Những thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Bóng đá
Nhận định Man City vs Real Madrid (03h00 ngày 18/3): Nhiệm vụ bất khả thi?
- Man City đối mặt nhiệm vụ lội ngược dòng khó khăn trước Real Madrid tại lượt về C1 sau khi thua 0-3 lượt đi.
- Real Madrid nắm giữ lợi thế lớn 3-0 từ lượt đi, thể hiện phong độ hủy diệt và sự tự tin cao.
- Lịch sử Champions League ủng hộ Real: chưa từng bị loại sau khi thắng lượt đi từ 3 bàn cách biệt (35/35 lần).
- HLV Pep Guardiola của Man City có "dớp" thua 5 trận lượt về C1 liên tiếp khi đã để thua lượt đi.
- Real Madrid được tăng cường bởi Mbappe, Bellingham bình phục; Man City có phong độ kém, Haaland mờ nhạt.
Sức khỏe
Can thiệp mạch vành kịp thời cứu nhiều ca nhồi máu cơ tim
- Bệnh viện Xuyên Á đã điều trị thành công hơn 50 ca nhồi máu cơ tim cấp từ tháng 2, với triệu chứng đau ngực dữ dội, khó thở.
- Nhiều bệnh nhân chủ quan bỏ qua dấu hiệu ban đầu, dẫn đến tắc nghẽn mạch vành nghiêm trọng, nguy cơ cao suy tim hoặc tử vong.
- "Thời gian là cơ tim"; can thiệp đặt stent kịp thời (90-120 phút) bằng DSA là phương pháp hiệu quả, tối đa hóa khả năng cứu sống.
- Bệnh đang trẻ hóa; cần đến cơ sở y tế ngay khi có triệu chứng và duy trì lối sống khoa học, kiểm soát bệnh nền để phòng ngừa.
Sức khỏe
Những thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường
- Bỏ bữa sáng thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, dễ ăn nhiều hơn, tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường.
- Tiêu thụ nhiều đường từ bánh kẹo, nước ngọt làm lượng đường dư thừa tích tụ, tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường.
- Chế độ ăn thiếu rau xanh, trái cây làm mất đi chất xơ quan trọng giúp kiểm soát đường huyết, tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Ăn tối muộn và thường xuyên dùng thức ăn nhanh có thể gây rối loạn đường huyết, ức chế hoạt động của insulin.
- Lối sống ít vận động và việc uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
Lịch thi đấu - BXH
Lịch thi đấu Champions League vòng 1/8: Man City vs Real Madrid | Chelsea vs PSG
- Cả 6 đại diện Ngoại hạng Anh đối mặt bất lợi sau lượt đi vòng 1/8 Champions League.
- Manchester City và Chelsea là hai đội Anh lâm vào tình cảnh thê thảm nhất.
- Man City cần ghi ít nhất 3 bàn trước Real Madrid, có sự trở lại của Mbappe và Bellingham.
- Chelsea bất lợi lớn khi tái đấu PSG (thua 2-5 lượt đi, phong độ kém, PSG ưu thế thể lực).
- Arsenal, Liverpool, Tottenham cũng hứa hẹn có các trận lượt về khó lường.
Bóng đá
5 điểm nhấn MU 3-1 Aston Villa: Roy Keane đã sai | Sức nhàn thắng sức mỏi
- Hiệp 2 trận MU vs Villa bùng nổ với 4 bàn thắng, MU lội ngược dòng thắng 3-1 sau hiệp 1 bế tắc.
- Bruno Fernandes toả sáng với 2 kiến tạo, lập kỷ lục 16 kiến tạo/mùa EPL cho MU, bác bỏ những chỉ trích.
- Old Trafford dưới HLV Carrick là pháo đài bất khả xâm phạm với 5 chiến thắng EPL liên tiếp trên sân nhà.
- Tiền đạo Benjamin Sesko vào sân và ghi bàn chỉ sau 6 phút, chứng tỏ khả năng, xứng đáng được đá chính nhiều hơn.
- Aston Villa mệt mỏi vì Europa League, còn MU sung sức, là yếu tố quyết định chiến thắng của "Quỷ đỏ".
