Món ăn sáng giúp giảm cholesterol

Một trong những nguyên nhân chính gây ra cholesterol cao là chế độ ăn uống, mà thủ phạm chính là thực phẩm giàu chất béo bão hòa. Tuy nhiên, theo tờ Express (Anh), cũng có nhiều thực phẩm có tác dụng giảm cholesterol cao.