028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khi mang thai, các mẹ thường nghe nhiều lời ‘căn dặn’ kiêng khem một số thực phẩm, trái cây, trong đó có quả vải. Tuy vậy bà bầu ăn vải được không và tác động tới sức khỏe thai kì ra sao?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Có thể nói rằng ‘thế giới trái cây’ rất đa dạng, do vậy những năm gần đây, bên cạnh hoa quả nội địa, nhiều người ‘cất công’ tìm mua cả thức quả ngoại nhập, trong đó phải kể đến trái việt quất.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mùa hè về cũng là thời điểm nhiều loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng ‘đổ bộ’, trong đó phải kể đến quả đào. Thứ quả nhỏ xinh này có nguồn gốc từ đâu và đem lại những lợi ích sức khỏe nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Từ xa xưa, gừng đã trở thành một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực và là một dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh lý. Thế nhưng nếu quá lạm dụng thì rất khó tránh khỏi các tác hại của gừng.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khi pha chế nước chanh dây, hầu hết chúng ta đều ‘vất vả’ gạn lọc phần hạt rồi mới thưởng thức. Tuy nhiên có nên bỏ hạt chanh dây không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Từ xa xưa, người dân Việt Nam đã biết tận dụng lá chuối vào nhiều lĩnh vực, đặc biệt là trong chế biến và bảo quản ẩm thực. Vậy loại lá này có tác dụng thế nào mà tới nay vẫn là 'lá quốc dân'?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống nghiêm ngặt, giảm tiêu thụ thực phẩm có nhiều đường để giữ mức đường huyết ổn định. Vậy với mít, người bị tiểu đường ăn mít được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và phong phú, quả hồng xiêm được xem như một phần của chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, bởi tác dụng của quả hồng xiêm rất tốt cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hồng xiêm (sapoche) là loại quả ngọt lành quen thuộc với mọi người. Nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng, quả hồng xiêm đang được sử dụng nhiều hơn vì mang đến những giá trị sức khỏe tuyệt vời.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dâu tây là một loại trái cây được trẻ em yêu thích, tuy nhiên, cho bé ăn dâu tây liệu có an toàn hay không? Nếu bạn đang có ý định cho bé thưởng thức loại quả này, hãy đọc bài viết dưới đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khoai lang là thực phẩm quen thuộc với mọi người, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, nhờ thành phần dinh dưỡng cao nên tác dụng của khoai cũng vô cùng tốt cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khoai mỡ là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Khoai mỡ chứa đa dạng thành phần dinh dưỡng, chính vì thế, ăn khoai mỡ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Giảm tiểu cầu được xem là tình trạng khá nghiêm trọng, cần được kiểm soát kịp thời. Bên cạnh việc điều trị y khoa, người có chỉ số tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu về mức an toàn?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là một trong những phương pháp nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm thiểu sự hình thành gốc tự do gây nên các bệnh ung thư nguy hiểm.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Chế độ ăn uống bao gồm các thực phẩm kháng viêm giúp nâng cao sức khỏe, phòng chống và hạn chế tác động tiêu cực của các bệnh mạn tính. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bạn có thể đã nghe nói nhiều về chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, ít người biết chúng là gì và hoạt động như thế nào. Bài viết này sẽ đề cập đến mọi thứ bạn cần biết về các hợp chất này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Có tác dụng chống oxy hóa gấp 550 lần vitamin E, 6000 lần vitamin C, astaxanthin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là ‘vũ khí' chống lão hóa lợi hại giúp chị em có được làn da ‘không tuổi’.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mặt nạ nghệ trứng gà không chỉ phù hợp với mọi làn da mà còn giúp trị mụn, dưỡng trắng và chống lão hóa cực hiệu quả. Vì vậy, bạn đừng quên bổ sung ngay công thức sau vào routine của mình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Có thói quen chăm sóc da lành mạnh ngay từ sớm chính là tiền đề giúp bạn sở hữu làn da ‘đẹp mãi với thời gian’. Vì vậy, đừng quên check nhanh xem mình đã nắm được 6 bí quyết này hay chưa?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Quả thanh long được biết tới là một trong những loại trái cây ‘đại bổ’ thơm ngon. Đồng thời, nhiều người còn công nhận những tác dụng của quả thanh long là vô cùng tốt cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không chỉ chống lại yếu tố gây ra dấu hiệu lão hóa, chất chống oxy hóa còn làm dịu, trẻ hóa và cải thiện tình trạng xỉn màu. Đó là lý do bạn nên bổ sung chúng vào quy trình skincare của mình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trong các ghi chép cổ xưa, quả vải vốn đã nổi danh là ‘quà tặng cho hoàng gia’, dùng bồi bổ cho các thành viên hoàng tộc. Thức quả này có công dụng đặc biệt thế nào mà được trân trọng tới vậy?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dưỡng da từ bên trong bằng cách dùng thực phẩm bổ sung có thể giúp bạn làm đẹp một cách toàn diện. Song hãy lưu ý đến nhu cầu của bản thân ở từng độ tuổi để thu được nhiều lợi ích nhất.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bám sát một chế độ chăm sóc da hiệu quả trong mùa hè là cách để bạn giảm thiểu tối đa những tổn thương đồng thời có được làn da khỏe đẹp. Do đó, đừng bỏ lỡ những lời khuyên cực kỳ hữu ích sau.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bước vào độ tuổi lão hóa, làn da của bạn sẽ xuống cấp nhanh chóng nếu không được bảo vệ, chăm sóc cẩn thận. Do đó, hãy ghi nhớ 6 điều sau để có thể giữ cho mình vẻ ngoài luôn trẻ trung.