Bí quyết trường thọ "ngược đời" của cụ ông 101 tuổi: Uống nước có ga mỗi ngày, nhậu hải sản thả ga

00:00
00:00
00:00
Trong khi giới trẻ hiện nay đua nhau theo đuổi lối sống lành mạnh, ăn kiêng giảm đường hay ngâm chân thảo dược mỗi tối, thì một cụ ông 101 tuổi tại Trung Quốc lại chứng minh điều ngược lại.

Cụ Lu Shizeng, 101 tuổi, sống ở vùng nông thôn tỉnh Chiết Giang, miền đông Trung Quốc, vừa trở thành hiện tượng mạng nhờ niềm đam mê bất diệt với các loại nước ngọt có ga. Dù đã bước qua tuổi bách niên, cụ vẫn uống Coca-Cola và Sprite mỗi ngày như một thói quen. Đặc biệt, món đồ uống yêu thích của cụ là Sprite ướp lạnh pha thêm vài giọt rượu trắng.

Theo SCMP, trong khi giới trẻ Trung Quốc đang chuộng lối sống dưỡng sinh như ăn món theo y học cổ truyền, ăn kiêng ít đường hay ngâm chân mỗi ngày, cụ Lu lại làm điều ngược lại nhưng vẫn khỏe mạnh ở tuổi xế chiều.

bi-quyet-truong-tho-nguoc-doi-cua-cu-ong-101-tuoi-uong-nuoc-co-ga-moi-ngay-nhau-hai-san-tha-ga-1
Cụ Lu còn có một niềm đam mê mãnh liệt với ẩm thực, đặc biệt là hải sản - Ảnh: SCMP

Không chỉ "hảo ngọt", cụ Lu còn có một niềm đam mê mãnh liệt với ẩm thực. Cụ sẵn sàng dành phần lớn tiền tiết kiệm của mình chỉ để ăn ngon. Sống ở nông thông, cứ 5 ngày một lần, cụ lại bắt xe kéo ra chợ thị trấn để mua hải sản tươi sống như cá, tôm, cua, cùng thịt lợn và rau củ.

Đến năm ngoái, cụ vẫn tự đạp xe ba bánh vào thị trấn. Sau một lần bị ngã, cụ đi lại chậm hơn và gia đình không cho cụ đạp xe nữa.cho đến khi bị ngã và gia đình phải cấm cản.

Bảo mẫu chăm sóc cụ cho biết, cụ Lu có sức ăn vô cùng đáng nể.Mỗi bữa, cụ thường ăn hết nửa bát cơm và cả một đĩa cua. Tráng miệng của cụ thường là những loại trái cây như dưa hấu, lê và quýt.

Trái với những lo ngại về chế độ ăn "kém healthy", cụ Lu lại cực kỳ tự hào về sức khỏe "nồi đồng cối đá" của mình. Cụ khoe: "Nhiều người già ngã xong có thể bị đột quỵ, nhưng tôi thì chẳng sao cả. Trí nhớ của tôi về thời trẻ vẫn cực kỳ minh mẫn". Cụ cũng hiếm khi mắc bệnh vặt và có mức huyết áp khá lý tưởng.

bi-quyet-truong-tho-nguoc-doi-cua-cu-ong-101-tuoi-uong-nuoc-co-ga-moi-ngay-nhau-hai-san-tha-ga-2
Trong nhà cụ Lu lúc nào cũng có sẵn những chai nước Coca-Cola và Sprite - Ảnh: SCMP

Bí quyết thực sự giúp cụ bù đắp lại chế độ ăn uống "phá cách" này có lẽ nằm ở lịch sinh hoạt kỷ luật thép. Cụ ăn tối lúc 5 giờ chiều và lên giường đi ngủ vào 8 giờ tối. Tới 4 giờ sáng cụ đã tỉnh giấc, nhưng sẽ nằm nán lại trên giường khoảng 2 tiếng đồng hồ để thong thả giãn gân giãn cốt, rồi mới chính thức rời giường vào 6 giờ sáng. Buổi trưa nào cụ cũng ngủ một giấc đều đặn.

Hiện tại, cụ rất hài lòng với cuộc sống vui vẻ và khoản trợ cấp 800 nhân dân tệ (khoảng 120 USD) mỗi tháng dành cho các cụ bách niên lão tại địa phương.

Câu chuyện của cụ ông 101 tuổi khiến nhiều người trên mạng tò mò về bí quyết sống thọ, dù chưa có thông tin nào cho thấy thói quen uống nước ngọt là nguyên nhân giúp cụ khỏe mạnh.