Bóng đá
Caicedo nổi cơn lôi đình phản đối Rosenior
- Trận thua Newcastle không chỉ ảnh hưởng hy vọng Champions League của Chelsea mà còn gây rạn nứt nội bộ.
- Phút 60, HLV Rosenior rút Caicedo khỏi sân và tung Lavia vào thay thế khi đội đang bị dẫn 1-0.
- Caicedo thể hiện sự tức giận bằng cách đập ghế và hậm hực ngồi xuống vì bị thay ra sớm.
- Quyết định thay người của HLV được đưa ra vì Caicedo đã nhận thẻ vàng, tránh nguy cơ bị truất quyền thi đấu.
- Trước đó, Caicedo từng dính thẻ đỏ tai hại ở trận đấu với Arsenal hồi tháng 11 năm ngoái.
Bóng đá
Laporta tái đắc cử: Từ "vết nhơ Messi" đến công thần La Masia
- Joan Laporta tái đắc cử Chủ tịch Barcelona đến năm 2031 với 68% phiếu bầu, đối thủ Victor Font sớm thừa nhận thất bại.
- Laporta từng giữ chức Chủ tịch (2003-2010) và trở lại vào năm 2021 trong bối cảnh CLB gặp khủng hoảng tài chính.
- Trong nhiệm kỳ trước, ông đã xử lý khó khăn bằng cách không giữ Messi và bán một phần tài sản CLB.
- Mặc dù vậy, khoản nợ của Barca vẫn tăng từ 1,3 tỷ lên hơn 2 tỷ euro dưới thời Laporta, đối mặt chỉ trích từ đối thủ.
- Ông được ủng hộ vì khẳng định đã giúp CLB tránh sụp đổ, cần thêm nhiệm kỳ để tái thiết, và nhờ phong độ tích cực của đội bóng.
Thời sự
Người dân lưu ý quy định mới về căn cước từ ngày 15/3
-
Nghị định 58/2026/NĐ-CP, hiệu lực 15/3, sửa đổi quy định Luật Căn cước, an ninh, con dấu, pháo.
-
Công an cấp xã thu thập, cập nhật thông tin dân cư vào Cơ sở dữ liệu quốc gia từ nhiều kênh.
-
Công dân có thể đề nghị điều chỉnh thông tin sai sót; cơ quan quản lý căn cước phối hợp điều chỉnh.
-
Số định danh cá nhân xác lập từ khai sinh. CMND 9 số, định danh đã hủy tích hợp mã QR thẻ căn cước, VNeID; không yêu cầu xác nhận.
-
Từ 15/3, thủ tục cấp/đổi/cấp lại thẻ căn cước trực tuyến qua Cổng Dịch vụ công/VNeID, sau đó hoàn tất tại cơ quan.
Đời sống
Chờ nhổ răng ở nha khoa, người đàn ông mua được vé trúng độc đắc 8 tỉ
- Một người đàn ông trúng độc đắc 8 tỉ đồng từ 4 tờ vé số Long An (mỗi tờ 2 tỉ).
- Ông mua vé số ngẫu nhiên khi chờ nhổ răng tại Phòng khám Nha khoa Tây Ninh vào sáng 14/3.
- Chiều cùng ngày, ông phát hiện trúng thưởng và quay lại phòng khám chia sẻ niềm vui.
- Sau khi nhận thưởng, ông đã tặng 280 tờ vé số cho khách và nhân viên tại phòng khám.
- Dãy số trúng là 878247, được đổi thưởng tại đại lý Lan Hùng Tú, Tây Ninh.
Bóng đá
Bruno sẵn sàng đổi kỷ lục kiến tạo lấy vé Champions League cho MU
- Manchester United thắng Aston Villa 2-1, với các bàn thắng của Casemiro và Matheus Cunha.
- Bruno Fernandes kiến tạo cả hai bàn thắng, góp công lớn vào chiến thắng của MU.
- Anh đạt 16 kiến tạo tại Ngoại hạng Anh 2025-2026, phá kỷ lục của David Beckham tại Man Utd.
- Bruno bày tỏ niềm tự hào, nhấn mạnh thành tích chung của đội quan trọng hơn cột mốc cá nhân.
- MU củng cố vị trí Top 3, tiến gần đến tấm vé dự Champions League mùa tới.
