028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu phụ dễ ăn lại chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt nó còn có thể chế biến được rất nhiều món ăn chay, mặn khác nhau. Thế nhưng, ăn nhiều đậu phụ có tốt không thì không phải ai cũng biết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu hũ ngon, bổ dưỡng, rẻ tiền nhưng lại có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Cùng điểm qua một vài món ngon từ đậu hũ cùng công thức chế biến trong bài viết sau đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu hũ ngon, rẻ, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, bà bầu ăn đậu hũ được không, liệu có ảnh hưởng đến sự phát triển giới tính của thai nhi hay không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Sữa hạnh nhân là một trong những loại thức uống tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vậy uống sữa hạnh nhân có tác dụng gì và làm sao để có được một ly sữa hạnh nhân bổ dưỡng?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Các loại đậu từ lâu đã được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Không chỉ thơm ngon, linh hoạt trong cách chế biến, nó còn có vô vàn các lợi ích cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu hũ phần lớn được làm từ đậu nành, chứa nhiều dinh dưỡng và dễ chế biến. Ngoài ra, những tác dụng của đậu hũ cũng rất tốt cho sức khỏe nên chúng trở thành món ăn được nhiều người yêu thích.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đậu nành là một trong những nguồn cung cấp protein thực vật vô cùng chất lượng. Vậy nên sử dụng lượng protein đậu nành bao nhiêu là đủ để đạt hiệu quả tối ưu?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đậu hũ non và cá chạch là những thực phẩm ‘hiền’, chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt có thể phòng và chữa bệnh. Vậy mắc bệnh gì thì nên ăn canh đậu hũ non nấu với cá chạch?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Để sống ‘hòa bình’ với bệnh tuyến giáp lành tính thì bạn cần chú ý chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là kiêng cữ đúng mực để bệnh không có nguy cơ chuyển ác tính. Vậy bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Canh đậu nành không chỉ là món ăn thanh mát mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ, nhất là phụ nữ đang trong giai đoạn thiếu hụt nội tiết tố.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Khi biết kết hợp các thực phẩm, nó không chỉ bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chữa bệnh. Món canh củ cải trắng đậu nành, tôm là 1 trong những món ăn vừa bổ dưỡng vừa giúp phòng ngừa bệnh tật.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu nành luôn được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cho đến nay vẫn còn nhiều hiểu lầm về loại thực phẩm này, nhất là với nam giới. Vậy thực tế đậu nành tốt cho ai?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Hạt đậu nành vốn quen thuộc với người dân các nước châu Á từ hàng trăm năm nay, giờ đây loại đậu này còn có thể giúp làm giảm lượng rác thải nhựa mà con người thải ra gây hại cho môi trường.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nhân xơ tử cung hay còn gọi là u xơ tử cung là bệnh phổ biến ở nữ giới. Nhiều người cho rằng bị nhân xơ tử cung ăn đậu nành, u sẽ to lên và ác tính. Vậy sự thật này như thế nào? 
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đậu nành chứa 100% thực vật, giàu protein và ít cholesterol, đậu nành có thể là một loại thực phẩm mới cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đậu nành là nguồn thực phẩm phổ biến nên ai cũng biết, nhưng khái niệm về mầm đậu nành có lẽ còn rất mới mẻ với nhiều người. Vậy mầm đậu nành là gì, tác dụng của mầm đậu nành có thật sự tốt?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Việc ăn uống không đảm bảo gây ra nhiều vấn đề về gan. Với những ai không có nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe gan thì việc bổ sung các loại nước uống mát gan là rất quan trọng và cần thiết.
VOH default thumbnail
 - 
Sữa đậu nành có hàm lượng canxi cao nên có tác dụng phòng chống loãng xương rất tốt, nhất là đối với người có tuổi.
VOH default thumbnail
 - 
Hạt đậu nành (có nơi gọi đậu tương, đỗ tương) – là một loại hạt rất giầu chất dinh dưỡng, rất cần cho sức khỏe con người.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Chúng ta ăn quá nhiều thịt, và nhất là thịt đỏ! Ngày nay ăn chay rất phổ biến. Một người nào đó có thể ăn chay một ngày trong một tuần. Các món chay được chế biến từ đậu nành và sự xuất hiện của đậu nành được xem như là một protein thay thế rất thú vị.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Thời tiết nóng nực mùa hè thường làm cơ thể mất nước dẫn đến người mệt mỏi và chán ăn. Ngoài việc cần bổ sung nước, chúng ta còn cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, các bạn nên biết lựa chọn những thực phẩm có tác dụng vừa làm cơ thể bớt mệt, tránh mất nước và có lợi cho sức khoẻ. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho sức khoẻ vào mùa hè, các bạn không nên bỏ qua.