Đi bộ gần 1.400km về quê ăn Tết, chàng trai Hồ Bắc giảm kỷ lục 13,5kg
- Người tiểu đường có thể ăn bánh chưng nếu hiểu rõ đặc điểm dinh dưỡng và điều chỉnh cách ăn khoa học.
- Chỉ nên ăn bánh chưng trong bữa chính, không ăn vặt hoặc khi đói, và cắt giảm tinh bột từ các nguồn khác.
- Mỗi lần ăn 50-70g (khoảng 1/8 bánh chưng); nếu đường huyết ổn định, có thể dùng 1-2 lần/ngày, tuân thủ giới hạn.
- Nên ăn rau xanh, thịt nạc trước bánh chưng để làm chậm hấp thụ đường; ăn chậm, nhai kỹ.
- Hạn chế dùng bánh chưng với đồ uống ngọt, rượu bia; nên đi bộ 15-20 phút sau ăn 30-60 phút để chuyển hóa đường.
- Bệnh viện E tiếp nhận ca cấp cứu chấn thương bàn tay nghiêm trọng do tai nạn chặt gà ngày Tết.
- Bệnh nhân bị dập nát nặng phần mềm ngón tay, nguy hiểm đến việc bảo tồn.
- Các bác sĩ đã tiến hành phẫu thuật tạo hình kết hợp vi phẫu để bảo tồn cấu trúc ngón tay.
- Ca phẫu thuật đã xử lý vết thương, nối mạch máu, dây thần kinh, gân và tái tạo phần mềm.
- Khuyến cáo người dân cẩn thận khi làm bếp, và đến bệnh viện kịp thời khi xảy ra tai nạn.
- Hai cô gái phát hiện camera giấu kín trong ống dẫn khí điều hòa tại nhà nghỉ giá rẻ ở Thành Đô.
- Cảnh sát xác nhận sự tồn tại của camera và khen ngợi hành động cảnh giác của du khách.
- Hai nghi phạm lắp đặt thiết bị ghi hình tự chế trong hệ thống thông gió phòng nghỉ để xâm phạm đời tư khách hàng.
- Không có bằng chứng cho thấy nội dung ghi hình trái phép bị phát tán hoặc sử dụng vào mục đích bất hợp pháp.
- Vụ việc đang được cơ quan chức năng điều tra làm rõ để xử lý theo quy định pháp luật.
- Giá thuê người dọn dẹp nhà cửa tăng mạnh vào dịp cận Tết, từ 60.000-80.000 đồng/giờ lên 120.000-200.000 đồng/giờ tùy thời điểm.
- Các ứng dụng đặt lịch tính phí cao và có chính sách hủy lịch khắt khe trong dịp Tết.
- Nhu cầu tìm người giúp việc tăng cao, nhiều gia đình sẵn sàng chi 1 triệu đồng/ngày nhưng vẫn khó tìm.
- Người lao động ưu tiên nhận các gói làm việc trọn ngày, lương cao, từ chối các ca làm lẻ do khối lượng công việc cuối năm nặng.
- Nhiều gia đình chuyển sang thuê theo ca, "combo" ngày cao điểm để tối ưu chi phí, nhưng dịch vụ trở nên "xa xỉ" do cung không đủ cầu.
- Vương Miêu (SN 1995) đi bộ gần 1.400km từ Thượng Hải về nhà ăn Tết trong 36 ngày (1/1/2026 - 5/2/2026).
- Chuyến đi nhằm cải thiện sức khỏe suy giảm do viêm tụy mãn tính, theo lời khuyên của bác sĩ.
- Anh gặp nhiều khó khăn ban đầu nhưng dần thích nghi, nhận được sự ủng hộ lớn từ cộng đồng mạng và người dân.
- Sau hành trình, cân nặng giảm 13,5kg, huyết áp ổn định, các triệu chứng bệnh biến mất, sức khỏe cải thiện rõ rệt.
- Câu chuyện của Vương Miêu trở thành nguồn cảm hứng, thúc đẩy mọi người quan tâm hơn đến vận động và lối sống lành mạnh.
