Ăn uống sau Tết như thế nào để khỏe khoắn trở lại?

Chúng ta hay gọi tết là ăn tết, vì vậy nhiều khi làm việc cả năm chỉ để tích cóp cho mấy ngày tết chi tiêu vào việc ăn uống. Vậy ăn uống sau Tết như thế nào để khỏe khoắn trở lại?