(VOH) – Ngàn đời nay, cây cau cao vút, thẳng tắp và ngát thơm vốn là ‘biểu tượng’ của làng quê Việt. Đặc biệt, cây còn cho quả giàu dưỡng chất nên tới nay tác dụng của quả cau vẫn được đánh giá cao.

(VOH) – Các lợi ích sức khỏe của đậu xanh hay món ăn từ loại đậu này dường như đã rất nổi tiếng. Thế nhưng hầu hết chúng ta có lẽ vẫn khá chủ quan với các tác hại của đậu xanh nếu dùng thiếu khoa học.

(VOH) – Để có thể tận dụng hiệu quả những lợi ích sức khỏe cũng như chủ động phòng tránh các tác hại của hạt điều, có lẽ bạn cần phải nắm rõ một ngày ăn bao nhiêu hạt điều là hợp lý nhất?

(VOH) – Các món ăn từ bí đỏ ngọt thơm vốn có ‘sức hút’ với nhiều người trong chúng ta. Thế nhưng nên sử dụng và chế biến như thế nào cho đúng để chủ động phòng tránh những tác hại của bí đỏ?

(VOH) – Không thể phủ nhận rằng đậu đen đem tới nhiều dưỡng chất quý, góp phần cải thiện sức khỏe hữu hiệu. Song nếu dùng sai cách và quá liều lượng, bạn vẫn có thể mắc phải các tác hại của đậu đen.

(VOH) – Những trái bắp dẻo thơm vốn đã trở thành một thực phẩm cực kì gắn bó với người Việt. Dẫu vậy ăn nhiều bắp có tốt không và cần ‘nằm lòng’ lưu ý an toàn nào khi sử dụng?

(VOH) – Hạt sen từ lâu đã ‘góp mặt’ trong những món ăn bổ dưỡng cũng như các bài thuốc điều trị bệnh lý. Tuy vậy nhưng ăn nhiều hạt sen có sao không và cần lưu ý gì để an toàn sức khỏe?

(VOH) – Không phải thực phẩm ‘cao sang’ hay đắt đỏ gì, khoai lang từ lâu đã trở thành một trong những món ăn rất gắn bó với người Việt. Dưới đây là các tác hại của khoai lang khi ăn nhiều quá mức.

(VOH) – Quả sung luôn được biết đến là loại quả bổ dưỡng, được sử dụng khá nhiều trong y học dân gian. Tuy nhiên, nếu không lưu ý khi sử dụng, bạn có thể sẽ phải đối mặt với các tác hại của quả sung.

(VOH) - Ngày Tết, thức ăn thường nhiều đạm, ít rau xanh,... cũng là lúc bạn dễ bị chứng đầy bụng, khó tiêu đến làm phiền...

( VOH ) - Nhiều người cho rằng nước ngọt có gas giúp dễ tiêu hóa, chống ngán thức ăn, chữa đầy hơi,…Vậy sự thật có đúng không?

( VOH ) - Nổi khổ của những người bị viêm đại tràng là thường xuyên phải đối mặt với các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy,…Vậy làm thế nào để chữa dứt điểm căn bệnh này?