Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Gập bụng mãi mà không có eo thon, cơ bụng thì rất có thể bạn đã mắc phải lỗi sai này

    09:40 - 26/08/2019

    (VOH) – Gập bụng là động tác vô cùng quen thuộc song không phải tất cả mọi người đều nhận được hiệu quả tốt khi áp dụng chúng. Nguyên nhân chính là nằm ở việc chưa biết thực hiện gập bụng đúng ...