-
Tiêu chí "chưa có nhà ở" được mở rộng: căn cứ Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất không có thông tin nhà ở của người đăng ký và vợ/chồng. Cơ quan cấp giấy xác nhận trong 7 ngày.
-
Công an cấp xã (thay cho UBND) sẽ xác nhận thông tin cá nhân (trong 7 ngày) cho người không có hợp đồng lao động để đủ điều kiện nhà ở xã hội.
-
Công dân tự kê khai, cam kết thu nhập; Công an cấp xã phối hợp hậu kiểm. Đơn kê khai đồng thời là giấy chứng minh đối tượng, mức trần thu nhập giữ nguyên.
-
Quy trình bán, cho thuê mua nhà ở xã hội chuẩn hóa: công khai dự án sớm, đa dạng hình thức nộp hồ sơ, bốc thăm nếu vượt số lượng, ưu tiên các nhóm đối tượng.
-
Chủ đầu tư ưu tiên bán nhà ở xã hội cho người đang thuê muốn mua trước 10 năm (thay vì 5 năm) nếu đủ điều kiện, hoặc bán cho Quỹ nhà ở quốc gia.
- Chelsea hòa Leeds tại Stamford Bridge sau khi dẫn 2-0, bỏ lỡ cơ hội tiến vào Top 4.
- Leeds gỡ hòa nhờ penalty của Lukas Nmecha (do Caicedo phạm lỗi) và bàn của Noah Okafor.
- HLV Liam Rosenior công khai bày tỏ sự thất vọng với Caicedo về "quyết định tồi" dẫn đến bàn thua.
- Phong độ của Caicedo được cho là không ổn định từ thẻ đỏ ở trận Arsenal hồi tháng 11 năm ngoái.
- Trận hòa khiến Chelsea đối mặt nguy cơ bị Liverpool rút ngắn khoảng cách xuống 1 điểm nếu thắng trận tới.
- Tiền đạo Benjamin Sesko vào sân thay người đã ghi bàn gỡ hòa ở phút bù giờ, giúp MU giành 1 điểm trước West Ham.
- Bàn thắng của Sesko kéo dài chuỗi trận bất bại của HLV tạm quyền Michael Carrick.
- Carrick khen ngợi Sesko với 2 bàn định đoạt điểm số từ ghế dự bị, ấn tượng pha dứt điểm tinh tế.
- Carrick xem xét Sesko đá chính nhưng ưu tiên yếu tố cân bằng đội hình của MU.
- Sau khởi đầu khó khăn, Sesko quyết định cắt tóc gọn gàng để thể hiện quyết tâm cống hiến dưới triều đại mới.
-
Viện KSND tối cao truy tố 23 bị can trong vụ án tại Bộ NN&PTNT (cũ), bao gồm cựu Phó Cục trưởng Nguyễn Hải Thanh.
-
Ông Thanh bị truy tố tội "Nhận hối lộ" cùng cựu Thứ trưởng Hoàng Văn Thắng và một số người khác.
-
Ông Thanh đã xuất cảnh sang Canada trước khi bị khởi tố và bị truy nã.
-
Ông Thanh bị cáo buộc chỉ đạo giúp Công ty Hoàng Dân trúng thầu, gây thiệt hại 16 tỷ đồng.
-
Tổng số tiền nhận hối lộ là 6,25 tỷ đồng, tổng thiệt hại 67,5 tỷ đồng, ông Thanh sẽ bị xét xử vắng mặt.
- Thủ môn Sanchez mắc lỗi trong bàn thua, trong khi Caicedo gây ra quả phạt đền không đáng có.
- Palmer đóng góp vào bàn thắng với kiến tạo và bàn phạt đền, dù bỏ lỡ một cơ hội ngon ăn khác.
- Gusto, Chalobah, Santos, Enzo và João Pedro có màn trình diễn chắc chắn, tích cực và đầy tự tin.
- Acheampong thiếu quyết đoán dẫn đến bàn gỡ hòa; Estevao khởi sắc ở hiệp hai sau khởi đầu mờ nhạt.
