
10 siêu thực phẩm tốt nhất nên thêm vào chế độ ăn uống của bạn
VOH - Theo các chuyên gia y tế, việc bổ sung siêu thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể “cung cấp năng lượng cho bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn” với các chất dinh dưỡng quan trọng.
VOH - Theo các chuyên gia y tế, việc bổ sung siêu thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể “cung cấp năng lượng cho bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn” với các chất dinh dưỡng quan trọng.
Trong chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý, sữa chua là một thực phẩm lành mạnh không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày.