Phương pháp chăm sóc để đôi mắt luôn khỏe mạnh
- Manchester United và Casemiro xác nhận chia tay vào mùa hè năm nay, kết thúc 4 năm gắn bó.
- Casemiro bày tỏ sẽ cống hiến hết mình cho đội bóng trong 4 tháng cuối cùng.
- Ban đầu, Casemiro mong muốn tiếp tục gắn bó, hợp đồng có lựa chọn gia hạn 1 năm.
- MU từ chối đề nghị gia hạn mới, dù Casemiro sẵn sàng giảm đãi ngộ.
- Tiền vệ này vừa có màn trình diễn xuất sắc, giúp MU thắng Man City và nhận giải Cầu thủ xuất sắc nhất trận.
-
Tối 22/1, Đại hội XIV của Đảng công bố danh sách 200 ủy viên Ban Chấp hành Trung ương khóa XIV.
-
Có 10/16 Ủy viên Bộ Chính trị khóa XIII tái cử Ban Chấp hành Trung ương khóa mới.
-
Trong đó có 3 lãnh đạo chủ chốt: Tổng Bí thư Tô Lâm, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú.
-
9 Ủy viên Ban Bí thư khóa XIII cũng tái cử vào Ban Chấp hành Trung ương khóa XIV.
-
Đại hội sẽ bế mạc chiều nay, ra mắt Ban Chấp hành Trung ương, Bộ Chính trị, Ban Bí thư, Ủy ban Kiểm tra Trung ương khóa XIV.
- Khi dùng thiết bị điện tử, áp dụng quy tắc 20-20-20, đặt màn hình thấp để tránh mỏi và khô mắt.
- Đeo kính râm chống tia UV và kính bảo hộ khi làm việc trong môi trường dễ chấn thương để bảo vệ mắt.
- Vệ sinh mắt/kính áp tròng đúng cách, cẩn trọng tác dụng phụ thuốc, ngủ đủ 7-8 tiếng để mắt phục hồi.
- Duy trì lối sống lành mạnh, bỏ thuốc lá, kiểm soát bệnh lý nền như tiểu đường, huyết áp để bảo vệ thị lực.
- Khám mắt định kỳ theo độ tuổi và thăm khám chuyên khoa ngay khi có biểu hiện bất thường như đau, nhạy cảm ánh sáng.
-
Bắc Bộ tiếp tục rét đậm, rét hại diện rộng với nhiệt độ thấp nhất 6-13 độ, vùng núi cao có nơi dưới 6 độ, đề phòng băng giá, mưa tuyết.
-
Hà Nội có nhiệt độ thấp nhất 11-13 độ, cao nhất 13-15 độ, nhiều mây, mưa vài nơi và trời rét đậm, rét hại.
-
Sở GD&ĐT Hà Nội cho phép học sinh mầm non, tiểu học nghỉ học khi dưới 10°C; học sinh THCS nghỉ học khi dưới 7°C.
-
Các khu vực từ Thanh Hóa đến Huế trời rét, có mưa; Duyên hải Nam Trung Bộ và Tây Nguyên sáng, đêm trời rét.
-
Nam Bộ và TP.HCM sáng sớm và đêm trời lạnh, nhiệt độ thấp nhất từ 19-22 độ, miền Đông có nơi dưới 19 độ.
-
Ngày 22/1, Công an TPHCM khởi tố, bắt tạm giam Chu Nguyên Thăng (Đội trưởng Trung tâm hỏa táng Bình Hưng Hòa), Cao Hoàng Phúc và Cao Thái Phi.
-
Các bị can bị điều tra tội "Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ" do trục lợi tại Trung tâm hỏa táng Bình Hưng Hòa khi dịch Covid-19 bùng phát (tháng 7-8/2021).
-
Chu Nguyên Thăng chỉ đạo mua bán vật phẩm hỏa táng trái quy định, bán giá cao để chiếm đoạt hơn 219 triệu đồng.
-
Ngoài ra, Thăng còn nhận gần 479 triệu đồng tiền "bồi dưỡng", nâng tổng số tiền chiếm đoạt và hưởng lợi bất chính lên hơn 596 triệu đồng.
