028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chất xơ là dưỡng chất không thể ‘vắng mặt’ trong hoạt động tiêu hóa cũng như bài tiết độc tố của cơ thể. Tuy vậy nếu hấp thu quá nhiều dẫn tới thừa chất xơ sẽ gây tác động xấu tới sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Những ngày thời tiết khô nóng, trong danh sách các thức uống giúp ‘hạ hỏa’ hiệu quả thì không thể thiếu nước dừa. Vậy uống nước dừa nhiều có tốt không và những lưu ý nào cần biết khi uống?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ngày Tết, thức ăn thường nhiều đạm, ít rau xanh,... cũng là lúc bạn dễ bị chứng đầy bụng, khó tiêu đến làm phiền...
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dứa dầm muối đường không chỉ là món tráng miệng thơm ngon mà còn có công dụng ‘đẩy lùi’ chứng đầy bụng khó tiêu sau khi ăn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ăn trái cây tốt cho sức khỏe, thậm chí còn giúp phòng ngừa được nhiều bệnh, kể cả ung thư. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thu tốt thì bạn cần ăn trái cây đúng cách. Vậy nên ăn trái cây khi nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đầy bụng, khó tiêu khiến chúng ta thường không thoải mái. Tình trạng này có liên quan đến hệ tiêu hóa và vấn đề ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành, phát triển tình trạng này.