Những lợi ích vàng của việc thức dậy sớm
- Giá xăng dầu sẽ điều chỉnh vào 31/12/2025 (do nghỉ Tết DL 1/1/2026); dự báo giá có thể tăng.
- Sân bay Tân Sơn Nhất dự kiến tăng 17% khách dịp Tết 2026; Nhà ga T3 tiếp nhận toàn bộ chuyến bay nội địa để giảm tải.
- TPHCM điều chỉnh giao thông làn ô tô đường Lê Lợi (30-31/12/2025) cho lễ khánh thành; khuyến nghị lộ trình thay thế.
- TPHCM phân cấp cho UBND xã, phường cấp phép xây dựng nhà ở riêng lẻ 1-7 tầng và công trình cấp thấp, bao gồm cấp phép tạm.
- Nhu cầu nhân lực TPHCM 2026 vượt 313.000 vị trí; tuyển dụng online ưu tiên, đòi hỏi kỹ năng số.
- Candida auris là nấm men xâm lấn, gây nhiễm trùng chết người, đặc biệt ở người suy yếu miễn dịch, phát hiện 2009 và lan rộng toàn cầu.
- Nghiên cứu mới chỉ ra C. auris kháng thuốc nhanh chóng, có khả năng chuyển đổi dạng và bám dính như keo vào da người.
- Nấm còn sở hữu "bơm đẩy" trên màng tế bào và tạo các màng sinh học nhớt, khiến thuốc kháng nấm khó tiêu diệt.
- Việc chẩn đoán nhiễm C. auris thường bị nhầm lẫn, dẫn tới chậm trễ trong việc sử dụng liệu pháp phù hợp.
- Cần cấp thiết phát triển thuốc kháng nấm mới, cải thiện chẩn đoán, liệu pháp hỗ trợ và tăng cường giám sát toàn cầu.
- Thức dậy sớm giúp ổn định nhịp sinh học, giảm mất ngủ và đặc biệt giảm tới 40% nguy cơ trầm cảm.
- Nâng cao hiệu suất làm việc/học tập do não bộ tập trung, sáng tạo và ra quyết định hiệu quả hơn.
- Giúp tránh ùn tắc giao thông, chủ động chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng, sắp xếp công việc và lên kế hoạch.
- Cải thiện sức khỏe thể chất (tuần hoàn máu, vitamin D) và tinh thần (serotonin, thư giãn, tái tạo năng lượng).
- Bóng đá Việt Nam có cơ sở thực lực, bản lĩnh và khát vọng để mơ về đỉnh cao mới, không còn là lạc quan cảm tính.
- Chức vô địch U23 Đông Nam Á 2025 và HCV SEA Games 33 khẳng định U23 Việt Nam sẵn sàng phá vỡ mọi giới hạn.
- Sức mạnh đội bóng đến từ sự gắn kết, kinh nghiệm và bản lĩnh của tập thể đã cùng nhau trưởng thành và tự tin thi đấu.
- HLV Kim Sang-sik đã tạo diện mạo hiện đại, kỷ luật nhưng vẫn giữ nguyên tinh thần chiến binh đặc trưng của đội.
- VCK U23 châu Á 2026 là thử thách khắc nghiệt nhưng cũng là vận hội để U23 Việt Nam tạo nên kỳ tích rực rỡ hơn 2018.
- Năm 2026, Việt Nam chuẩn bị điều chỉnh chính sách tiền lương khu vực công, tập trung xây dựng quy định lương cơ sở mới, đề xuất cải cách tổng thể.
-
Cải cách lương chưa đạt mục tiêu; mức lương thấp, quỹ lương lớn, khối lượng công việc tăng sau sắp xếp bộ máy.
-
Bộ Nội vụ, Cục Tiền lương hướng dẫn phụ cấp, đề án lương theo Kết luận BCT; đang sửa đổi NĐ 204/2004, thông tư phụ cấp, áp dụng 1/1/2026.
-
Năm 2026, sơ kết NQ 27/2018, đề xuất 5 bảng lương, 9 phụ cấp mới khu vực công, trình Bộ Chính trị quý 3 để đề xuất lộ trình cải cách.
- Chelsea đã mất 13 điểm sau khi dẫn trước tại Ngoại hạng Anh 2025-2026, nhiều nhất giải đấu.
- Một nguyên nhân chính là các cầu thủ dự bị thường xuyên không đạt phong độ tốt.
- Dù thường thay người sớm (trung bình phút 48), cầu thủ dự bị mới chỉ đóng góp 3 bàn và 1 kiến tạo sau nửa mùa giải.
- Nguyên nhân thứ hai là đội hình quá non trẻ, với độ tuổi trung bình cả đội hình xuất phát và dự bị đều trẻ nhất giải.
- Sự thiếu kinh nghiệm và bản lĩnh dễ khiến Chelsea mất lợi thế khi đối thủ vùng lên, điều HLV Maresca cũng thừa nhận.
