<affitrackr-widget></affitrackr-widget>

<style>
    /* ══════════════════════════════════════════
       AFFITRACKR WIDGET — MOBILE VERSION
       1 cột, AD sau mỗi 3 card
    ══════════════════════════════════════════ */

    /* ── Fix CMS .adv-center negative margin (mobile only) ── */
    .adv-center:has(affitrackr-widget),
    .adv:has(affitrackr-widget) {
        float: none !important;
        clear: both !important;
        display: block !important;
        width: 100% !important;
        margin-left: 0 !important;
        margin-right: 0 !important;
        box-sizing: border-box !important;
    }
    affitrackr-widget {
        float: none !important;
        clear: both !important;
        display: block !important;
        width: 100% !important;
        max-width: 100% !important;
        overflow: hidden !important;
        margin: 0 !important;
        padding: 0 !important;
        box-sizing: border-box !important;
        text-align: left !important;
    }

    .affi-widget {
        display: block;
        font-family: sans-serif;
        box-sizing: border-box;
        text-align: left;
        overflow: hidden;
        max-width: 100%;
        background: #ffffff;
        border-radius: 6px;
        margin: 20px 0;
        padding: 16px;
    }

    .affi-title {
        font-size: 22px;
        color: #333;
        border-left: 4px solid #e11d48;
        padding-left: 10px;
        margin: 0 0 16px;
        font-weight: bold;
        text-transform: uppercase;
    }

    /* ── Grid: 1 cột ── */
    .affi-grid {
        display: grid;
        grid-template-columns: minmax(0, 1fr);
        gap: 15px;
        max-width: 100%;
        box-sizing: border-box;
    }

    .affi-ad-slot { grid-column: 1 / -1 !important; }

    /* ── Card ── */
    .affi-card {
        border: 1px solid #c8b99a;
        border-radius: 4px;
        overflow: hidden;
        display: flex;
        flex-direction: column;
        opacity: 0;
        transform: translateY(10px);
        transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;
        background-color: #ede0c4;
        background-image:
            repeating-linear-gradient(0deg, transparent, transparent 2px, rgba(160,130,80,0.04) 2px, rgba(160,130,80,0.04) 3px),
            repeating-linear-gradient(90deg, transparent, transparent 3px, rgba(140,110,60,0.03) 3px, rgba(140,110,60,0.03) 4px),
            linear-gradient(160deg, #f0e4c8 0%, #e8d8b0 40%, #ede0c4 70%, #e5d5aa 100%);
    }
    .affi-card.affi-visible { opacity: 1; transform: translateY(0); }
    @media (prefers-reduced-motion: reduce) {
        .affi-card { opacity: 1; transform: none; transition: none; }
    }

    .affi-thumb-link {
        display: block; width: 100%; padding-top: 56.25%;
        position: relative; overflow: hidden; text-decoration: none;
    }
    .affi-thumb-img {
        position: absolute; top: 0; left: 0;
        width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; transition: transform 0.2s;
    }
    .affi-thumb-link:hover .affi-thumb-img { transform: scale(1.04); }

    .affi-card-body { padding: 12px; flex: 1; display: flex; flex-direction: column; }
    .affi-card-title {
        text-decoration: none; color: #1a1208; font-weight: bold;
        font-size: 16px; line-height: 1.45;
        display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical;
        overflow: hidden; margin-bottom: 8px;
    }
    .affi-card-title:hover { color: #e11d48; }
    .affi-card-source {
        font-size: 11px; color: #8a7d65; font-weight: 500;
        text-transform: uppercase; margin-top: auto;
    }

    .affi-ad-slot {
        width: 100%; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow: hidden;
        opacity: 0; transform: translateY(10px);
        transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;
    }
    .affi-ad-slot.affi-visible { opacity: 1; transform: translateY(0); }
    .affi-ad-slot ins { display: block !important; width: 100% !important; }

    /* ── Skeleton ── */
    @keyframes affi-shimmer {
        0%   { background-position: -400px 0; }
        100% { background-position:  400px 0; }
    }
    .affi-skeleton { border: 1px solid #eee; border-radius: 6px; overflow: hidden; background: #fff; }
    .affi-skeleton-thumb {
        padding-top: 56.25%;
        background: linear-gradient(90deg, #f0f0f0 25%, #e0e0e0 50%, #f0f0f0 75%);
        background-size: 800px 100%; animation: affi-shimmer 1.4s infinite linear;
    }
    .affi-skeleton-body { padding: 12px; }
    .affi-skeleton-line {
        height: 12px; border-radius: 4px;
        background: linear-gradient(90deg, #f0f0f0 25%, #e0e0e0 50%, #f0f0f0 75%);
        background-size: 800px 100%; animation: affi-shimmer 1.4s infinite linear; margin-bottom: 8px;
    }
    .affi-skeleton-line.affi-short { width: 60%; }
</style>

<script>
class AffitrackrWidget extends HTMLElement {

    static AD_CLIENT       = 'ca-pub-7078400245394460';
    static AD_SLOT         = '7322516041';
    static CARDS_PER_BLOCK = 3;   // Mobile: AD sau mỗi 3 card
    static TOTAL_ARTICLES  = 20;

    connectedCallback() {
        this.classList.add('affi-widget');
        this.innerHTML = `
            <h3 class="affi-title">Có thể bạn quan tâm</h3>
            <div class="affi-grid" id="affi-grid"></div>
        `;
        this._showSkeletons();
        this._loadArticles();
    }

    _showSkeletons() {
        const grid = this.querySelector('#affi-grid');
        grid.innerHTML = Array(4).fill(`
            <div class="affi-skeleton">
                <div class="affi-skeleton-thumb"></div>
                <div class="affi-skeleton-body">
                    <div class="affi-skeleton-line"></div>
                    <div class="affi-skeleton-line affi-short"></div>
                </div>
            </div>
        `).join('');
    }

    _shuffle(arr) {
        const a = [...arr];
        for (let i = a.length - 1; i > 0; i--) {
            const j = Math.floor(Math.random() * (i + 1));
            [a[i], a[j]] = [a[j], a[i]];
        }
        return a;
    }

    _storageGet(key, fallback) {
        try { return JSON.parse(localStorage.getItem(key)) ?? fallback; } catch { return fallback; }
    }
    _storageSet(key, value) {
        try { localStorage.setItem(key, JSON.stringify(value)); } catch {}
    }

    async _fetchArticles() {
        const CACHE_KEY = 'affi_articles_cache';
        const CACHE_TTL = 5 * 60 * 1000;
        try {
            const raw = sessionStorage.getItem(CACHE_KEY);
            if (raw) {
                const { ts, data } = JSON.parse(raw);
                if (Date.now() - ts < CACHE_TTL) return data;
            }
        } catch {}
        const controller = new AbortController();
        const timer = setTimeout(() => controller.abort(), 5000);
        try {
            const res = await fetch('https://affitrackr.com/cdn/affitrackr/articles.json', { signal: controller.signal });
            clearTimeout(timer);
            if (!res.ok) throw new Error(`HTTP ${res.status}`);
            const data = await res.json();
            try { sessionStorage.setItem(CACHE_KEY, JSON.stringify({ ts: Date.now(), data })); } catch {}
            return data;
        } catch (err) { clearTimeout(timer); throw err; }
    }

    _safeUrl(url) {
        try {
            const u = new URL(url);
            return (u.protocol === 'https:' || u.protocol === 'http:') ? url : '#';
        } catch { return '#'; }
    }

    _buildCard(item, eager = false) {
        const card = document.createElement('div');
        card.className = 'affi-card';

        const thumbLink = document.createElement('a');
        thumbLink.href = this._safeUrl(item.u);
        thumbLink.className = 'affi-thumb-link';
        thumbLink.target = '_top';
        thumbLink.rel = 'noopener noreferrer';

        const img = document.createElement('img');
        img.src = this._safeUrl(item.i);
        img.alt = String(item.t ?? '').slice(0, 100);
        img.className = 'affi-thumb-img';
        img.loading = eager ? 'eager' : 'lazy';
        img.decoding = eager ? 'sync' : 'async';
        img.onerror = () => { img.style.display = 'none'; };
        thumbLink.appendChild(img);

        const body = document.createElement('div');
        body.className = 'affi-card-body';

        const titleLink = document.createElement('a');
        titleLink.href = this._safeUrl(item.u);
        titleLink.className = 'affi-card-title';
        titleLink.target = '_top';
        titleLink.rel = 'noopener noreferrer';
        titleLink.textContent = item.t ?? '';

        const source = document.createElement('span');
        source.className = 'affi-card-source';
        source.textContent = item.src ?? 'VOH';

        body.appendChild(titleLink);
        body.appendChild(source);
        card.appendChild(thumbLink);
        card.appendChild(body);
        return card;
    }

