028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhiều người thích ăn mì tôm vì có giá thành rẻ, dễ chế biến và dễ ăn. Thế nhưng mì tôm có thật sự tốt cho sức khỏe hay không? Cùng tìm hiểu tác dụng, tác hại của mì tôm cùng cách ăn an toàn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Socola chứa nhiều đường và calo, nhưng một số người lại dùng socola để giảm cân. Vậy thực hư việc này thế nào, ăn socola có mập không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Tốc độ trao đổi chất của cơ thể sẽ tăng 8 – 10%, tương đương với việc tập thể dục thêm 30 – 60 phút mỗi ngày nếu bạn ăn sáng giảm cân theo 4 nguyên tắc này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thơm ngon và bổ dưỡng là thế nhưng chôm chôm cũng không phải là loại trái cây tốt hoàn toàn. Tuy vậy, các tác hại của chôm chôm thường xảy ra do thói quen ăn không lành mạnh.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bạn thích ăn sầu riêng nhưng bạn lại không biết ăn sầu riêng có béo không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được loại trái cây này liệu có phù hợp với người đang muốn giảm cân không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bạn thường nghe nói đến ăn hồng xiêm rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có biết những tác hại của quả hồng xiêm cũng không hề ít. Vậy ăn nhiều hồng xiêm sẽ gây ra những ảnh hưởng gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nếu xu hướng tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn tiếp tục tăng thì đến năm 2050 sẽ có khoảng hơn 4 tỷ người trên thế giới có thể rơi vào tình trạng thừa cân và 1,5 tỷ người trong số đó bị béo phì.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Giảm mỡ bụng dưới không phải là việc đơn giản, nhất là khi bạn chưa biết tới 5 cách trị những loại mỡ cứng đầu nhanh chóng và hiệu quả như dưới đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Teo dương vật là một nỗi ám ảnh kinh hoàng mà không 1 nam giới nào muốn gặp phải. Tình trạng 'cậu nhỏ' bị co rút, teo tóp lại không những gây ảnh hưởng đến tâm lý mà còn về khả năng tình dục.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu phộng là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại ăn đậu phộng nhiều sẽ bị tăng cân. Vậy thực tế, ăn đậu phộng có mập không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bệnh trĩ thường gây nhiều khó khăn vì người bệnh thường bỏ qua những triệu chứng nhẹ và tâm lý thường ngại khi đi khám. Vậy căn bệnh này có nguy hiểm không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Liệt dương không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản và sinh lý ở nam giới, mà còn khiến tâm lý của người bệnh bị tác động nặng nề, gây ra những hệ lụy xấu cho cuộc sống gia đình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Viêm khớp ngón tay là căn bệnh nhiều người thường mắc phải, do nhiều nguyên nhân gây ra. Vậy bệnh này có nguy hiểm không và cách phòng ngừa bệnh thế nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Magie có tác dụng to lớn cho sức khỏe tim mạch, não, thận, giúp ngăn ngừa thiếu hụt các khoáng chất và bệnh mãn tính. Tuy nhiên, cần bổ sung đúng cách để tránh tình trạng thiếu - thừa magie.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Gạo nếp cẩm (nếp than) là loại thực phẩm mang nhiều giá trị dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ rất tốt. Vì vậy, dân gian thường gọi nếp cẩm là loại ‘gạo bổ huyết’, ‘gạo trường thọ’.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Triglyceride là từ khóa được nhiều người tìm hiểu, nhất là những người mắc bệnh về mỡ máu. Vậy chỉ số triglyceride là gì, có lợi hay có hại đối với sức khỏe?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ngoài là thực phẩm, khoai tây còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp da. Vậy cụ thể tác dụng của khoai tây là gì và chế biến như thế nào để không 'hóa độc'?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nếu bạn đang tìm cách để tăng lượng omega-3, dầu hạt lanh chính là lựa chọn hoàn hảo. Dầu hạt lanh có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp kích thích tiêu hóa, cải thiện sức khỏe não bộ,...
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Phụ nữ mang thai thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Đặc biệt, các loại đồ ăn vặt cho bà bầu như bánh cho bà bầu, các món ăn phụ cho bà bầu...rất cần được chị em lưu tâm trong thời gian này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bổ sung thực phẩm không đúng cách chính là nguyên nhân gây tăng cân, béo phì. Để kiểm soát được cân nặng hiệu quả, bạn nên biết những thực phẩm giàu calo sau đây để tránh nạp vào cơ thể.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Sau niềm vui làm mẹ, có không ít chị em phụ nữ phải đối mặt với tình trạng xuống cấp trầm trọng của nhan sắc, trong đó có vấn đề xổ bụng sau sinh.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Vóc dáng thon gọn không chỉ đẹp mà còn tránh được các bệnh lý do mỡ thừa gây ra. Do đó, khi cảm thấy cơ thể quá dư mỡ thừa, nhiều người đã đi hút mỡ. Vậy hút mỡ là gì, có nguy hiểm không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Sầu riêng được xem là 'vua của các loại trái cây' không chỉ bởi hương vị mà tác dụng của sầu riêng còn rất tốt trong việc phòng ngừa và chữa bệnh rất hiệu quả.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Thuốc giảm cân là một trong những giải pháp giảm cân nhanh, hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, đằng sau những viên thuốc giảm cân là những tác hại khôn lường mà ít người biết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bệnh gai đen là một bệnh ngoài da thường gặp ở những người béo phì hoặc mắc bệnh tiểu đường. Vậy bệnh này có gây nguy hiểm không?