Tin tứcTrong hàng trăm bài viết về những nhân vật có tầm ảnh hưởng từ các doanh nhân công nghệ, nhà sáng tạo nội dung đến nghệ sĩ, vận động viên và lãnh đạo cấp cao một mẫu số chung liên tục lặp lại: họ không chỉ có thói quen, mà còn sở hữu những rituals (nghi thức cá nhân) như những nghi thức thiêng liêng.
Một tách trà xanh pha đúng cách vào lúc 6h sáng, một bản nhạc jazz nhẹ nhàng trước giờ làm việc, hay đơn giản là 10 phút thiền tĩnh lặng trước khi bật điện thoại – đó không chỉ là "việc nên làm", mà là nghi thức đánh dấu sự chuyển giao trạng thái từ bản thân cá nhân sang bản thân sẵn sàng hành động.
Người thành đạt hiểu rằng, hiệu suất đỉnh cao không thể đến từ sự vội vàng. Mà nó đến từ việc xây dựng một "khung nghi thức" để làm chủ năng lượng và nhịp sống của chính mình.
Họ luôn bắt đầu ngày mới bằng việc giản đơn nhất như dọn giường. Nghe có vẻ đơn giản? Đúng. Dường như họ xem đó hành động đầu tiên như một lời khẳng định, họ kiểm soát ngày hôm nay, chứ không để nó kiểm soát tôi.”
Nghi thức không cần cầu kỳ. Nhưng nó phải lặp lại, có ý nghĩa và phục vụ cho mục tiêu lớn hơn. Một vài ví dụ khác thường thấy ở người thành đạt Như viết nhật ký buổi sáng cho bản thân để soi chiếu lại cảm xúc và mục tiêu. Hoặc đi bộ 15 phút sau giờ làm việcnhư một nghi thức “tắt máy” tâm trí khỏi công việc. Hơn hết họ còn có thể không chạm vào điện thoại 30 phút đầu sau khi thức dậy để bảo vệ vùng yên tĩnh của não bộ.
Chúng ta dễ dàng học hỏi chiến lược làm việc của người khác. Nhưng rituals thì lại là “vùng linh thiêng” chỉ bạn mới có thể định nghĩa. Đó là lý do mỗi người thành đạt đều có một “chất riêng”, một trường năng lượng khiến người khác cảm nhận được mà không cần họ lên tiếng.
Bạn sẽ không tìm thấy ritual lý tưởng từ sách self-help. Nhưng bạn có thể tạo ritual riêng bằng cách tự hỏi: Khoảnh khắc nào trong ngày giúp tôi trở lại với chính mình, giúp tôi làm chủ được trạng thái tinh thần và tạo nên năng lượng tích cực?.
Rituals không phải là công thức thành công. Nhưng chúng là nền móng tinh thần để người thành đạt giữ vững bản lĩnh trong mọi hoàn cảnh. Khi người khác bị cuốn theo guồng quay, họ đứng lại, hít sâu, và thực hiện nghi thức của riêng mình. Đó là cách họ duy trì nội lực thứ tài sản không ai có thể lấy đi.
Trong một thế giới luôn thay đổi, người thành đạt không chạy theo mọi thứ. Họ chỉ cần giữ vững những nghi thức cá nhân như chiếc la bàn bên trong để biết mình đang ở đâu, đang làm gì và vì điều gì. Chất riêng không đến từ sự bận rộn. Nó đến từ những khoảnh khắc tỉnh thức được lặp lại một cách có chủ đích.