Phú Yên, mồ côi cha mẹ từ nhỏ, đã nỗ lực vào đại học và dự định dùng học bổng làm lại ảnh thờ ba mẹ sau lũ.

Chương trình "Nâng bước Thủ khoa" do Báo Tiền Phong khởi xướng cách đây 10 năm, nhằm hỗ trợ kịp thời các học sinh giỏi nhưng hoàn cảnh khó khăn vào đại học.

Đến nay, chương trình đã đồng hành cùng hơn 1.000 sinh viên xuất sắc, nhiều em đã thành công và quay lại tiếp sức, lan tỏa tinh thần sẻ chia.