(VOH) – Cá hồi là thực phẩm được nhiều người lựa chọn vì chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Vậy những tác dụng của cá hồi mang đến cho sức khỏe con người là gì?

(VOH) - Không cần đến các loại thực phẩm chức năng cung cấp omega 3 vì bạn hoàn toàn có thể tìm thấy chất này trong các thực phẩm giàu omega 3. Vậy đâu là những thực phẩm chứa nhiều omega 3 nhất?

(VOH) - Cá là thực phẩm phổ biến và được rất nhiều người sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Cá có rất nhiều loại nhưng các loại cá nào mới thực sự tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.