028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng. Khi bị thiếu khoáng chất này cần bổ sung canxi ngay để tránh những rủi ro cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên khoáng chất này có thể bị mất đi nếu bạn ăn uống không hợp lý. Vậy bạn uống nước gì 'khiến' cơ thể sẽ bị thiếu canxi ?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Có rất nhiều cách để phòng ngừa loãng xương ngay từ khi còn trẻ. Ăn món đậu hũ non xào mướp hương thường xuyên là một trong các cách để bạn phòng ngừa loãng xương trước khi về già.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Loãng xương là một vấn đề thường gặp trong giai đoạn mãn kinh. Nhiều người cho rằng uống vitamin D có thể giúp giảm tình trạng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh – liệu điều này có đúng?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Loãng xương là bệnh phổ biến ở người cao tuổi, nhất là phụ nữ giai đoạn mãn kinh. Vậy vì sao phụ nữ giai đoạn này dễ bị loãng xương và có cách nào phòng ngừa không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Hạt mè được dùng nhiều trong ẩm thực nhưng ít ai biết rằng nó còn là một dược liệu chữa bệnh. Hơn nữa, người Nhật còn xem đây là loại thực phẩm giúp ‘trường sinh bất lão’. 
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư. Do đó, một chế độ ăn giàu canxi sẽ vô cùng có lợi cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Vitamin D cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi giúp xương chắc khỏe. Thực tế, trong vỏ trứng chứa rất nhiều canxi, vậy khi uống nước bột vỏ trứng có cần uống thêm vitamin D không?