LẮNG ĐỂ NGHE
Guồng quay của cuộc sống, áp lực kinh tế; mối quan hệ xã hội, covid-19… khiến nhiều người bị căng thẳng, stress, trầm cảm.
Vì trầm cảm mà bị tổn thương,
Vì bế tắc mà bị tổn thương,
Vì sống vội mà bị tổn thương,
-> Ai cũng nghe nhưng đại đa số không làm được:
+ SỐNG CHẬM nhưng KHÔNG BIẾT làm thế nào để SỐNG CHẬM.
+ Nói BUÔNG BỎ nhưng KHÔNG BIẾT làm thế nào để BUÔNG BỎ.
+ LẮNG ĐỂ NGHE chính mình – Nhưng làm sao để LẮNG?
+ NGHE rồi nhưng liệu có biết LẮNG LẠI để lựa chọn giữ lại gì và giải phóng gì để được an lành.
-> Đại đa số không nhận ra, không chấp nhận:
+ Mình đang có vấn đề về tâm lý, mình đang bị stress
+ Trốn tránh và tự thuyết phục bản thân không cần trị liệu…
Vậy, làm thế nào để nhận ra, để dừng lại, để tìm thấy cho chính mình góc an lành…?
Đó cũng là lí do, chương trình LẮNG ĐỂ NGHE, LẮNG ĐỂ AN LÀNH được lên sóng với mong muốn phần nào đó giúp thính giả giải tỏa tâm lý, trị liệu tâm lý để được là chính mình, quay về với chính mình; được sống bình an - hạnh phúc.