    _buildAdSlot() {
        const wrapper = document.createElement('div');
        wrapper.className = 'affi-ad-slot';
        wrapper.dataset.adPending = 'true';

        const observer = new IntersectionObserver((entries, obs) => {
            entries.forEach(entry => {
                if (!entry.isIntersecting) return;
                obs.unobserve(wrapper);
                if (wrapper.dataset.adPending !== 'true') return;
                delete wrapper.dataset.adPending;

                const ins = document.createElement('ins');
                ins.className = 'adsbygoogle';
                ins.style.display = 'block';
                ins.dataset.adClient = AffitrackrWidget.AD_CLIENT;
                ins.dataset.adSlot = AffitrackrWidget.AD_SLOT;
                ins.dataset.adFormat = 'auto';
                ins.dataset.fullWidthResponsive = 'true';
                wrapper.appendChild(ins);
                try { (window.adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); }
                catch (e) { console.warn('[affitrackr-mobile] AdSense error:', e); }
            });
        }, { rootMargin: '0px 0px 200px 0px', threshold: 0 });

        observer.observe(wrapper);
        return wrapper;
    }

    _observeElements(els) {
        if (!('IntersectionObserver' in window)) {
            els.forEach(el => el.classList.add('affi-visible'));
            return;
        }
        const observer = new IntersectionObserver((entries) => {
            entries.forEach(entry => {
                if (entry.isIntersecting) {
                    entry.target.classList.add('affi-visible');
                    observer.unobserve(entry.target);
                }
            });
        }, { rootMargin: '0px 0px 80px 0px', threshold: 0.05 });
        els.forEach(el => observer.observe(el));
    }

    _render(articles) {
        const grid = this.querySelector('#affi-grid');
        grid.innerHTML = '';

        const allEls  = [];
        let adCount   = 0;
        let cardCount = 0; // đếm card trong block hiện tại

        articles.forEach((item, i) => {
            const card = this._buildCard(item, i < 2); // 2 card đầu eager
            grid.appendChild(card);
            allEls.push(card);
            cardCount++;

            // Sau mỗi CARDS_PER_BLOCK card → chèn AD
            if (cardCount === AffitrackrWidget.CARDS_PER_BLOCK) {
                const adSlot = this._buildAdSlot(adCount++);
                grid.appendChild(adSlot);
                allEls.push(adSlot);
                cardCount = 0;
            }
        });

        allEls.slice(0, 2).forEach(el => el.classList.add('affi-visible'));
        this._observeElements(allEls.slice(2));
    }

    async _loadArticles() {
        try {
            const data = await this._fetchArticles();
            const allArticles = Array.isArray(data?.items) ? data.items : [];
            if (allArticles.length === 0) throw new Error('empty');

            const currentUrl = window.location.href;
            let history = this._storageGet('seen_articles_mobile', []);

            let pool = allArticles.filter(a => !history.includes(a.id) && a.u !== currentUrl);
            if (pool.length < AffitrackrWidget.TOTAL_ARTICLES) {
                history = [];
                pool = allArticles.filter(a => a.u !== currentUrl);
            }

            const recommended = this._shuffle(pool).slice(0, AffitrackrWidget.TOTAL_ARTICLES);
            recommended.forEach(a => history.push(a.id));
            this._storageSet('seen_articles_mobile', history.slice(-200));
            this._render(recommended);
        } catch {
            this.style.display = 'none';
        }
    }
}

if (!customElements.get('affitrackr-widget')) {
    customElements.define('affitrackr-widget', AffitrackrWidget);
}
</script>



<affitrackr-widget></affitrackr-widget>

<style>
    /* ══════════════════════════════════════════
       AFFITRACKR WIDGET — PC VERSION
       2 cột, AD full width sau mỗi 4 card (2 row)
    ══════════════════════════════════════════ */

    /* ── PC không có negative margin trick từ CMS, reset đơn giản ── */
    affitrackr-widget {
        display: block !important;
        width: 100% !important;
        max-width: 100% !important;
        overflow: hidden !important;
        margin: 0 !important;
        padding: 0 !important;
        box-sizing: border-box !important;
        text-align: left !important;
        float: none !important;
        clear: both !important;
    }

    .affi-widget {
        display: block;
        font-family: sans-serif;
        box-sizing: border-box;
        text-align: left;
        overflow: hidden;
        max-width: 100%;
        background: #ffffff;
        border-radius: 6px;
        margin: 20px 0;
        padding: 20px;
    }

    .affi-title {
        font-size: 22px;
        color: #333;
        border-left: 4px solid #e11d48;
        padding-left: 10px;
        margin: 0 0 16px;
        font-weight: bold;
        text-transform: uppercase;
    }

    /* ── Grid: 2 cột ── */
    .affi-grid {
        display: grid;
        grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));
        gap: 16px;
        max-width: 100%;
        box-sizing: border-box;
    }

    /* AD span full width (2 cột) */
    .affi-ad-slot { grid-column: 1 / -1 !important; }

    /* ── Card ── */
    .affi-card {
        border: 1px solid #c8b99a;
        border-radius: 4px;
        overflow: hidden;
        display: flex;
        flex-direction: column;
        opacity: 0;
        transform: translateY(10px);
        transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;
        background-color: #ede0c4;
        background-image:
            repeating-linear-gradient(0deg, transparent, transparent 2px, rgba(160,130,80,0.04) 2px, rgba(160,130,80,0.04) 3px),
            repeating-linear-gradient(90deg, transparent, transparent 3px, rgba(140,110,60,0.03) 3px, rgba(140,110,60,0.03) 4px),
            linear-gradient(160deg, #f0e4c8 0%, #e8d8b0 40%, #ede0c4 70%, #e5d5aa 100%);
    }
    .affi-card.affi-visible { opacity: 1; transform: translateY(0); }
    @media (prefers-reduced-motion: reduce) {
        .affi-card { opacity: 1; transform: none; transition: none; }
    }

    .affi-thumb-link {
        display: block; width: 100%; padding-top: 56.25%;
        position: relative; overflow: hidden; text-decoration: none;
    }
    .affi-thumb-img {
        position: absolute; top: 0; left: 0;
        width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; transition: transform 0.2s;
    }
    .affi-thumb-link:hover .affi-thumb-img { transform: scale(1.04); }

    .affi-card-body { padding: 12px; flex: 1; display: flex; flex-direction: column; }
    .affi-card-title {
        text-decoration: none; color: #1a1208; font-weight: bold;
        font-size: 16px; line-height: 1.45;
        display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical;
        overflow: hidden; margin-bottom: 8px;
    }
    .affi-card-title:hover { color: #e11d48; }
    .affi-card-source {
        font-size: 11px; color: #8a7d65; font-weight: 500;
        text-transform: uppercase; margin-top: auto;
    }

    .affi-ad-slot {
        width: 100%; max-width: 100%; box-sizing: border-box;
        opacity: 0; transform: translateY(10px);
        transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;
    }
    .affi-ad-slot.affi-visible { opacity: 1; transform: translateY(0); }
    .affi-ad-slot ins { display: block !important; width: 100% !important; }

    /* ── Skeleton ── */
    @keyframes affi-shimmer {
        0%   { background-position: -400px 0; }
        100% { background-position:  400px 0; }
    }
    .affi-skeleton { border: 1px solid #eee; border-radius: 6px; overflow: hidden; background: #fff; }
    .affi-skeleton-thumb {
        padding-top: 56.25%;
        background: linear-gradient(90deg, #f0f0f0 25%, #e0e0e0 50%, #f0f0f0 75%);
        background-size: 800px 100%; animation: affi-shimmer 1.4s infinite linear;
    }
    .affi-skeleton-body { padding: 12px; }
    .affi-skeleton-line {
        height: 12px; border-radius: 4px;
        background: linear-gradient(90deg, #f0f0f0 25%, #e0e0e0 50%, #f0f0f0 75%);
        background-size: 800px 100%; animation: affi-shimmer 1.4s infinite linear; margin-bottom: 8px;
    }
    .affi-skeleton-line.affi-short { width: 60%; }
</style>

