Tham gia hoạt động thiện nguyện
Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế, niềm vui khi chia sẻm, yêu thương những người bất hạnh hơn mình lại cho ta cảm giác vui vẻ, thoải mái và muốn sống tử tế nhất có thể. Đó cũng là cách cảm thấy lạc quan hơn trong cuộc sống
Quên chuyện buồn, thất bại
Không nghĩ đến những chuyện buồn, những cảm xúc tiêu cực đã xảy ra trong năm cũ. Tất cả những điều không vui đó, hẳn bạn đã quá thấm thía và rút ra bài học cho mình khi phải trải nghiệm Giờ là lúc học cách xếp gọn chúng lại trong ký ức để không ảnh hưởng đến tâm trạng đầu năm mới
Lập kế hoạch cho năm mới
Hầu hết mọi người đều cảm thấy chán nản với một loạt công việc loạn xị từ những việc chưa làm của năm cũ và những việc phải làm trong năm mới. Để thoát khỏi cảm xúc hỗn độn này, tốt nhất bạn tự sắp xếp lại những việc cần thiết phải làm trong năm thành một danh sách dễ nhìn dễ đọc.
Đặt ra các mục tiêu cụ thể, khả thi như về nhà cửa, nhu cầu sống (đi du lịch, mua sắm tiện nghi…), học hành
Hình minh họa: internet
Kế hoạch chăm sóc bản thân
Thời gian sẽ trôi qua nhanh khi ta cuống cuồng trong bộn bề công việc, mục tiêu mà quên đi sự tận hưởng cuộc sống và chăm sóc bản thân. Thay đổi diện mạo bề ngoài (cắt tóc chẳng hạn) cũng là cách để làm mới mình.
Quan trọng hơn, cần để ý sức khỏe và chăm sóc bản thân tốt hơn. Bổ sung vào kế hoạch năm mới một môn thể thao nào đó cũng là cách hay.
