Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Nghề nghiệp & Môi trường đã phỏng vấn khoảng 6.000 người ngẫu nhiên ở 3 trong số các thành phố lớn nhất ở Phần Lan về việc họ sử dụng không gian xanh và xanh lá trong vòng một km quanh nhà.
Không gian xanh bao gồm rừng, vườn, công viên, đồng hoang, đồng cỏ tự nhiên, vùng đất ngập nước, vườn thú, hồ, sông và biển…
Kết quả nghiên cứu này cho thấy, đi dạo trong môi trường thiên nhiên 3 - 4 lần một tuần có liên quan đến tỷ lệ sử dụng thuốc huyết áp thấp hơn 36%, tỷ lệ sử dụng thuốc sức khỏe tâm thần thấp hơn 33% và tỷ lệ sử dụng thuốc hen suyễn thấp hơn 26% - theo CNN.
Các nghiên cứu trước đây cho thấy, những người sống gần không gian xanh sẽ có được những lợi ích sức khỏe đáng kể.
Một nghiên cứu năm 2016 đã so sánh số lượng thực vật và thảm thực vật gần nhà của gần 100.000 phụ nữ. Sau 8 năm, các nhà nghiên cứu nhận thấy, việc tiếp cận với không gian xanh đã giảm 12% tỷ lệ tử vong của phụ nữ và cải thiện sức khỏe tâm thần của họ.
Một nghiên cứu năm 2019 về không gian xanh trên toàn cầu cũng cho thấy, những người sống gần thiên nhiên ít có khả năng chết sớm hơn. Các bác sĩ cũng bắt đầu kê toa “thiên nhiên” như một phương pháp điều trị sức khỏe tâm thần.

