Tin tứcChiều 24/4, Judy Crawford-King (Mỹ), giáo viên toán trung học cơ sở đã hoàn thành 5.023 cái jumping jack (động tác nhảy dang tay dang chân) trong đúng 1 giờ. Thành tích này không chỉ xác lập kỷ lục thế giới dành cho nữ mà còn đánh bại kỷ lục 4.754 lần nhảy do nam kỷ lục gia người Panama, Luis Portela, thiết lập vào năm 2021.
Theo Judy chia sẻ, ở tuổi 51, cô quyết định thử sức sau khi đọc về những kỷ lục plank và chống đẩy của DonnaJean Wilde (Canada), người lập kỷ lục ở tuổi gần 60.
Khi tìm trong danh sách của Guinness, cô phát hiện chưa có kỷ lục jumping jack trong một giờ dành cho nữ nên nộp hồ sơ. Judy kể: "Với thời tiết ảm đạm của tháng 1 và việc đã 10 năm không đặt mục tiêu thể thao, tôi cần một động lực cho mùa đông."
Từ tháng 1, bà thêm 10 phút nhảy jumping jack vào lịch tập hai lần mỗi tuần, tăng dần thời gian cho đến khi đạt đủ một giờ vào tháng 4, bên cạnh tối thiểu 5 buổi tập tim mạch và tạ mỗi tuần. Bà vốn là người ham vận động, chạy bộ từ năm 8 tuổi, từng dự Boston Marathon và chạy 161 km trong 22 giờ ở độ tuổi bốn mươi.
Trong lần thử thách chính thức, bà chia một giờ thành các hiệp 5 phút để lấy hơi và đối chiếu số lần nhảy với giám sát viên. Người thân đứng quanh cổ vũ suốt buổi.
Vòng nhảy tốt nhất của bà diễn ra trong những phút cuối cùng, khi bà nhìn thấy con trai vỗ tay, mỉm cười lúc bà đã vượt kỷ lục nam mà vẫn còn vài phút để nhảy. Bà nói: "Mục tiêu của tôi là 5.000 cái, và tôi đã nhảy 5.023 cái."
Ngoài giờ tập, Judy có 16 năm dạy toán cho học sinh gặp khó khăn trong học tập, đồng thời làm tình nguyện tại các nhà trẻ khủng hoảng, mái ấm cho người vô gia cư và cơ sở chăm sóc cuối đời.
Bà chia sẻ với những ai đang ấp ủ ước mơ: "Nếu bạn nghĩ mình muốn làm điều gì đó, hãy bắt đầu từ những bước nhỏ rồi tiếp tục xây dựng. Dù giới tính, tuổi tác hay quỹ thời gian thế nào, cứ thử."