- Cucurella có đường chuyền tốt trước khi bị thay ra; một số cầu thủ dự bị cũng được đánh giá.
- Nhiều cầu thủ Man United mắc lỗi phòng ngự (Shaw, Dalot) hoặc gặp khó khăn trước đối thủ.
- Martinez và Mainoo mắc lỗi trong bàn thua; một số khác chơi dưới sức, hụt hơi hoặc bị xếp sai vị trí.
- Hàng công Man United bế tắc, thiếu đột biến và không tạo đủ sóng gió lên khung thành đối phương.
- Một cầu thủ chơi tốt và bị VAR từ chối bàn thắng; thủ môn có pha cứu thua thông minh.
- Tiền đạo dự bị Sesko vào sân, ghi bàn gỡ hòa xuất sắc, mang về 1 điểm cho đội nhà.
- MU hòa West Ham 1-1 ở vòng 26 Ngoại hạng Anh, dù được kỳ vọng thắng dễ và bị dẫn trước.
- Benjamin Sesko gỡ hòa ở phút 90+6, chấm dứt chuỗi 4 trận thắng liên tiếp của MU dưới thời HLV Michael Carrick.
- Một bàn thắng của Casemiro ở phút 63 bị từ chối vì lỗi việt vị, tước đi cơ hội thắng của MU.
- Fan Frank Ilett, người không cắt tóc cho đến khi MU thắng 5 trận liên tiếp, rất thất vọng vì trận hòa.
- Ilett chưa cắt tóc 493 ngày và dự định hiến tặng nó sau khi MU đạt được 5 chiến thắng liên tiếp.
- Cole Palmer bỏ lỡ một bàn thắng mười mươi ở phút 90+4 trận Chelsea gặp Leeds.
- Pha bỏ lỡ khó tin này khiến Chelsea đánh mất cơ hội giành chiến thắng.
- Trước đó, Palmer đã ghi bàn từ phạt đền, giúp Chelsea dẫn trước 2-0.
- Chelsea hòa vì phòng ngự sơ hở, lỡ cơ hội chiếm vị trí Top 4 Ngoại hạng Anh.
- Manchester United (MU) hành quân đến London đọ sức West Ham với chuỗi 4 trận thắng liên tiếp.
- MU kiểm soát bóng vượt trội (65%) nhưng Tomas Soucek ghi bàn mở tỷ số cho West Ham đầu hiệp hai.
- Benjamin Sesko gỡ hòa 1-1 cho MU ở phút 90+6, cứu "Quỷ đỏ" thoát khỏi thất bại dưới thời HLV Michael Carrick.
- MU giữ vững vị trí thứ 4 trên BXH, do Chelsea cũng bị Leeds United cầm hòa 2-2.
- Các trận đấu khác: Newcastle thắng Tottenham, Everton thua Bournemouth.
-
Hội nghị hiệp thương lần thứ 3 là bước cuối cùng để lựa chọn người ứng cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND TPHCM khóa XI, nhiệm kỳ 2026-2031.
-
ông Nguyễn Phước Lộc, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam TPHCM nhấn mạnh vai trò của hội nghị trong đảm bảo quyền làm chủ của nhân dân.
-
Các đại biểu đã thảo luận dân chủ, nghe báo cáo tín nhiệm của cử tri nơi công tác, cư trú đối với ứng cử viên.
-
Hội nghị đã biểu quyết thông qua danh sách 48 người đủ tiêu chuẩn ứng cử ĐBQH khóa XVI.
-
Đồng thời, biểu quyết danh sách 209 người đủ tiêu chuẩn ứng cử đại biểu HĐND TPHCM khóa XI.
-
Siêu dự án cao tốc TPHCM - Mộc Bài đang được đẩy nhanh tiến độ, dự kiến khởi công Thành phần 1 (BOT) vào tháng 4/2026.
-
Thành phần 1 có vốn hơn 10.400 tỷ đồng, trong đó nhà đầu tư đóng góp hơn 95%, phần còn lại từ ngân sách TPHCM.
