(VOH) – Mướp đắng có giá trị dinh dưỡng cao, tuy có vị đắng nhưng vẫn là món ăn được khá nhiều người yêu thích. Thế nhưng, thực tế những tác hại của mướp đắng của rất đáng lo ngại với một số người.

(VOH) – Trứng gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn protein dồi dào. Tuy nhiên, có rất nhiều thông tin sai lệch về việc ăn trứng, vậy thực tế ăn trứng gà nhiều có tốt không?

(VOH) – Bên cạnh nước rau má, nước lá tía tô,… từ lâu người ta cũng ‘truyền tai nhau’ dùng nước rau diếp cá. Vậy uống nước rau diếp cá có tác dụng gì với sức khỏe?

(VOH) – Những trái bắp dẻo thơm vốn đã trở thành một thực phẩm cực kì gắn bó với người Việt. Dẫu vậy ăn nhiều bắp có tốt không và cần ‘nằm lòng’ lưu ý an toàn nào khi sử dụng?

(VOH) – Rau má không chỉ dùng để nấu canh hoặc xay nước uống, mà còn được xem như một loại thảo dược có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích những tác hại của rau má cũng rất đáng lo ngại.

(VOH) – Hoa đậu biếc chứa nhiều công dụng như giúp giảm cân, trị mất ngủ... Thế nhưng, bên cạnh lợi ích, hoa đậu biếc cũng có hại và các tác hại của hoa đậu biếc thường xảy ra khi bạn dùng sai cách.

(VOH) - Theo một nghiên cứu mới, thì gần nửa tỷ người trên thế giới mắc bệnh tiểu đường, nhưng hầu hết họ không hề hay biết bản thân đã mắc căn bệnh nguy hiểm này.

(VOH) – Sa kê là loại quả quen thuộc với nhiều người, vì nó có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng cũng như quả sa kê có tác dụng gì thì không phải ai cũng biết.

(VOH) – Quả lê là loại trái cây giàu dưỡng chất được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, ăn lê còn có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe lẫn 'sắc vóc' của bạn.

(VOH) – Thơm ngon và bổ dưỡng là thế nhưng chôm chôm cũng không phải là loại trái cây tốt hoàn toàn. Tuy vậy, các tác hại của chôm chôm thường xảy ra do thói quen ăn không lành mạnh.

(VOH) – Đu đủ là loại trái cây được nhiều bà nội trợ lựa chọn, bởi chúng chứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng bên cạnh lợi ích, bạn cũng nên tìm hiểu về các tác hại của đu đủ với một số người.

(VOH) – Nho là loại trái cây với nhiều công dụng tuyệt vời. Mặc dù vậy, nho cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Vậy những tác hại của nho đối với sức khỏe là như thế nào?

(VOH) – Củ cải trắng rất ngon và giàu dinh dưỡng, vậy phần lá của loại củ này thì sao, lá củ cải trắng có ăn được không? Nếu bạn cũng đang có thắc mắc này, hãy tìm hiểu ngay sau đây nhé!

(VOH) – Các bệnh nhân tiểu đường thường lo lắng về lượng đường trong trái cây và không biết nên bổ sung loại trái cây nào vào chế độ ăn của mình. Vậy người bệnh tiểu đường có ăn xoài được không?

(VOH) – Mít là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bạn ăn quá nhiều mít, bạn có thể gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Vậy những tác hại của mít có thể gây ra cho cơ thể là gì?

(VOH) - Ngày Tết có quá nhiều đồ ăn không có lợi cho bệnh tiểu đường. Để bệnh không nặng thêm người tiểu đường nên lưu ý chế độ dinh dưỡng cho mình.

(VOH) – Dưa hấu là loại quả thân thiện với nhiều người. Dưa hấu chứa nhiều dưỡng chất và nước, nhưng cũng chứa những chất có thể làm tăng đường huyết. Vậy người bị tiểu đường ăn dưa hấu được không?

(VOH) – Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống nghiêm ngặt, giảm tiêu thụ thực phẩm có nhiều đường để giữ mức đường huyết ổn định. Vậy với mít, người bị tiểu đường ăn mít được không?

(VOH) – Bạn thường nghe nói đến ăn hồng xiêm rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có biết những tác hại của quả hồng xiêm cũng không hề ít. Vậy ăn nhiều hồng xiêm sẽ gây ra những ảnh hưởng gì?

(VOH) – Thanh long nổi tiếng như một ‘đại diện’ của trái cây miền nhiệt đới, đem lại nhiều lợi sức khỏe. Song vẫn có nhiều hoài nghi rằng người bệnh tiểu đường ăn thanh long được không?

(VOH) – Khi đã mắc bệnh tiểu đường thì cần ưu tiên điều chỉnh lại thực đơn ăn uống. Trong quá trình lựa chọn trái cây để thêm vào thực đơn, nhiều người băn khoăn rằng bị tiểu đường ăn táo được không?

(VOH) – Thanh long là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng. Bạn có thể ăn thanh long tươi hoặc ép thành nước uống. Nước ép thanh long khá ngon và cũng mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.

(VOH) – Quả táo luôn nhận được nhiều lời ‘có cánh’ vì góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe. Vậy ăn táo có tác dụng gì mà táo thường rất được ‘nâng niu’?

(VOH) – Hạt bưởi là phần thường bị 'ngó lơ' khi thưởng thức những múi bưởi thanh mát. Tuy nhiên, lần tới đừng vội bỏ chúng đi bởi rất nhiều tác dụng của hạt bưởi mà bạn chưa biết tới đấy!

(VOH) – Khoai lang là thực phẩm quen thuộc với mọi người, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, nhờ thành phần dinh dưỡng cao nên tác dụng của khoai cũng vô cùng tốt cho sức khỏe.