Tin tức xổ số
3 con giáp có “nhân duyên” với bất động sản, mua đất là lời
- Tuổi Mùi, Tý và Tị là 3 con giáp có nhân duyên đặc biệt, dễ sở hữu bất động sản giá trị cao.
- Người tuổi Mùi thường mua đất để an cư nhưng nhờ vận may và sự kiên nhẫn mà tài sản phát triển bền vững.
- Tuổi Tý sở hữu trực giác tài chính tốt, thường chọn đúng các khu vực vùng ven sắp được quy hoạch hạ tầng.
- Người tuổi Tị mua đất dựa trên linh cảm và năng lượng địa chất, dễ chọn trúng nơi có long mạch thịnh vượng.
- Yếu tố "Duyên" và tâm niệm đúng đắn giúp các con giáp này gặt hái lợi nhuận lớn từ nhà đất mà không cần tính toán.
Tin tức xổ số
Trúng 8 tỷ đồng, người đàn ông ở Đồng Nai đổi thưởng 2 lần
- Người đàn ông ở Đồng Nai trúng 4 vé độc đắc đài TP.HCM trị giá 8 tỷ đồng.
- Dãy số may mắn là 808467, được chủ nhân mua ngẫu nhiên và trúng ngày 9/3.
- Vị khách chia việc đổi thưởng làm 2 đợt để tìm hiểu kỹ thủ tục và thuế.
- Toàn bộ số tiền thưởng 8 tỷ đồng được đại lý chi trả bằng tiền mặt.
- Nhiều trường hợp trúng độc đắc 2 tỷ đồng khác cũng ghi nhận tại khu vực phía Nam.
Pháp luật
Cựu hiệu trưởng ở Hà Nội bị cáo buộc thu vượt 1 tỷ đồng dạy thêm
- Bà Nguyễn Thị Bình, cựu hiệu trưởng THCS Ba Đình (53 tuổi), bị cáo buộc thu vượt hơn 1 tỷ đồng tiền dạy thêm.
- Các cáo buộc chính gồm áp giá dạy thêm gấp đôi quy định và chỉ đạo lập hai sổ kế toán.
- Vụ việc xảy ra 13 năm trước, bà Bình sẽ hầu tòa tại Hà Nội để đối mặt với các cáo buộc.
- Quá trình tố tụng kéo dài, phiên tòa sẽ xem xét chứng cứ để làm rõ các hành vi quản lý và chỉ đạo.
- Thông tin nêu trên dựa trên cáo buộc; kết luận cuối cùng về trách nhiệm pháp lý chờ phán quyết của tòa án.
Sức khỏe
Tăng cường chạy thận nhân tạo tại cơ sở, cải thiện chất lượng sống người bệnh
- Kỹ thuật thận nhân tạo tại địa phương giúp bệnh nhân suy thận điều trị gần nhà, giảm tải bệnh viện tuyến trên, nâng cao chất lượng sống.
- Giải pháp này giảm chi phí đi lại, thuận tiện tiếp cận dịch vụ y tế, đảm bảo lọc máu chu kỳ liên tục, rất quan trọng cho điều trị suốt đời.
- Nhiều địa phương như Bắc Ninh đã phát triển mạnh mẽ kỹ thuật này với hàng trăm máy, phục vụ nghìn bệnh nhân, giảm áp lực tuyến trung ương.
- Tuy nhiên, hệ thống máy móc đang xuống cấp, cần đầu tư lớn để nâng cấp thiết bị (RO, HDF online) và đào tạo nhân lực chuyên sâu.
- Các địa phương đang huy động xã hội hóa nguồn lực, Sở Y tế Bắc Ninh ưu tiên củng cố kỹ thuật này nhằm phát triển bền vững và giảm tải.
Pháp luật
Mức phạt xe chạy quá chậm trên cao tốc
- Lái xe trên cao tốc phải tuân thủ cả tốc độ tối đa và tối thiểu.
- Chạy quá chậm trên cao tốc có thể gây cản trở, mất an toàn giao thông.
- Tuân thủ tốc độ tối thiểu giúp duy trì luồng xe ổn định, giảm nguy cơ va chạm.
- Người lái cần quan sát biển báo và chấp hành quy định tốc độ tại từng đoạn đường.
