028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đu đủ là loại trái cây được nhiều bà nội trợ lựa chọn, bởi chúng chứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng bên cạnh lợi ích, bạn cũng nên tìm hiểu về các tác hại của đu đủ với một số người.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nho là loại trái cây với nhiều công dụng tuyệt vời. Mặc dù vậy, nho cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Vậy những tác hại của nho đối với sức khỏe là như thế nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Củ cải trắng rất ngon và giàu dinh dưỡng, vậy phần lá của loại củ này thì sao, lá củ cải trắng có ăn được không? Nếu bạn cũng đang có thắc mắc này, hãy tìm hiểu ngay sau đây nhé!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Các bệnh nhân tiểu đường thường lo lắng về lượng đường trong trái cây và không biết nên bổ sung loại trái cây nào vào chế độ ăn của mình. Vậy người bệnh tiểu đường có ăn xoài được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mít là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bạn ăn quá nhiều mít, bạn có thể gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Vậy những tác hại của mít có thể gây ra cho cơ thể là gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ngày Tết có quá nhiều đồ ăn không có lợi cho bệnh tiểu đường. Để bệnh không nặng thêm người tiểu đường nên lưu ý chế độ dinh dưỡng cho mình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dưa hấu là loại quả thân thiện với nhiều người. Dưa hấu chứa nhiều dưỡng chất và nước, nhưng cũng chứa những chất có thể làm tăng đường huyết. Vậy người bị tiểu đường ăn dưa hấu được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống nghiêm ngặt, giảm tiêu thụ thực phẩm có nhiều đường để giữ mức đường huyết ổn định. Vậy với mít, người bị tiểu đường ăn mít được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bạn thường nghe nói đến ăn hồng xiêm rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có biết những tác hại của quả hồng xiêm cũng không hề ít. Vậy ăn nhiều hồng xiêm sẽ gây ra những ảnh hưởng gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thanh long nổi tiếng như một ‘đại diện’ của trái cây miền nhiệt đới, đem lại nhiều lợi sức khỏe. Song vẫn có nhiều hoài nghi rằng người bệnh tiểu đường ăn thanh long được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khi đã mắc bệnh tiểu đường thì cần ưu tiên điều chỉnh lại thực đơn ăn uống. Trong quá trình lựa chọn trái cây để thêm vào thực đơn, nhiều người băn khoăn rằng bị tiểu đường ăn táo được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thanh long là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng. Bạn có thể ăn thanh long tươi hoặc ép thành nước uống. Nước ép thanh long khá ngon và cũng mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Quả táo luôn nhận được nhiều lời ‘có cánh’ vì góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe. Vậy ăn táo có tác dụng gì mà táo thường rất được ‘nâng niu’?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hạt bưởi là phần thường bị 'ngó lơ' khi thưởng thức những múi bưởi thanh mát. Tuy nhiên, lần tới đừng vội bỏ chúng đi bởi rất nhiều tác dụng của hạt bưởi mà bạn chưa biết tới đấy!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khoai lang là thực phẩm quen thuộc với mọi người, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, nhờ thành phần dinh dưỡng cao nên tác dụng của khoai cũng vô cùng tốt cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Các loại đậu từ lâu đã được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Không chỉ thơm ngon, linh hoạt trong cách chế biến, nó còn có vô vàn các lợi ích cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đậu phộng là một thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh. Tuy nhiên tác động của nó với bệnh nhân tiểu đường vẫn còn nhiều tranh cãi. Vậy tiểu đường ăn đậu phộng được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Lúa mạch là một loại ngũ cốc được tiêu thụ rộng rãi do chứa nhiều dinh dưỡng, có thể kết hợp dễ dàng với nhiều món ăn. Ngoài ra, tác dụng của lúa mạch cũng được ghi nhận là tốt cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Dưa muối là món ăn kèm yêu thích của nhiều người, bởi nó giúp kích thích vị giác, giúp bữa ăn thêm ngon miệng. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Vào thời điểm giao mùa hiện nay, nhiều người dễ mắc viêm phế quản phổi. Do đó, việc tìm hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa đối với căn bệnh này là rất cần thiết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Hạt gai dầu rất tốt cho sức khỏe vì giàu chất béo không bão hòa, protein và một số khoáng chất. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ sử dụng sai cách loại hạt này nếu chưa hiểu rõ tác dụng của chúng.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Rong biển giàu các khoáng chất, có tác dụng mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe. Tuy nhiên, tần suất bổ sung loại thực phẩm này như thế nào để không gây hại thì ít người biết đến.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Quả trứng gà (lê ki ma) là loại quả quen thuộc ở nhiều vùng quê. Tuy nhiên, nhiều người dường như đã lãng quên giá trị dinh dưỡng và tác dụng của loại quả này đối với sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Tuy là cây dại mọc chủ yếu ở ao, rãnh, mương, hồ và đầm lầy, song rau bợ vẫn được người dân sử dụng nhiều trong chữa bệnh. Vậy rau bợ có tác dụng gì? Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm có tác dụng dưỡng sinh trường thọ trong suốt nhiều thập kỷ. Tuy là loại thuốc bổ khí đầu vị, song nhân sâm không phải dùng cho mọi đối tượng đều được.