Tin tứcNgày này nhằm khuyến khích các cá nhân tự chăm sóc sức khỏe đôi mắt của mình và thu hút sự chú ý của hơn một tỷ người trên thế giới bị mất thị lực và không được tiếp cận với các dịch vụ chăm sóc mắt. Ngày Thị giác Thế giới 2022 nhằm nâng cao nhận thức về mù lòa và suy giảm thị lực là những vấn đề sức khỏe cộng đồng và phát triển toàn cầu chính.
2,2 tỷ người trên toàn cầu bị suy giảm thị lực, nhưng gần một nửa trong số này có thể ngăn ngừa hoặc điều trị được. Và khoảng một nửa dân số trên toàn thế giới không thể tiếp cận dịch vụ chăm sóc mắt mà họ cần.
Các chuyên gia đưa ra 6 lời khuyên để có thị lực tốt:
Khám mắt thường xuyên: Giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt, phát hiện sớm và ngăn ngừa mất thị lực
Nhận thức rõ các bệnh về mắt: giúp bản thân và gia đình kiểm soát nguy cơ tốt hơn.
Đeo kính râm: Giúp bảo vệ mắt khỏi các tia UV của mặt trời – là một tác nhân gây thoái hóa điểm vàng.
Nghỉ ngơi khi sử dụng các thiết bị điện tử: sử dụng thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng đến mắt. Do đó cần nghỉ giải lao sau khi sử dụng thiết bị 30 – 40 phút.
Theo dõi và kiểm soát mức đường huyết và huyết áp: Đường huyết cao có thể gây mù mắt, nhất là ở các bệnh nhân đái tháo đường
Duy trì một lối sống lành mạnh: chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, không hút thuốc, không uống rượu.