-
Bộ Công Thương (29/12/2025) ban hành thông báo thực hiện chỉ đạo Chính phủ, tháo gỡ khó khăn mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
-
Yêu cầu các đơn vị khẩn trương sắp xếp bộ máy tinh gọn, đẩy mạnh phân cấp, phân quyền.
-
Rà soát, kịp thời ban hành/sửa đổi văn bản hướng dẫn, khắc phục vướng mắc cho địa phương.
-
Giao Vụ Pháp chế rà soát luật, Vụ Kế hoạch điều chỉnh quy hoạch, Cục TMĐT thúc đẩy CĐS, Cục Điện lực xóa "lõm điện", Vụ TCCB sắp xếp đơn vị sự nghiệp.
- Scott McTominay, cựu cầu thủ MU, đang là đề tài nóng trên TTCN.
- Anh tỏa sáng tại Napoli dưới thời Conte, giúp đội vô địch Serie A.
- Napoli rao bán McTominay về MU với giá 60 triệu bảng.
- MU sẽ lỗ lớn vì từng bán anh với giá chỉ 25.7 triệu bảng.
- Rasmus Hojlund cũng "hồi sinh" tại Napoli, đội muốn mua đứt với 44 triệu euro.
-
Bệnh viện Nhân dân Gia Định vận hành 2 cơ sở hạng I từ 01/01/2026 sau sáp nhập Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn.
-
Cơ sở 2 (125 Lê Lợi) là trung tâm cấp cứu ngoại viện chuyên sâu, chuyên cấp cứu nhanh.
-
Cơ sở này phục vụ người nước ngoài, du khách, và phát triển du lịch y tế chất lượng cao.
-
Bệnh viện thí điểm xe cấp cứu 2 bánh, tăng năng lực và hoàn thiện mạng lưới y tế đô thị TPHCM.
-
Dịp ra mắt, Bệnh viện tổ chức tầm soát đái tháo đường và ung thư miễn phí (từ 29/12/2025 - 31/12/2025).
- CLB Công an Hà Nội (CAHN) sẽ đối đầu Tampines Rovers (Singapore) ở vòng 1/8 AFC Champions League Two.
- Đại diện Singapore được đánh giá là đối thủ "dễ thở" dành cho CAHN.
- Nếu thắng nhánh Đông Á, CAHN có thể gặp Al Nassr của Cristiano Ronaldo ở chung kết trong mơ.
- Al Nassr, ứng viên nặng ký từ Tây Á, sẽ đụng độ FK Arkadag ở vòng 1/8; Ronaldo từng đá chính lượt cuối vòng bảng.
- CLB Công an Hà Nội thể hiện quyết tâm cao độ để tiến sâu vào giải đấu, hiện thực hóa "giấc mơ châu lục".
-
Đối tượng Trương Văn Đảm bị truy nã về tội cố ý gây thương tích
-
Đảm cùng đồng bọn dùng dao tự chế gây thương tích cho một người tại Cà Mau
-
Sau khi gây án, đối tượng bỏ trốn và di chuyển qua nhiều tỉnh
-
Công an Cà Mau xác định đối tượng đang lẩn trốn tại Đồng Nai
-
Đối tượng bị bắt giữ và đưa về điều tra theo Điều 134 Bộ luật Hình sự
-
Vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng xảy ra sáng 30-12 tại phường Ngọc Sơn, Thanh Hóa
-
Nghi can Dương Văn Khánh dùng dao sát hại vợ tại nhà mẹ vợ
-
Đối tượng tiếp tục tấn công chị dâu và bé trai 2 tuổi, khiến cháu bé tử vong
-
Sau khi gây án, nghi can bỏ trốn rồi tự tử tại bệnh viện
-
Công an tỉnh Thanh Hóa đang phong tỏa hiện trường, điều tra theo Điều 123 Bộ luật Hình sự
-
Trên không gian mạng xuất hiện nhiều thông tin sai sự thật liên quan đến cán bộ các sở, ngành tại Hà Tĩnh
-
Một số người dân đã chia sẻ, đăng tải lại các nội dung chưa được kiểm chứng
-
Công an tỉnh Hà Tĩnh xử phạt hành chính hai người đàn ông, mỗi trường hợp 7,5 triệu đồng
-
Hành vi phát tán tin giả trong hội nhóm hoặc mạng xã hội đều là vi phạm pháp luật
-
Việc xử phạt căn cứ theo Nghị định 15/2020/NĐ-CP và Nghị định 14/2022/NĐ-CP
-
Một vụ án mạng xảy ra tối 29/12 tại khu nhà trọ gần KCN Bàu Bàng
-
Nạn nhân là phụ nữ 30 tuổi, tử vong trước cửa phòng trọ với nhiều vết thương
-
Nghi can là người yêu nạn nhân, rời khỏi hiện trường bằng xe máy
-
Hai người được cho là đã cãi vã về chuyện tình cảm trước khi án mạng xảy ra
-
Nghi can tử vong do tai nạn giao thông cách hiện trường khoảng 3 km
- Man City đã chốt chi 65 triệu bảng để đón Antoine Semenyo (Bournemouth) trong 48 giờ tới.
