028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Với lịch sử lâu đời, quy trình sản suất kì công và hương vị tuyệt hảo, rượu vang đã tạo nên tinh hoa ẩm thực châu Âu. Đặc biệt, tác dụng của rượu vang với sức khỏe vẫn hết mực được 'tôn vinh'.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Với nữ giới và cả nam giới, mỡ bụng đều là ‘nỗi phiền toái’ dai dẳng khiến chúng ta cảm thấy tự ti về ngoại hình. Vậy trong khẩu ăn hàng ngày, cần bổ sung các nhóm thực phẩm giảm mỡ bụng nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Tuy thuộc nhóm tinh dầu ‘có tiếng’ trong ẩm thực, song không hẳn ai cũng hiểu rõ dầu chuối là gì, được sản xuất thế nào và thực sự dầu chuối có tác dụng gì.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Là thực phẩm quen thuộc, có màu sắc bắt mắt và dễ chế biến thành món ăn bổ dưỡng. Thế nhưng nhiều người lại không biết bắp cải tím làm món gì ngon và tác dụng của bắp cải tím tốt như thế nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nếu từng có dịp thăm miền Tây Bắc hoặc tìm hiểu đặc sản nơi đây có lẽ bạn cũng biết tới rau cải mèo. Thế nhưng đặc điểm và tác dụng của rau cải mèo ra sao mà được gọi là rau xanh ‘trời ban'?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thật khó để tìm được rau xanh nào vừa sặc sỡ sắc màu, vừa có vị ngọt thanh, hấp dẫn như cải cầu vồng. Nhưng bạn có biết giống rau này đến từ đâu và ăn cải cầu vồng có tác dụng gì với sức khỏe?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Xoay quanh hạt é ‘li ti’, sần sật thường được thêm vào món tráng miệng, có lời khuyên bà bầu không nên dùng và cả ý kiến khuyến khích bổ sung. Vậy thực hư ra sao, bà bầu uống hạt é được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thay vì chế biến cải kale theo phương pháp ‘đơn điệu’ như luộc hay xào, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các công thức nước ép cải kale dưới đây để thưởng thức loại rau này theo cách độc đáo hơn!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Retinol có thể tạo nên sự thay đổi kỳ diệu cho làn da của số đông. Nhưng với phần thiểu số còn lại thì những thành phần dưới đây có lẽ mới thực sự là ‘chân ái’.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trà atiso là một trong những loại thức uống phổ biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy uống trà atiso có tác dụng gì và đâu là những đối tượng có thể sử dụng trà atiso?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Chất chống oxy hóa là các hợp chất được tạo ra trong cơ thể bạn và được tìm thấy trong thực phẩm.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) Vốn không phải là giống rau cải ‘bản địa’ của Việt Nam, song rau cải rổ đã và đang góp mặt khá phổ biến trong các bữa cơm gia đình. Vậy công dụng của cải rổ giúp cải thiện sức khỏe như thế nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hạt đậu xanh vốn chẳng phải nguyên liệu ẩm thực quá xa lạ, đặc biệt là cho đến nay các món ngon từ đậu xanh vẫn thường có mặt trong thực đơn dinh dưỡng và luôn được khen ‘nức nở’.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Giữa vô vàn các loại hạt tốt cho thai kì, nhiều mẹ bầu lại ‘mê mẩn’ vị bùi bùi, thơm bở của hạt dẻ. Vậy bà bầu ăn hạt dẻ có tốt không và nên lưu ý gì khi thêm vào chế độ dưỡng thai?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trong những năm gần đây, gạo lứt huyết rồng đang trở nên nổi tiếng khắp ‘trong Nam ngoài Bắc’. Vậy tác dụng của gạo lứt huyết rồng có gì nổi bật mà được rất nhiều người tin tưởng và tìm mua?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dành nhiều tình cảm và mê mẩn vị bùi ngậy, giòn thơm của hạt điều mà chưa biết tới 8 cách chế biến hạt điều độc đáo, ‘ngon hết sảy’ này thì bạn sẽ tiếc lắm đấy!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bước vào giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường được ‘mách nước’ bồi bổ thêm các loại hạt trong khẩu phần ăn, điển hình như hạt điều. Vậy thực tế bà bầu ăn hạt điều có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hạt điều giòn giòn và thơm bùi đâu chỉ dành nhâm nhi trong những dịp lễ Tết mà còn được tận dụng làm sữa hạt điều cực kì bổ dưỡng nữa đấy nhé!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khác với rong biển tươi, bạn sẽ không phải ‘ái ngại’ về vị tanh nồng khi sử dụng rong biển khô. Vậy tác dụng của rong biển khô với sức khỏe có gì đặc biệt? Cùng điểm qua trong bài viết nhé.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thuộc nhóm trái cây mọng nước, lại cung cấp hàm lượng vitamin vô cùng dồi dào nên bên cạnh ăn trực tiếp, người ta còn dùng dưa lưới làm nước ép. Vậy nước ép dưa lưới mix với gì ngon?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rau diếp cá vốn được mệnh danh là ‘kháng sinh tự nhiên’ với khả năng hỗ trợ cải thiện sức khỏe cực kì hiệu quả. Thế nhưng liệu bà bầu ăn rau diếp cá được không và nên chú ý khuyến cáo nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bên cạnh nước rau má, nước lá tía tô,… từ lâu người ta cũng ‘truyền tai nhau’ dùng nước rau diếp cá. Vậy uống nước rau diếp cá có tác dụng gì với sức khỏe?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không thể phủ nhận rằng vitamin E có nhiều đặc tính ‘siêu việt’, vừa hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý, vừa giúp dưỡng nhan hiệu quả. Thế nhưng nếu bổ sung sai cách cơ thể sẽ bị thừa vitamin E.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Vitamin E được đánh giá là vi chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, chính vì vậy nếu để cơ thể rơi vào trạng thái thiếu vitamin E, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mặc dù mật ong vốn nổi danh là một ‘thần dược’ giúp cải thiện hữu hiệu nhiều vấn đề sức khỏe, song nếu chúng ta không sử dụng đúng cách thì có thể dễ dàng gặp phải các tác hại của mật ong.