Cây xanh không chỉ giúp đem lại không gian xanh mát cho ngôi nhà mà còn tốt cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
Theo bác sĩ Amy Rotheberg, Chủ tịch Hiệp hội Các bác sĩ trị liệu bằng liệu pháp tự nhiên ở Masscacgysetts (Mỹ), dành thời gian chăm sóc cây xanh có thể mang lại tác động tích cực cho con người cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Cây canh có thể giúp cải thiện chất lượng không khí, tăng cường sức khỏe tinh thần và cảm xúc của con người.
Trồng cây xanh trong phòng ngủ sẽ giúp tăng cường giấc ngủ, trong khi đó, trồng cây xanh trong phòng bếp sẽ giúp làm sáng không gian nếu phòng không có cửa sổ.
Theo Good Housekeeping, một số loại cây xanh rất thích hợp trồng trong nhà vì không tốn công chăm sóc và còn tốt cho sức khỏe.
1. Cây dây nhện (cỏ lan chi)
Đây là loại cây dễ trồng, không cần chăm sóc nhiều mà vẫn phát triển nhanh. Ngoài ra, nó còn giúp thanh lọc không khí xung quanh tốt.
Nghiên cứu của Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Mỹ (NASA) cho biết, cây dây nhện có thể hoạt động như một bộ lọc không khí tự nhiên để làm giảm các chất ô nhiễm như formaldehyde độc hại ra khỏi không khí trong hộp kín khoảng 24 giờ.
Cây dây nhện là loại cây ưa bóng râm, thích hợp trồng ở nơi có nhiệt độ từ 18-24 độ C.
2. Lan ý (Huệ hòa bình)
Theo bác sĩ trị liệu tự nhiên Trevor Cates, sống ở bang Utah (Mỹ), lan như ý không chỉ ra hoa đẹp mà theo thời gian chúng có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Khoa học Ứng dụng năm 2022 cho thấy, trồng lan như ý có thể làm sạch không khí, loại bỏ CO2 cũng như các hợp chất hữu cơ bay hơi khỏi không khí.
Lan như ý có thể sống trong nhiều năm và liên tục ra hoa. Cây không cần nhiều ánh sáng, thích hợp với không gian bóng mát và rất dễ chăm sóc.
3. Lưỡi hổ
Lưỡi hổ cũng là một trong số các loại cây rất dễ trồng, chỉ cần được tưới nước khi đất khô là chúng có thể phát triển trong bất kỳ loại ánh sáng nào. Hơn thế, theo nghiên cứu của NASA về cây trồng trong nhà, lưỡi hổ được được chứng minh là có thể loại bỏ độc tố khỏi không khí theo thời gian.
4. Sen đá, xương rồng
Các loại sen đá, xương rồi đều có thể phát triển tốt mà không cần chăm sóc nhiều. Những loại cây này có khả năng chịu hạn, không cần tưới nước thường xuyên.
Với sự đa dạng về hình dáng, kích thước bạn có thể tùy thích chọn loại cây phù hợp với không gian sống và giúp làm sạch không khí.
5. Trầu bà
Trầu bà là loại cây rất dễ trồng, chỉ cần ánh sáng mặt trời gián tiếp, không cần tưới nước thường xuyên. Nhiều nghiên cứu phát hiện, trồng trầu bà trong nhà có thể làm giảm nồng độ chất độc hại, giúp bạn dễ thở hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp
6. Dương xỉ
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Ứng dụng cho thấy, dương xỉ có thể làm giác các chất hữu cơ độc hại trong không khí. Cây có thể phát triển dễ dàng khi được trồng trong giỏ treo hoặc trên giá đỡ khi lá rủ xuống.
Dương xỉ chỉ cần ánh sáng trung bình và đất ẩm liên tục để sống và phát triển. Vì thế, trong những loại cây được gợi ý, dương xỉ là loại cây mà người chăm có thể sẽ cần tốn nhiều thời gian để chăm sóc hơn.
