Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Nguyên nhân khiến bụng cồn cào khi mang thai và cách giải quyết

    10:05 - 27/10/2019

    (VOH) – Hiện tượng bụng cồn cào khi mang thai thực chất không phải là vấn đề nghiêm trọng gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ cũng nên tìm hiểu nguyên nhân để có cách giải quyết sớm.

    Tháp dinh dưỡng: Cách kiểm soát chế độ ăn hợp lý, đủ chất

    10:58 - 26/07/2019

    (VOH) – Tháp dinh dưỡng được xây dựng dựa vào thể trạng và thực phẩm phù hợp với người trường thành Việt Nam. Đây là tiêu chuẩn nhằm đảm bảo cho việc ăn uống hợp lý, đủ chất giúp con người ...

    Cách giảm cân hiệu quả theo chế độ ăn kiêng bão hòa đơn giản

    11:00 - 17/07/2019

    Chế độ ăn kiêng bão hòa là sự kết hợp giữa chế độ ăn kiêng keto và chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải. Nhờ đó tạo ra một chế độ ăn kiêng mới đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt.

    Ăn gì để tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy?

    15:10 - 25/06/2019

    (VOH) – Nhiều chuyên gia cho biết, tăng cường bổ sinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững. Thế nhưng, ăn gì để tăng cân thì không phải ai cũng biết.

    Bác sĩ giải đáp: Uống nước giảm cân có hiệu quả không?

    09:41 - 25/06/2019

    (VOH) - Nước là một ‘vũ khí’ lợi hại giúp chúng ta thanh lọc cơ thể. Với tác dụng này, nhiều người cho rằng chỉ cần uống nước thì có thể loại bỏ mỡ thừa giúp giảm cân. Vậy điều này có đúng ...

    Cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy ‘kinh niên’

    13:17 - 21/06/2019

    (VOH) - Thay vì lo lắng, tự ti với thân hình gầy gò, thiếu sức sống, bạn hãy áp dụng ngay cách tăng cân nhanh, tăng cân hiệu quả này để khỏe đẹp hơn.

    Béo phì là gì, nguy hiểm như thế nào?

    14:08 - 20/06/2019

    (VOH) - Hiện nay, tình trạng béo phì đang ngày một gia tăng, nó thật sự đang trở thành nỗi quan ngại của ngành y học. Đặc biệt, tuổi của người bị thừa cân béo phì lại ngày càng trẻ hóa.

    Axit uric cao ăn gì và kiêng gì?

    14:29 - 06/05/2019

    (VOH) - Axit uric cao không chỉ là nguyên nhân gây nên bệnh gout mà nó còn liên quan đến một số bệnh phổ biến khác. Vậy làm sao để kiểm soát axit uric?

    Gợi ý các món ăn cho mẹ sau sinh bổ dưỡng, lợi sữa

    10:13 - 19/12/2018

    Phụ nữ sau sinh cần được bồi bổ cơ thể để sức khỏe nhanh chóng hồi phục, vì thế người mẹ cần được chăm sóc đặc biệt với chế độ dinh dưỡng từ các món ăn cho mẹ sau sinh hợp lý.

    Mẹ bầu có thể gây hại cho trẻ nhỏ bởi thói quen ‘ăn cho hai người’

    16:31 - 18/10/2018

    Rất nhiều mẹ bầu khi mang thai đều nghĩ phải ăn thật nhiều để con được hấp thu và phát triển tốt nhất. Thế nhưng, thực tế với suy nghĩ ‘ăn cho hai người’ của mẹ bầu lại có thể làm hại đến bé.