<script>
class AffitrackrWidget extends HTMLElement {

    static AD_CLIENT       = 'ca-pub-7078400245394460';
    static AD_SLOT         = '7322516041';
    static CARDS_PER_BLOCK = 4;   // PC: AD sau mỗi 4 card (2 row × 2 cột)
    static TOTAL_ARTICLES  = 20;

    connectedCallback() {
        this.classList.add('affi-widget');
        this.innerHTML = `
            <h3 class="affi-title">Có thể bạn quan tâm</h3>
            <div class="affi-grid" id="affi-grid"></div>
        `;
        this._showSkeletons();
        this._loadArticles();
    }

    _showSkeletons() {
        const grid = this.querySelector('#affi-grid');
        grid.innerHTML = Array(4).fill(`
            <div class="affi-skeleton">
                <div class="affi-skeleton-thumb"></div>
                <div class="affi-skeleton-body">
                    <div class="affi-skeleton-line"></div>
                    <div class="affi-skeleton-line affi-short"></div>
                </div>
            </div>
        `).join('');
    }

    _shuffle(arr) {
        const a = [...arr];
        for (let i = a.length - 1; i > 0; i--) {
            const j = Math.floor(Math.random() * (i + 1));
            [a[i], a[j]] = [a[j], a[i]];
        }
        return a;
    }

    _storageGet(key, fallback) {
        try { return JSON.parse(localStorage.getItem(key)) ?? fallback; } catch { return fallback; }
    }
    _storageSet(key, value) {
        try { localStorage.setItem(key, JSON.stringify(value)); } catch {}
    }

    async _fetchArticles() {
        const CACHE_KEY = 'affi_articles_cache';
        const CACHE_TTL = 5 * 60 * 1000;
        try {
            const raw = sessionStorage.getItem(CACHE_KEY);
            if (raw) {
                const { ts, data } = JSON.parse(raw);
                if (Date.now() - ts < CACHE_TTL) return data;
            }
        } catch {}
        const controller = new AbortController();
        const timer = setTimeout(() => controller.abort(), 5000);
        try {
            const res = await fetch('https://affitrackr.com/cdn/affitrackr/articles.json', { signal: controller.signal });
            clearTimeout(timer);
            if (!res.ok) throw new Error(`HTTP ${res.status}`);
            const data = await res.json();
            try { sessionStorage.setItem(CACHE_KEY, JSON.stringify({ ts: Date.now(), data })); } catch {}
            return data;
        } catch (err) { clearTimeout(timer); throw err; }
    }

    _safeUrl(url) {
        try {
            const u = new URL(url);
            return (u.protocol === 'https:' || u.protocol === 'http:') ? url : '#';
        } catch { return '#'; }
    }

    _buildCard(item, eager = false) {
        const card = document.createElement('div');
        card.className = 'affi-card';

        const thumbLink = document.createElement('a');
        thumbLink.href = this._safeUrl(item.u);
        thumbLink.className = 'affi-thumb-link';
        thumbLink.target = '_top';
        thumbLink.rel = 'noopener noreferrer';

        const img = document.createElement('img');
        img.src = this._safeUrl(item.i);
        img.alt = String(item.t ?? '').slice(0, 100);
        img.className = 'affi-thumb-img';
        img.loading = eager ? 'eager' : 'lazy';
        img.decoding = eager ? 'sync' : 'async';
        img.onerror = () => { img.style.display = 'none'; };
        thumbLink.appendChild(img);

        const body = document.createElement('div');
        body.className = 'affi-card-body';

        const titleLink = document.createElement('a');
        titleLink.href = this._safeUrl(item.u);
        titleLink.className = 'affi-card-title';
        titleLink.target = '_top';
        titleLink.rel = 'noopener noreferrer';
        titleLink.textContent = item.t ?? '';

        const source = document.createElement('span');
        source.className = 'affi-card-source';
        source.textContent = item.src ?? 'VOH';

        body.appendChild(titleLink);
        body.appendChild(source);
        card.appendChild(thumbLink);
        card.appendChild(body);
        return card;
    }

