028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đậu phộng là một thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh. Tuy nhiên tác động của nó với bệnh nhân tiểu đường vẫn còn nhiều tranh cãi. Vậy tiểu đường ăn đậu phộng được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đậu nành là một trong những nguồn cung cấp protein thực vật vô cùng chất lượng. Vậy nên sử dụng lượng protein đậu nành bao nhiêu là đủ để đạt hiệu quả tối ưu?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Metabolism là gì, làm cách nào mà chúng có thể tác động đến quá trình giảm cân hay duy trì vóc dáng là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Những thông tin cơ bản sau sẽ giúp bạn giải đáp.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cơ thể cũng có khả năng tự đốt cháy calo giúp bạn duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, hoạt động của chúng sẽ hiệu quả hơn khi được hỗ trợ bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Với những người muốn giảm cân hay giữ gìn vóc dáng chắc chắn đã quá quen thuộc với từ calo. Vậy calo là gì, có vai trò như thế nào trong vấn đề cân nặng của mỗi người?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Thay vì lo lắng, tự ti với thân hình gầy gò, thiếu sức sống, bạn hãy áp dụng ngay cách tăng cân nhanh, tăng cân hiệu quả này để khỏe đẹp hơn.
VOH default thumbnail
 - 
Khi nói đến tập luyện, các môn có khả năng đốt cháy calo lớn nhất là các môn thể thao, vận động được liệt kê dưới đây, theo Natural News.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Gần gũi, dễ tìm kiếm, đậu xanh trở thành một trong những nguồn nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các món ăn ở Việt Nam. Cùng tìm hiểu tác dụng của đậu xanh với sức khỏe ở bài viết này.
VOH default thumbnail
 - 
Anh Sato, phóng viên của trang Rocket 24-Nhật Bản đã đặt mua một lượng lớn pho mát tại cửa hàng fastfood Burger King để kẹp vào chiếc Hamburger. Sau đó, anh phải đặt chiếc hamburger “khổng lồ” vào một cái túi và đưa về thưởng thức.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nhiều người lo lắng hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng trong phô mai sẽ gây tăng cân. Bài viết này sẽ giải đáp câu hỏi: Ăn phô mai có béo không, để các bạn yên tâm đưa nó vào thực đơn của mình.