-
Công an TPHCM đang tiếp tục rà soát quy trình, giám định tài chính và làm việc với các cá nhân liên quan để làm rõ vụ án.
-
CONGB chính thức debut chuyên nghiệp tại Việt Nam qua 'Anh Trai Say Hi'. Single đầu tay đạt thành tích nhạc số ấn tượng.
-
EP 'CONGBDAY' (5 ca khúc, 2 MV, CD vật lý) đạt 6500 bản đặt trước, gần 96k lượt truy cập từ 12 quốc gia.
-
EP 'CONGBDAY' tươi sáng, trẻ trung, gồm Pop, R&B, tình ca và ca khúc tự sáng tác.
-
MV 'Nhớ Em 8 Lần' có dàn Anh Trai: BIGDADDY, buitruonglinh, Mason Nguyễn, TEZ, Dillan Hoàng Phan, Sơn.K, Đỗ Nam Sơn.
-
CONGB muốn âm nhạc thuyết phục bản thân trước. Anh tự hào gốc Việt, về nước để kết nối sâu sắc với khán giả quê nhà.
- Dự án GRAYSCALE VN ra mắt sách 'Kiến trúc sương mù' và triển lãm của KTS Khoa Vũ.
- Sách là luận án Thạc sĩ xuất sắc tại Harvard GSD của Khoa Vũ, hiện là giảng viên tại đây.
- Triển lãm trưng bày hơn 50 bản vẽ, 20 mô hình, gói gọn hành trình kiến trúc của anh.
- Các tác phẩm thể hiện triết lý Grayscale – Khoảng Xám, nhấn mạnh những chuyển tiếp linh hoạt.
- Triển lãm diễn ra miễn phí tại TAA Gallery, TP.HCM từ nay đến 02.02.2026.
-
Goldman Sachs dự báo giá vàng cuối 2026 đạt 5.400 USD/ounce, tăng từ 4.900 USD trước đó.
-
Nhu cầu tích trữ từ tư nhân và các ngân hàng trung ương tại thị trường mới nổi là động lực chính.
-
Nhiều tổ chức khác cũng nâng dự báo, mức cao nhất có thể lên 5.400 USD/ounce.
-
Giá được hỗ trợ bởi Fed cắt giảm lãi suất, áp lực nợ công và lo ngại về sự ổn định của USD.
-
Nhu cầu "khát" vàng từ ngân hàng trung ương và hoạt động mua vàng miếng/xu của người dân vẫn cao.
- Truyền thông Hàn Quốc không chắc chắn về khả năng thắng của U23 nhà trước U23 Việt Nam trong trận tranh hạng Ba VCK U23 châu Á 2026.
- Sports Chosun lo ngại HLV Kim Sang-sik dẫn dắt U23 Việt Nam thắng sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến niềm tự hào bóng đá Hàn Quốc.
- Nếu U23 Hàn Quốc thua "kẻ chiếu dưới" Việt Nam, hoài nghi về hệ thống huấn luyện hiện tại hướng tới Asiad 2026 sẽ gia tăng.
- U23 Hàn Quốc có thành tích bất bại qua 4 lần đối đầu chính thức với U23 Việt Nam.
- HLV Kim Sang-sik không dẫn dắt U23 Việt Nam trong trận thua 0-1 trước U23 Hàn Quốc tại Panda Cup 2025.
- Sự chú ý vòng 23 Ngoại hạng Anh đổ dồn vào trận Arsenal và Manchester United tại Emirates.
- Arsenal đang mạnh nhưng MU, dưới sự dẫn dắt của HLV Carrick (từng thắng Arsenal 3-2), có thể là chướng ngại.
- Nếu Arsenal không thắng, Man City sẽ có cơ hội thu hẹp khoảng cách khi gặp đội cuối bảng Wolves.
- Wolves dù đứng cuối bảng nhưng đang có phong độ tốt với 4 trận bất bại gần đây.