    _buildAdSlot() {
        const wrapper = document.createElement('div');
        wrapper.className = 'affi-ad-slot';
        wrapper.dataset.adPending = 'true';

        const observer = new IntersectionObserver((entries, obs) => {
            entries.forEach(entry => {
                if (!entry.isIntersecting) return;
                obs.unobserve(wrapper);
                if (wrapper.dataset.adPending !== 'true') return;
                delete wrapper.dataset.adPending;

                const ins = document.createElement('ins');
                ins.className = 'adsbygoogle';
                ins.style.display = 'block';
                ins.dataset.adClient = AffitrackrWidget.AD_CLIENT;
                ins.dataset.adSlot = AffitrackrWidget.AD_SLOT;
                ins.dataset.adFormat = 'auto';
                ins.dataset.fullWidthResponsive = 'true';
                wrapper.appendChild(ins);
                try { (window.adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); }
                catch (e) { console.warn('[affitrackr-pc] AdSense error:', e); }
            });
        }, { rootMargin: '0px 0px 200px 0px', threshold: 0 });

        observer.observe(wrapper);
        return wrapper;
    }

    _observeElements(els) {
        if (!('IntersectionObserver' in window)) {
            els.forEach(el => el.classList.add('affi-visible'));
            return;
        }
        const observer = new IntersectionObserver((entries) => {
            entries.forEach(entry => {
                if (entry.isIntersecting) {
                    entry.target.classList.add('affi-visible');
                    observer.unobserve(entry.target);
                }
            });
        }, { rootMargin: '0px 0px 80px 0px', threshold: 0.05 });
        els.forEach(el => observer.observe(el));
    }

    _render(articles) {
        const grid = this.querySelector('#affi-grid');
        grid.innerHTML = '';

        const allEls  = [];
        let adCount   = 0;
        let cardCount = 0;

        // Layout 2 cột:
        // [card] [card]
        // [card] [card]  → sau 4 card → AD
        // [── AD full width ──]
        // [card] [card]
        // ...
        articles.forEach((item, i) => {
            const card = this._buildCard(item, i < 4); // 4 card đầu eager (2 row đầu)
            grid.appendChild(card);
            allEls.push(card);
            cardCount++;

            if (cardCount === AffitrackrWidget.CARDS_PER_BLOCK) {
                const adSlot = this._buildAdSlot(adCount++);
                grid.appendChild(adSlot);
                allEls.push(adSlot);
                cardCount = 0;
            }
        });

        allEls.slice(0, 4).forEach(el => el.classList.add('affi-visible'));
        this._observeElements(allEls.slice(4));
    }

    async _loadArticles() {
        try {
            const data = await this._fetchArticles();
            const allArticles = Array.isArray(data?.items) ? data.items : [];
            if (allArticles.length === 0) throw new Error('empty');

            const currentUrl = window.location.href;
            let history = this._storageGet('seen_articles_pc', []);

            let pool = allArticles.filter(a => !history.includes(a.id) && a.u !== currentUrl);
            if (pool.length < AffitrackrWidget.TOTAL_ARTICLES) {
                history = [];
                pool = allArticles.filter(a => a.u !== currentUrl);
            }

            const recommended = this._shuffle(pool).slice(0, AffitrackrWidget.TOTAL_ARTICLES);
            recommended.forEach(a => history.push(a.id));
            this._storageSet('seen_articles_pc', history.slice(-200));
            this._render(recommended);
        } catch {
            this.style.display = 'none';
        }
    }
}

if (!customElements.get('affitrackr-widget')) {
    customElements.define('affitrackr-widget', AffitrackrWidget);
}
</script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="height: 150px;">


<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<zone id="luaxyl27"></zone>
<script>
arfAsync.push("luaxyl27");
</script>