- Để biết mức phạt cụ thể, cần tham khảo văn bản pháp luật hiện hành hoặc liên hệ cơ quan chức năng.
Pháp luật
Chế độ tiền lương đối với công chức làm việc theo hợp đồng
- Bộ Nội vụ hướng dẫn áp dụng chế độ tiền lương cho công chức hợp đồng theo NĐ 173/2025/NĐ-CP.
- Người hợp đồng được thanh toán lương, thưởng theo kết quả; đảm bảo điều kiện làm việc; thời gian làm việc tính xếp lương khi tuyển dụng.
- Thực hiện nhiệm vụ đầy đủ, chất lượng; chỉ dùng tài liệu cho công việc, cấm làm lộ thông tin mật.
- Chịu trách nhiệm về kết quả, bồi thường thiệt hại nếu vi phạm hợp đồng.
- Tuân thủ quy định bảo mật nhà nước và nội quy cơ quan.
Bóng đá
Messi phản ứng bất ngờ khi Finalissima bị huỷ bỏ
- UEFA thông báo hủy trận Finalissima giữa Argentina và Tây Ban Nha.
- Lý do là không thể thống nhất thỏa thuận về ngày thi đấu mới.
- Trận đấu ban đầu dự kiến ở Qatar, sau đó dời địa điểm vì Trung Đông và các phương án tổ chức lại đều không thành công.
- Argentina yêu cầu sân trung lập và đề nghị đá sau World Cup, nhưng Tây Ban Nha từ chối vì không có lịch trống.
- Messi không tham gia đàm phán, bất ngờ và thất vọng vì trận đấu bị hủy bỏ.
Bóng đá
Chấm điểm MU vs Aston Villa: Đẳng cấp Casemiro - Bruno | "Điểm đen" đội sổ
- Manchester United giành chiến thắng 3-1 trước Aston Villa.
- Casemiro thi đấu nổi bật, ghi bàn mở tỷ số và góp công vào 2 bàn thắng khác.
- Bruno Fernandes kiến tạo 2 bàn, dẫn đầu BXH Vua kiến tạo Ngoại hạng Anh.
- Cunha ghi bàn thứ hai, đồng thời tạo tiền đề cho bàn thắng ấn định tỷ số.
- Cầu thủ dự bị Sesko ghi bàn thắng quyết định, giúp MU trong cuộc đua Champions League.
Đời sống
Robot xây dựng xuất hiện tại công trường Trung Quốc, thúc đẩy cuộc cách mạng ngành xây dựng
- Ngành xây dựng Trung Quốc thiếu hụt lao động trẻ, già hóa, năng suất thấp, buộc phải chuyển đổi số.
- Vì vậy, robot xây dựng đang được ứng dụng rộng rãi, hướng tới hiện đại hóa ngành và phổ biến 5G.
- Dự án Fengtong Garden (Country Garden) thí điểm robot kết cấu, hoàn thiện do Bozhilin phát triển.
- Các robot bơm bê tông, mài sàn, phun sơn giúp tăng hiệu suất, giảm nguy hiểm và ô nhiễm.
- Mục tiêu dài hạn là công nghiệp hóa xây dựng nhà ở, để robot đảm nhận vai trò chính.
Đời sống
Bộ sưu tập hơn 200 kỷ vật bầu cử của cựu chiến binh tại TPHCM
- Cựu chiến binh Nguyễn Tiến Bình (68 tuổi) sưu tầm hơn 200 kỷ vật bầu cử từ năm 1982, vừa bổ sung thẻ cử tri mới nhất.
- Bộ sưu tập hơn 4 thập kỷ này phản ánh tiến trình dân chủ, gồm tư liệu từ Tổng tuyển cử 1946, Hiến pháp và báo chí.
- Ông Bình trưng bày các kỷ vật nhằm giáo dục thế hệ trẻ về nền dân chủ của đất nước và ý thức trách nhiệm công dân.
- Ông mong thế hệ trẻ tích cực tham gia bầu cử, chọn đúng người đủ tài, đức, có tầm nhìn để phát triển đất nước.
- Ông kỳ vọng đại biểu mới có kiến thức, am hiểu công nghệ để điều hành, tạo điều kiện thuận lợi nhất cho người dân.
Trang sau