-
Cao tốc dài 51km, 4 làn xe, vận tốc 120km/h, điểm đầu kết nối Vành đai 3 (TPHCM) và điểm cuối giao QL22 (Tây Ninh).
-
Hạ tầng đường gom và cầu vượt (Thành phần 2) đã khởi công từ 19/12/2025.
-
Dự kiến hoàn thành cuối năm 2027, cao tốc sẽ giảm tải QL22 và thúc đẩy giao thương, hình thành chuỗi đô thị - công nghiệp.
-
Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì gặp mặt các tiểu ban chuẩn bị Đại hội XIV của Đảng và Ban Chỉ đạo Tổng kết đổi mới 40 năm.
-
Ông nhấn mạnh thành công Đại hội XIV là kết quả đoàn kết, thống nhất, với điểm mới là tích hợp 3 báo cáo lớn và bầu cử nhân sự chất lượng cao.
-
Công tác hoàn thiện văn kiện sau Đại hội XIV đang triển khai khẩn trương, công bố chính thức vào 7/2/2026, rút ngắn hơn 1 tháng.
-
Tổng Bí thư đánh giá cao các tiểu ban và mong muốn tiếp tục đóng góp vào 2 đề án tổng kết lớn: 40 năm thực hiện Cương lĩnh xây dựng đất nước trong thời kỳ quá độ lên chủ nghĩa xã hội (năm 1991) và 100 năm Đảng lãnh đạo cách mạng Việt Nam.
-
Các đề án này nhằm làm sâu sắc lý luận về con đường lên XHCN và vạch đường lối phát triển đất nước cho 100 năm tiếp theo.
-
Trung Quốc (10/2) tuyên bố hỗ trợ Cuba vượt khủng hoảng nhiên liệu hàng không, khẳng định ủng hộ chủ quyền và chống can thiệp.
-
Từ 10/2, sân bay Cuba ngừng cung cấp nhiên liệu, buộc chuyến bay đường dài phải hạ cánh trung gian để tiếp dầu.
-
Tình trạng thiếu hụt này do Mỹ gia tăng áp lực, ngừng giao dầu từ Venezuela và đe dọa áp thuế các nước bán dầu cho Cuba.
-
Cuba áp dụng biện pháp tiết kiệm năng lượng, sẵn sàng đối thoại với Mỹ nhưng không chấp nhận đàm phán dưới áp lực.
-
Nga bày tỏ quan ngại; Mexico ngừng cung dầu cho Cuba do đe dọa thuế của Mỹ, cảnh báo khủng hoảng nhân đạo.
- Robin van Persie từng thành công rực rỡ ở Arsenal (132 bàn) và giúp Man Utd vô địch Premier League 2012.
- Đồng hương Ruud Gullit tin Van Persie đủ khả năng trở thành HLV lý tưởng của MU, noi gương Sir Alex Ferguson.
- Gullit nhấn mạnh tầm quan trọng của sự kiên nhẫn và niềm tin dành cho HLV, dẫn chứng từ Sir Alex.
- Van Persie khởi nghiệp HLV tại Heerenveen và sẽ dẫn dắt Feyenoord từ đầu năm 2025 (hiện xếp thứ hai Eredivisie).
- Gullit đánh giá cao tầm nhìn chiến thuật của Van Persie, bất chấp Feyenoord đang bị chỉ trích.
- Tiền vệ Aleksandar Stankovic (20 tuổi) có mùa giải ra mắt Club Brugge ấn tượng với 7 bàn sau 36 trận.
- Là con trai cựu danh thủ Dejan Stankovic, anh rời Inter Milan để tìm cơ hội và đã khoác áo ĐT Serbia.
- Nhiều CLB lớn, gồm Arsenal và Chelsea, đang thể hiện sự quan tâm đến việc chiêu mộ Stankovic.
- Inter Milan có điều khoản mua lại Stankovic với 23 triệu euro trong 2 tuần đầu tháng 6 năm nay.
- Các CLB khác sẽ phải trả giá cao hơn; Inter nhận 50% lợi nhuận nếu Club Brugge bán cầu thủ.