- Vòng 23 còn có các trận đáng chú ý khác như Crystal Palace - Chelsea, Bournemouth - Liverpool, Newcastle - Aston Villa.
- Bé trai 7 tuổi nhập viện Phụ sản Nhi Đà Nẵng do ngậm đầu bút rơi vào đường thở, gây khó thở, tím tái.
- Chụp CT xác định dị vật hình ống 18mm tại phế quản thùy dưới bên trái, gây bít tắc nghiêm trọng.
- Bác sĩ đã nội soi phế quản cấp cứu, lấy thành công đầu ngòi bút, giúp bệnh nhi cải thiện hô hấp.
- BSCKI Hồ Sĩ Ngọc Tiến cho biết đây là tai nạn thường gặp do học sinh có thói quen ngậm đồ vật.
- Bệnh viện khuyến cáo không ngậm vật nhỏ để phòng tránh tai nạn đường thở, có thể gây biến chứng nặng hoặc tử vong.
-
Đại học Quốc gia TPHCM sẽ tổ chức Kỳ thi Đánh giá năng lực (V-ACT) năm 2026 với hai đợt, mở rộng phạm vi tại nhiều tỉnh/thành.
-
Đợt 1: Đăng ký từ 24/01-23/02/2026, thi ngày 05/4/2026 tại 15 tỉnh/thành, công bố kết quả 17/4/2026.
-
Đợt 2: Đăng ký từ 18/4-25/4/2026, thi ngày 24/5/2026 tại 9 tỉnh/thành, công bố kết quả 06/6/2026.
-
Thí sinh đăng ký dự thi (một hoặc cả hai đợt) trên trang https://thinangluc.vnuhcm.edu.vn.
-
Bài thi V-ACT 2026 gồm 120 câu trắc nghiệm (150 phút), thi trên giấy, với 3 phần: Sử dụng ngôn ngữ, Toán học và Tư duy khoa học, theo cấu trúc từ 2025.
-
Cục Thuế không xử lý vi phạm hành chính thuế đối với hộ, cá nhân kinh doanh (HKD, CNKD) chuyển từ phương pháp khoán sang kê khai (từ 1/1/2026).
-
Quy định này nhằm hỗ trợ người nộp thuế (NNT) tuân thủ và tránh phát sinh xử phạt trong quá trình chuyển đổi phương pháp.
-
Các HKD, CNKD đã nộp thuế khoán trước 2026 sẽ không bị kiểm tra, hồi tố hay dùng doanh thu 2026 xử lý nghĩa vụ thuế các năm trước.
-
Tuy nhiên, hành vi gian lận, che giấu doanh thu gây thiếu thuế vẫn sẽ bị xử phạt hành chính, nghiêm trọng có thể xử lý hình sự.
-
Cục Thuế yêu cầu triển khai thống nhất, vừa hỗ trợ NNT vừa kiên quyết xử lý các hành vi vi phạm cố ý.
- U23 Việt Nam sẽ đối đầu U23 Hàn Quốc tranh hạng Ba Vòng Chung kết U23 châu Á 2026 vào 22h ngày 23/1.
- Ông Đoàn Nguyên Đức thưởng 3 tỷ đồng cho toàn đội U23 Việt Nam nếu thắng U23 Hàn Quốc.
- 5 cầu thủ từ học viện HAGL được thưởng thêm mỗi người 200 triệu đồng nếu đội giành chiến thắng.
- Trước đó, toàn đội U23 Việt Nam đã nhận 1 tỷ đồng khi vào Bán kết, và 5 cầu thủ HAGL nhận 250 triệu đồng.
- Bầu Đức nhận định vào Top 4 là thành công và tin rằng cơ hội thắng U23 Hàn Quốc là chia đều.
- Bộ sách "Củ Chi-Đất thép Thành đồng" gồm 147 bài viết của các lãnh đạo, cán bộ, chiến sĩ, đồng bào đã từng sống, chiến đấu ở Củ Chi.
- Nội dung phản ánh cuộc sống, quá trình chiến đấu anh dũng, đầy tình yêu thương, gắn với các chiến công oanh liệt và sự hy sinh to lớn.
