Tin tứcTheo chia sẻ của BS.CK2 Trương Thị Ngọc Phú, Phó Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Nhi đồng 2 TPHCM trên báo SGGP, phụ huynh cần chú ý bảo vệ sức khỏe trẻ.
Vận động dưới nắng nóng kéo dài mà không bổ sung đủ nước khiến trẻ đổ mồ hôi, mất nước và điện giải. Điều này dẫn đến mệt mỏi, lừ đừ, dễ mắc bệnh, thậm chí sốc nhiệt. Phụ huynh nên chuẩn bị kỹ để trẻ vui chơi an toàn.
Khi trẻ hoạt động ngoài trời, cần che chắn cẩn thận bằng mũ, áo dài tay và chọn nơi có bóng râm. BS.CK2 Trương Thị Ngọc Phú khuyến cáo tránh khung giờ nắng nóng từ 10 giờ đến 14 giờ, khi tia cực tím (UV) mạnh. Thời gian hoạt động ngoài trời nên dưới 60 phút mỗi ngày.
Phụ huynh cần cho trẻ uống nước lọc hoặc nước chứa điện giải như nước khoáng, oresol để bù nước kịp thời, tránh nguy cơ mất nước và các vấn đề sức khỏe liên quan.
Các loại nước ngọt, trà sữa hay kem chỉ giúp trẻ giải khát tức thời nhưng không thay thế nước lọc. Theo BS. Ngọc Phú, sau khi uống những đồ này, trẻ dễ bỏ qua việc uống nước, dẫn đến thiếu hụt nước trong cơ thể.
Sốc nhiệt là nguy cơ nghiêm trọng nếu trẻ hoạt động lâu dưới nắng. Tình trạng này có thể gây tổn thương não, các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý kịp thời.
Phụ huynh cần nhận biết các dấu hiệu sốc nhiệt ở trẻ như sốt cao, da khô nóng, mạch và nhịp thở nhanh, nôn ói, lừ đừ, đi đứng không vững, hoặc co giật.
Nếu phát hiện, ngay lập tức đưa trẻ vào nơi mát, cởi bớt quần áo, làm mát da bằng nước và quạt. Gọi hỗ trợ y tế khẩn cấp và chuyển trẻ đến cơ sở y tế gần nhất. Trẻ tỉnh táo có thể uống nước lọc, oresol hoặc nước ép trái cây, nhưng tuyệt đối không dùng nước đá lạnh.
Để trẻ vui chơi an toàn trong dịp lễ, phụ huynh nên lên kế hoạch cẩn thận. Theo khuyến cáo từ Bệnh viện Nhi đồng 2, cần ưu tiên các hoạt động trong nhà hoặc nơi có mái che vào giờ cao điểm nắng nóng. Đảm bảo trẻ được bổ sung nước đầy đủ và theo dõi sát các biểu hiện bất thường.