<zone id="kjbdaxby"></zone>
<script>
arfAsync.push("kjbdaxby");
</script>

<zone id="kmvv37ku"></zone>
<script>
arfAsync.push("kmvv37ku");
</script>


Lịch thi đấu, BXH và Kết quả ASEAN Cup 2026 (Cập nhật liên tục)

Xuất khẩu smartphone Việt Nam tăng mạnh

Cập nhật thông tin về lĩnh vực công nghệ, những ứng dụng IT vào cuộc sống, những thủ thuật dùng trên máy tính và di động

Mô hình AI bí ẩn Ox Alpha gây chú ý với chính sách dùng miễn phí

AI có thể nhận diện một số đặc điểm tính cách qua ngôn ngữ

ChatGPT có thể đọc và gửi tin nhắn iMessage thay người dùng

<p align="justify"><strong><font face="Arial" size="2">Dinh dưỡng v&agrave; vận động hợp l&yacute;  ph&ograve;ng ngừa bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường </font></strong></p>
<p align="justify">&nbsp;</p>
<p align="justify"><em><font face="Arial" size="2">(VOH) - S&aacute;ng 14/11, hưởng ứng  ng&agrave;y thế giới ph&ograve;ng chống Đ&aacute;i th&aacute;o đường 14/11, trung t&acirc;m dinh dưỡng TPHCM phối  hợp c&ugrave;ng với nh&atilde;n h&agrave;ng DiabetCare của c&ocirc;ng ty Nutifood tổ chức ng&agrave;y hội mang t&ecirc;n  &ldquo;Dinh dưỡng v&agrave; vận động hợp l&yacute; ph&ograve;ng chống bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường&rdquo;. </font></em></p>
<p align="justify">&nbsp;</p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Tại ng&agrave;y hội, người d&acirc;n đ&atilde; được  c&aacute;c b&aacute;c sĩ tư vấn về dinh dưỡng v&agrave; sức khoẻ, hướng dẫn c&aacute;c biện ph&aacute;p gi&uacute;p ổn  định đường huyết, kiểm so&aacute;t đường huyết v&agrave; ph&ograve;ng chống bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường. Qua  việc trực tiếp hướng dẫn v&agrave; tầm so&aacute;t cho người d&acirc;n, trọng t&acirc;m của ng&agrave;y hội n&agrave;y  l&agrave; nhằm cảnh b&aacute;o v&agrave; tuy&ecirc;n truyền về hiểm hoạ của căn bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường hiện  đang ng&agrave;y c&agrave;ng gia tăng , m&agrave; Việt Nam l&agrave; một trong những quốc gia c&oacute; tỷ lệ ph&aacute;t  triển bệnh n&agrave;y rất nhanh.Theo ước t&iacute;nh, tr&ecirc;n to&agrave;n thế giới hiện c&oacute; khoảng 180  triệu người mắc bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đuờng với số tử vong mỗi năm l&agrave; khoảng 3,2 triệu  người, tương đương với số tử vong h&agrave;ng năm v&igrave; HIV/AIDS, dự b&aacute;o đến năm 2030 , số  bệnh nh&acirc;n đ&aacute;i th&aacute;o đường tr&ecirc;n to&agrave;n thế gi&oacute;i sẽ tăng l&ecirc;n tr&ecirc;n 360 triệu người.  T&iacute;nh đến nay, Việt Nam cũng đ&atilde; c&oacute; gần 5 triệu người mắc bệnh l&yacute; n&agrave;y với xu hướng  bệnh nh&acirc;n ng&agrave;y c&agrave;ng trẻ ho&aacute;./. <div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div></font></p>
<p align="justify">&nbsp;</p>
<p align="right"><strong><em><font face="Arial" size="2">Nhất Hương</font></em></strong></p>

Dinh dưỡng và vận động hợp lý phòng ngừa bệnh đái tháo đường 

RMIT Việt Nam đào tạo quản lý sĩ quan khối thực thi pháp luật khu vực Châu Á 

Robot hút bụi lau nhà bùng nổ tại Việt Nam, doanh thu đạt 2.400 tỉ đồng

Nhà sáng tạo nội dung chất lượng cao trên TikTok ghi nhận lượt xem tăng 73%