(VOH) – Khi chuyển dạ, các cơn gò tử cung sẽ khiến thai phụ vô cùng đau đớn và khó chịu. Tuy nhiên, nếu biết cách hít thở khi sinh sẽ giúp mẹ giảm bớt đau đớn và em bé ra đời cũng dễ dàng hơn.

(VOH) – Mẹ có biết ngoài việc phải quan tâm về những dấu hiệu chuyển dạ, độ mở cổ tử cung thì mẹ còn phải biết cách rặn đẻ để có được một cuộc ‘vượt cạn’ thuận lợi, an toàn cho cả 2 mẹ con.

(VOH) - Cảm giác đau đẻ như thế nào là điều mà mọi người luôn thắc mắc và ngay cả những người mẹ đã trải qua quá trình sinh nở cũng không biết diễn tả như thế nào. Hãy xem những người đàn ông nói gì về “đau đẻ” sau khi trải nghiệm cảm giác này.