- CLB này tiếp tục nhắm Marc Guehi (Crystal Palace) trong kỳ chuyển nhượng mùa đông.
- Man City đề nghị Guehi vị trí đội phó, có thể dùng Ake hoặc Bobb trao đổi để thuyết phục.
- Guehi gây ấn tượng giúp Crystal Palace vô địch FA Cup mùa trước, thu hút sự chú ý của Man City.
- Việc đầu tư mạnh mẽ thể hiện tham vọng cạnh tranh lớn của Man City ở giai đoạn hai mùa giải 2025-2026.
- RSV là vi rút hô hấp lây lan cao, nguy hiểm cho người cao tuổi có bệnh nền do hệ miễn dịch suy yếu.
- Triệu chứng ban đầu âm thầm, dễ nhầm cúm, nhưng dễ tiến triển viêm phổi, suy hô hấp và làm nặng thêm bệnh nền.
- Gây biến chứng suy hô hấp cấp, bội nhiễm, biến cố tim mạch, tăng đường huyết, khó kiểm soát bệnh nền lâu dài.
- Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu; việc từng nhiễm không tạo miễn dịch bền vững, có thể tái nhiễm.
- Phòng ngừa chủ động then chốt. Vắc xin RSV đã được cấp phép VN, khuyến cáo người từ 60 tuổi trở lên, đặc biệt có bệnh nền, giảm nguy cơ nặng.
- Aston Villa khiếu nại BTC Ngoại hạng Anh về lịch thi đấu thiên vị trước trận tái đấu Arsenal.
- Họ thắc mắc việc phải đụng độ Arsenal hai lần ngay giai đoạn một, chỉ cách nhau hơn ba tuần.
- Villa cũng không hài lòng khi phải thi đấu hai trận sân khách liên tiếp (gặp Chelsea và Arsenal).
- HLV Unai Emery cùng Aston Villa đang có phong độ "hủy diệt" (thắng 11 trận) đối đầu đội bóng cũ.
- Đến nay, BTC Ngoại hạng Anh vẫn chưa phản hồi thỏa đáng về các khiếu nại của Aston Villa.
- Năm 2025, xảy ra 74 vụ ngộ độc thực phẩm (1.588 người mắc, 19 tử vong), dù giảm so 2024 nhưng ATTP vẫn là vấn đề nóng.
- Bộ Y tế kiểm tra 252.669 cơ sở, phát hiện 14.107 vi phạm (5,58%), xử lý 3.811 cơ sở (tăng so 2024).
- Các hình thức xử lý gồm phạt 17,6 tỷ đồng, đình chỉ 40 cơ sở, buộc tiêu hủy sản phẩm tại 256 cơ sở.
- Cục ATTP cũng hậu kiểm quảng cáo thực phẩm online, phát hiện và xử lý nhiều trường hợp sai sự thật.
- Bộ Y tế sẽ tiếp tục siết chặt quản lý ATTP tại bếp ăn tập thể, trường học và đẩy mạnh truyền thông.
- Barcelona không kích hoạt điều khoản mua đứt Marcus Rashford do tình hình tài chính khó khăn.
- Rashford sẽ trở lại Manchester United (hợp đồng đến 2028), đội bóng này có ý định bán anh đi.
- Paris Saint-Germain là đối tác tiềm năng; MU kỳ vọng bán Rashford với giá 50 triệu bảng.
- Mức giá này cao hơn đáng kể so với điều khoản mua đứt 30 triệu bảng của Barcelona.
- Dù Rashford muốn ở lại Barca, anh có thể phải cân nhắc gia nhập PSG vì Barca đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế rẻ hơn.
- Việt Nam thiếu hụt nghiêm trọng nhân lực chăm sóc người cao tuổi, chỉ có 16 điều dưỡng/1 vạn dân, thấp hơn mục tiêu 25.
- Nghề chăm sóc người cao tuổi chưa được coi trọng, dẫn đến thiếu hụt người trẻ tham gia và khó khăn trong đào tạo.
- Cần đào tạo người thân chăm sóc tại nhà (chiếm >90%) và chuyên nghiệp hóa nhân lực tại cộng đồng, nhà dưỡng lão.
- Mô hình dưỡng lão "sáng đi chiều về" giúp phục hồi chức năng, tinh thần nhưng đòi hỏi chi phí và cơ sở vật chất.
- Để tăng tiếp cận và giảm chi phí, cần phát triển nhiều mô hình chăm sóc tại cộng đồng, lồng ghép vào chương trình y tế.