Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Bất ngờ với 10 tác dụng của bắp cải

    11:33 - 14/05/2019

    (VOH) - Bắp cải là loại rau quen thuộc, có thể dùng để nấu canh, luộc hoặc ép lấy nước uống. Bắp cải giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật mà ai cũng nên ăn.

    5 cách giảm bụng bia cực hay cho ‘đấng mày râu’

    08:51 - 17/05/2019

    (VOH) - Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới hiện nay sở hữu chiếc bụng khá to mà mọi người nói vui đó là ‘bụng bia’. Vậy làm sao để loại bỏ 'chiếc bụng xấu xí’ này.

    Điều gì xảy ra khi bạn uống nước chanh mỗi ngày?

    09:21 - 18/05/2019

    Uống nước chanh đang là một trào lưu vì sức khỏe, nhưng liệu người ta có nói quá về hiệu quả của nước chanh không?

    Bị chê phát tướng sau kết hôn, Trường Giang quyết tâm giảm cân với thực đơn khắc nghiệt bất ngờ

    16:27 - 18/06/2019

    (VOH) - Trước những ý kiến nhận xét về việc tăng cân thấy rõ sau kết hôn, Trường Giang đang quyết tâm thực hiện chế độ ăn thanh đạm, lấy lại vóc dáng ngày nào.

    6 lợi ích sức khỏe khi bà bầu ăn khoai lang

    09:24 - 05/06/2019

    (VOH) – Khoai lang là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe - đặc biệt là hệ tiêu hóa. Việc bà bầu ăn khoai lang còn đem lại nhiều lợi ích khác trong thai kỳ.

    Bất ngờ với 6 tác dụng của bí ngòi

    09:35 - 25/04/2019

    (VOH) - Bí ngòi là một loại quả cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo, dễ trồng và rất dễ ăn. Đưa bí ngòi vào thực đơn hàng ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

    Hạt quinoa (hạt diêm mạch) là gì, có công dụng gì cho sức khỏe?

    10:59 - 09/06/2019

    (VOH) – Hạt quinoa (hạt diêm mạch) là một ‘siêu thực phẩm’ chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da. Nếu bạn muốn ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà không lo tăng cân thì không thể bỏ qua hạt diêm ...

    Cách làm nước ép cần tây giảm cân trong tầm tay bạn

    12:00 - 10/05/2019

    (VOH) - Được ví như thần dược giúp giảm cân hiệu quả, với giá cực rẻ nước ép cần tây quả là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn ổn định cân nặng.

    Hạt kiều mạch và những công dụng tuyệt vời không thể bỏ qua

    15:17 - 09/05/2019

    (VOH) – Những năm gần đây, hạt kiều mạch thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa biết rõ về giá trị dinh dưỡng và công dụng của loại hạt đặc biệt ...

    5 tác dụng của lắc vòng và những lưu ý cần nhớ khi tập luyện

    10:38 - 02/06/2019

    (VOH) – Lắc vòng là một trong những bài tập được nhiều chị em lựa chọn bởi dễ thực hiện và không mất nhiều sức. Tuy nhiên, ngoài giúp giảm vòng 2 thì lắc vòng còn mang đến nhiều tác dụng không ...