028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không thể phủ nhận rằng vitamin E có nhiều đặc tính ‘siêu việt’, vừa hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý, vừa giúp dưỡng nhan hiệu quả. Thế nhưng nếu bổ sung sai cách cơ thể sẽ bị thừa vitamin E.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Vitamin E được đánh giá là vi chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, chính vì vậy nếu để cơ thể rơi vào trạng thái thiếu vitamin E, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mặc dù mật ong vốn nổi danh là một ‘thần dược’ giúp cải thiện hữu hiệu nhiều vấn đề sức khỏe, song nếu chúng ta không sử dụng đúng cách thì có thể dễ dàng gặp phải các tác hại của mật ong.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Những trái cà chua đỏ mọng, thanh mát, ăn sống trực tiếp hay làm nguyên liệu món ăn đều ngon tuyệt. Nhưng bạn sẽ ‘mê tít’ hơn nữa nếu thưởng thức 5 món sinh tố cà chua độc đáo và bổ dưỡng này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cần tây vốn được ‘ưu ái’ sử dụng để chăm sóc sức khỏe, dưỡng nhan và giữ dáng. Song nếu dùng sai cách thì sẽ không nhận kết quả tối ưu, thậm chí còn có thể gặp phải các tác hại của cần tây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cần tây là rau gia vị đặc trưng của nhiều món ăn hấp dẫn, thậm chí rất được chị em phụ nữ tin dùng trong ‘công cuộc’ làm đẹp. Thế nhưng liệu rằng bà bầu ăn cần tây được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hạt cà phê nằm trong danh sách các loại hạt có lịch sử lâu đời và được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Vậy bạn có biết tác dụng của cà phê là gì mà người dân các quốc gia đều rất yêu thích?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Tiếp xúc liên tục với ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng lớn đến làn da theo cách tương đương thậm chí là tệ hơn so với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Socola là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích. Socola có nhiều loại và chúng cũng đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Cùng tìm hiểu về các tác dụng của socola sau đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Có hình dáng thon dài và trắng nõn như chiếc đùi gà, nấm đùi gà đã và đang trở thành thực phẩm được nhiều người ưa thích. Cùng tìm hiểu thêm về loại nấm bổ dưỡng này trong bài viết dưới đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu biếc không chỉ là một loài hoa đẹp mà còn được sử dụng trong ăn, uống, thậm chí là làm thuốc. Vậy tác dụng của hoa đậu biếc là gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Với vị chua chua, thanh mát, nước ép cà chua đã trở nên rất quen thuộc và làm ‘say lòng’ biết bao người. Đây không chỉ là thức uống giải khát đơn thuần mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Những củ nghệ vàng ươm không chỉ là dược liệu quý mà còn được biết đến như một nguyên liệu ẩm thực nổi tiếng. Cùng khám phá các món ăn với nghệ vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng trong bài viết nhé.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cùng thuộc họ trái cây với cam – loại quả tốt cho phụ nữ mang thai, song thành phần dinh dưỡng và hương vị của quýt có chút khác biệt. Nên nhiều người băn khoăn liệu bà bầu ăn quýt được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không phải là trái cây của mùa hè oi bức như dứa, xoài hay mận, quả hồng giòn chỉ xuất hiện khi thu về. Thứ quả này có hương vị thế nào và đem lại lợi ích sức khỏe gì mà ai cũng mong ngóng?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cũng chỉ là những hạt lựu nhỏ xíu, đỏ rực và mọng nước nhưng nếu bạn biết cách ăn lựu cùng các phương pháp chế biến độc đáo này thì thực đơn hàng ngày sẽ trở nên thú vị và hấp dẫn hơn!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không phải thực phẩm ‘cao sang’ hay đắt đỏ gì, khoai lang từ lâu đã trở thành một trong những món ăn rất gắn bó với người Việt. Tuy nhiên ăn nhiều khoai lang có tốt không và cần lưu ý điều gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Là sản phẩm làm đẹp xu hướng nhưng viên uống chống nắng lại không tốt như nhiều người vẫn nghĩ, thậm chí là có thể làm tăng nguy cơ cháy nắng hoặc ung thư da nếu bị lạm dụng.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhắc đến các loại quả thanh mát, ngọt lịm, góp phần làm nên ‘hương vị’ mùa hè thì chắc chắn không thể bỏ qua trái dưa lê. Dù hình dáng nhỏ bé nhưng dưa lê giúp cải thiện sức khỏe cực hữu hiệu.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không chỉ tăng cường hàng rào bảo vệ da, loạt viên uống chống nắng dưới đây còn sở hữu cả công dụng dưỡng trắng, làm mờ thâm nám, tàn nhang… hay chống lão hóa hiệu nghiệm.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Lê vốn là trái cây lành mạnh, song người bệnh tiểu đường không mấy ‘mặn mà’ vì lo ngại độ ngọt của quả sẽ làm tăng nồng độ đường huyết. Vậy thực tế khi bị tiểu đường ăn trái lê được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khi mang thai, các mẹ thường nghe nhiều lời ‘căn dặn’ kiêng khem một số thực phẩm, trái cây, trong đó có quả vải. Tuy vậy bà bầu ăn vải được không và tác động tới sức khỏe thai kì ra sao?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Có thể nói rằng ‘thế giới trái cây’ rất đa dạng, do vậy những năm gần đây, bên cạnh hoa quả nội địa, nhiều người ‘cất công’ tìm mua cả thức quả ngoại nhập, trong đó phải kể đến trái việt quất.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mùa hè về cũng là thời điểm nhiều loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng ‘đổ bộ’, trong đó phải kể đến quả đào. Thứ quả nhỏ xinh này có nguồn gốc từ đâu và đem lại những lợi ích sức khỏe nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Từ xa xưa, gừng đã trở thành một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực và là một dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh lý. Thế nhưng nếu quá lạm dụng thì rất khó tránh khỏi các tác hại của gừng.