- Sách còn tập hợp bài viết của nhà báo nước ngoài, niên biểu, hình ảnh, giúp người đọc cảm nhận khí phách bất khuất của Đảng bộ, quân và dân Củ Chi.
- Bộ sách trân trọng vinh danh 2.143 Bà Mẹ Việt Nam anh hùng của Củ Chi và sự hy sinh của các Anh hùng, liệt sĩ.
- Giải đấu do Công ty TNHH Nhựa Đạt Hòa tổ chức thường niên nhằm tri ân khách hàng, đối tác và kết nối cộng đồng doanh nhân.
- Giải quy tụ 80 golfer, được tổ chức chuyên nghiệp, bài bản, đảm bảo chất lượng chuyên môn và trải nghiệm tốt nhất.
- Tổng giá trị các giải thưởng và quà tặng của giải đấu lên đến 5 tỷ đồng.
- Các giải thưởng đa dạng gồm Best Net (Nguyễn Đắc Quang), các giải Nhất Bảng A, Bảng B và nhiều giải kỹ thuật.
- Sự kiện là hoạt động mở đầu năm mới, lan tỏa giá trị tích cực và tinh thần hợp tác trong cộng đồng doanh nhân.
- U23 Việt Nam và U23 Hàn Quốc tranh hạng Ba U23 châu Á 2026 vào 22h00 ngày 23/1.
- U23 Hàn Quốc là thử thách lớn; U23 Việt Nam chưa từng thắng họ ở cấp độ U23 trong 4 lần đối đầu.
- Trong 4 lần đó, U23 Việt Nam từng hòa U23 Hàn Quốc tại VCK U23 châu Á 2022.
- Lực lượng U23 Việt Nam sứt mẻ do chấn thương và thẻ phạt.
- HLV Kim Sang-sik được kỳ vọng giúp U23 Việt Nam thành công nhờ am hiểu bóng đá Hàn Quốc.
- Một thanh niên lạ mặt đốt phá bức tượng Cristiano Ronaldo tại bảo tàng ở Bồ Đào Nha, kèm lời thách thức.
- Vụ việc không ảnh hưởng tâm lý, Ronaldo ghi bàn giúp Al Nassr đánh bại Damac ở vòng 16 Saudi Pro League.
- Bàn thắng đánh dấu pha lập công thứ 960 trong sự nghiệp của Ronaldo.
- Al Nassr giành 3 điểm, thu hẹp cách biệt 4 điểm với đội đầu bảng; Ronaldo chia sẻ thông điệp quyết tâm trên MXH.
-
Sáng 22/1, giá vàng SJC giảm 1,8 triệu đồng/lượng (mua 166,7, bán 168,7 triệu); vàng nhẫn giảm 1,3 triệu.
-
Ngân hàng Nhà nước tăng tỷ giá trung tâm 1 đồng (25.125 đồng/USD); giá USD tại các ngân hàng thương mại cũng tăng 1 đồng.
-
Xuất khẩu sản phẩm điện tử của Việt Nam năm 2025 đạt 107,75 tỷ USD, tăng 48,4% so với năm trước.
-
Một nha khoa ở TPHCM bị phạt 183 triệu đồng, đình chỉ 3 tháng vì nhiều vi phạm chuyên môn.
-
Tại Huế, một xe tải tông nhiều phương tiện làm 2 người tử vong và 2 người bị thương nặng.
- Man City bất ngờ thua Bodo/Glimt tại Champions League với Rodri nhận thẻ đỏ.
- Đội bóng quyết định hoàn trả toàn bộ tiền vé cho 374 CĐV đã đến Na Uy cổ vũ.
- Bốn cầu thủ chủ chốt đóng góp 10.000 bảng Anh để chi trả khoản tiền hoàn vé.
- Hành động này thể hiện sự tri ân và thấu hiểu đối với sự hy sinh của người hâm mộ.
- Thất bại khiến Man City rơi xuống thứ 11, cần thắng Galatasaray để tránh vòng play-off.