(VOH) - Một trong những nỗi lo của những bệnh nhân bị rối loạn lo âu là dùng thuốc Tây trong thời gian dài. Vậy bị rối loạn lo âu có dùng thuốc theo Y học cổ truyền được không?
Ai cũng muốn ngủ đủ giấc để cơ thể luôn khỏe mạnh và tỉnh táo, nhưng không thể ngủ ngay khi mới nằm xuống mà phải trằn trọc lâu mới chìm vào giấc ngủ. Dưới đây là bí quyết giúp bạn dễ ngủ hơn.